dobre

dobre pytanko tez chcialbym wiedziec .......

[...] czy troszke zmniejszyc? * w czasie przerwy od cwiczen proponuje diete o bilansie kalorycznym zero. A i jeszzce odnosnie cwiczen izolowanych na bicepsac mozesz jakies 2 dobre polecic? * modlitewnik ze sztangielką oraz uginania młotkowe w podporze o kolano Jeszcze mam pytanie czy do mojego obecnego planu moge sobie dodac 1 serie wyciskania w [...]

a gdybym kupił zamiast carbo z olimpu carbo pur z hi-teca to czy to z pur jest dobre??

[...] takiego ciężaru więcej. Pierwszy i ostatni raz( już sprawdziłam i mi starczy...). W tym roku to raczej nie, bo mam za mało czasu na przygotowanie a moje obecne wyniki nie są dobre (tym bardziej żeby od razu pchać sie na zawody). No ale w przyszłym roku...Może mi się uda przekroczyc 40kg. Jak powinnam ćwiczyć? Na początku na maszynie (Smitha), czy [...]

Strong nie sądzę, że Aero2 nie jest dobre po cyklu kreatyną. Natomiast co do stosowania z CP Broń boże nie chce stosować Aero2 jako transportera, wg mojego rozumowania ma on jedynie pomóc przenikać kreatynie i innym składnikom odżywczych do komórek mięśniowych. Myślę że nie ma sensu abyśmy się tu we dwóch spierali najlepiej będzie jeżeli wypowie [...]

POPIERAM! PROPIONAT I DECA TO DOBRE ROZWIĄZANIE!

koksu dobre pytanie... Ja z tego co wiem to wolą szczupłych przynajmniej tak moje siostry typują i kolerzanki nie chudych tylko szczupłych wysportowanych męszczyzn nie byków tylko ładnie dożeźbionych ale czekamy na panie...........

[...] suplementów dzisiaj nie wziołem przed treningiem i odczułem większe zmęczenie i mniejszą wytrzymałość. Kamil mi powiedział ze moge brać i ze bez supli efekty nie byly by tak dobre (6kg w 3 miesiące). A tłuszczu mam niewiele gdzieś tyle co On albo mniej. Więc narazie będe brał suple. Peter prosił bym Cie o napisanie diety dla mezomorfka z tymi [...]

a kto to ten szczotka ????? ehheheheheheheh damixxxx dobre na maxa !! ale nie chwal sie tym za glosno..........

"Pytanie tylko czy moge teraz dla lepszego samopoczucia latem i uczucia "napompowania" zapodac sobie 200 metki?" "Dodam, ze mam 29 lat i trzy dobre cykle za soba wiec nie jestem nowicjuszem i malolatem chcacym szybko osiagnac postepy z niczego." Weź mnie nie rozp*****laj

mój strój rowerowy to bluza z kapturem, spadające z tyłka jeansy, rękawiczki bez palców i dobre butki. Nie podoba mi się ta kolarska moda, czułbym się nieswojo w obcisłych spodenkach

Dzieki wszsytkim za dobre rady, o rozciaganiu wiem duzo, bo czytalem juz dozyc duzo postow na tym forum, glowną wątpliwością było to, z jaką częstotliwością się mam rozciągać. No i spróbuję to robić przynajmniej raz dziennie, ale tez moze troszke zmienie forme, bo do tej pory to z reguly mialem sztywno zaplanowane rozciaganie - czyli tyle i tyle [...]

przypal se trawy na dobre samopoczucie

powiedz mu że jak chce mieć dobre efekty to musi dobrze jeść nie dużo zupki i kotletów tylko potrzebna mu jakaś dieta inaczej dalej będzie kół dupe i nic z tego nie będzie. Typek pewnie myśli że jest taki twardy że go nic nie rusza znam takich desperatów nic dobrego z tego nie będzie

Witaj Gogo! Bardzo dobre posunięcie z wyrzuceniem "śmieci" z Twojej diety. Moje propozycje są następujące: czy lepiej biegac po treningu silowym czy przed ? - proponuję po treningu siłowym przed jedzeniem czy po ? - zdecydowanie na czczo jaka pora dnia ? - można rano przed śniadaniem, można i wieczorem, wtedy poprawiasz metabolizm, [...]

[...] rano naczczo, wtedy najintensywniej przebiega proces palenia tluszczy Jezeli chodzisz na silownie to mozesz cwiczenia tlenowe wykonywac po trenignu - przynosi to rownie dobre efekty jak rano. Z uplewem czasu napewno zauwazysz zastoj w spalaniu tluszczu, wtedy mozesz zwiekszyc czestotliwosc badz dlugosc cwiczen aerbowoych i/lub delikatnie [...]

Boszeeee jaka dyskusja...i jedno i drugie da taki efekt masowy, że będziecie mieli lżejsze portfele.... czyli dobre są na redukcję tkanki portfelowej...

Serio sir_lukasz a racje.. ja bym na waszym miesjcu przynajmnniej rok poczekal. A jesli chcecie cwiczyc to ACT koniecznie! mym zdaniem.... a plywanie itd jest bardzo dobre naprawde, i sporty ogolnorozwojowe siatkowka, koszykowka, etc....

haha szklarz :D dobre.. Wyszukanego? co to za francuski piesek, bierze sie to co dziala i daje min skutkow ubocznych wobec zalozonych celow jakie jestes w stanie tolerowac.. na bazie tescia jest prawie wszystko nandrolony to tez zmodyfikowany tesc.. WAKE UP! Finaplix/finajet/finabolan etc niech ***nie na mase - prosz cos wyszukanego.

Sprobuj przytyc 10 kg i dalej tak skakac Wszystko co dobre szybko sie konczy