[...] :) robie dosc ciezkie treningi i nie chce duzo spasc z łapki bo jest ładne 41 a moze akurat uda sie cos wyrobic wiecej na białku jednoczesnie zrzucajac tłuszcz. http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=156 http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=149 :):) no jakos nie chce tracic tych swoich 41 dlatego tez [...]
Przeważnie patrze na opakowanie na produktach hehe , ale czesto vitalmax, dobradieta.pl tak czy owak i tak nie da się dokładnie okreslic wartośći bo to co podaja producenci , czy programisci są to srednie danych porduktów w jednym serku bedzie 7gr tłuszczu w innym tej samej marki 3 gr Takm już idzie produkcja i tak ma być . Nigdy dokładnie nie [...]
Przecież jem całe tylko gdy oddzielnie waże to mi mniej fatu wychodzi razem i białka. Przykładowo: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=60 http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=61 białka i żółtka osobno 5g fatu mniej niż razem policzone z twojej tabeli w 350g więc nie wiem jak najlepiej ważyć ; D Zmieniony [...]
Pomyśl, żeby gdzieś banana "wsadzić" ( bez skojarzeń xD). Banan ma dużo węgli i jest ogólnie zdrowy. Po treningu (30min) warto jeść. Tu masz stronkę przydatną - http://www.dobradieta.pl/tabele.php Banan - http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=346 Więc chyba warto :) Zmieniony przez - Imp w dniu 2013-06-30 13:20:43 Zmieniony przez [...]
napisz ile masz lat http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=96 http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=89 ktos ci naklamal troche ale ty nie bierzesz spalacza, od ktorego powinienes zaczac.. jak nie masz duzego stazu na silowni to imo dobra dieta ci by wystarczyla na utrzymanie tych miesni co masz, ale to twoja kasa, [...]
http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=7&sub=1 http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=8&sub=1 EDIT: uprzedzony Zmieniony przez - ar3Q w dniu 2008-06-05 17:13:20
W tej tabeli: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=219 jest napisane ze ryz brazowy ma w sobie: B:7.1 T:1.9 W:68.1 W tej tabeli: http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm jest napisane ze ryz brazowy ma w sobie: B:7.1 T:1.9 W:76.8 W tej tabeli: http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/l-r.htm jest napisane ze ryz brazowy [...]
jeczmienne: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=258 owsiane: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=261 wynika ze owsiane maja wiecej bialka i mniej weglowodanow ale i mniej blonnika od jeczmiennych.. ja powiem tyle nie lubie jeczmiennych wiec wybor nalezy do Ciebie
[...] jednym udzie kurzym obliczył BTW ze skóra a w drugim nie - tylko czy skóra miała by taka wartosc białka i tłuszczy ? tego nie weim - moze. lub mozesz spojrzec tu http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=98 chyba jest to bardszo dobra strona do tych celów. albo tez mozemy załorzyc ze człowiek który zajmował sie obliczaniem BTW miał [...]
[...] po treningu węgle proste, potem złożone + białko ale to już zapewne wiesz. A co do seru feta sporo ma nasyconych raczej nie opierałbym na nim swojej diety ;) łap jeszce tutaj: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=42 Ser typu "Feta" http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=35 Ser, Gouda tłusty
Od odpowiedzi na takie pytania sa tabele wartosci odzywczych, np tu: http://www.dobradieta.pl/tabele.php A w ogole odpowiedzi na wiele pytan udzieli wyszukiwarka. Prawy gorny rog strony - polecam! Posty podwieszone tez polecam . Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-06-13 11:54:34
http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=402 http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=404 Moze Ci sie przyda Pozdrawiam ))))))
studensky Bywałem tam, ale bez wpisu Dzięki, staram się King_Odin To pij prochy tak jak Cutler bic44 Tania i całkiem smaczna. Wartości masz tutaj: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=100 Kg kosztuje 6-7zł a czasami i mniej wiec tanio. Jedynie co to nie powinno się jej jakoś mega dużo zjadać bo mimo wszystko jest to wątroba [...]
[...] laskowe przegrywaja. Pozatym mam zwyczaj sprawdzac wyrywkowo co ludzie pisza, i mam wrazenie ze dane podane przez Ciebie sa tendencyjne. Porownaj sobie: Laskowe: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=399 Wloskie: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=401 1. Białko - w zasadzie po równo winno byc wartosc [...]