dobradieta.pl

posilki co 2-3 godziny, musisz obliczyc dokladne rozmiary posilkow i proporcje, uzyj tabeli z : www.dobradieta.pl

[...] albo 2 sniadanie lub podwieczorek i daj tam ryz/kasze/makaron+mieso/rybe/jajka + warzywa+oliwa z diety wywal całkiem masło,biały chleb,slodycze,cukier,tłuste miesa kiełbasy masz tabele BTW powinny pomóc http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.jedzdobrze.pl/ i jeszcze raz czytaj,czytaj i policz sobie to zapotrzebowanie kcal i rozkład BTW

http://www.dobradieta.pl/img/keto_diastix.jpg jak to jest z tymi ciałami ketonowymi ? maja być na maxa tak czy na negativ

[...] wynosi ok 1700kcal, wiec pierwszym progiem powinno byc ok 1500kcal. Rozloz te 1500kcal na BTW (białka, ww, tłuszcze) i dalej wg tabel (uwazam jedna z lepszych: http://www.dobradieta.pl/tabele.php ) ułoz sobie diete:) wg wyzej wymienionego linka. białko: ser biały (chudy lub poltlusty), piers z kurczaka, indyk, cielecina, wołowina, rybska [...]

idz z tata do dobrego lekarza. a pozatym moze to Ci pomorze http://www.resmedica.pl/zdart4984.html http://www.resmedica.pl/zdart1001.html http://www.dobradieta.pl/wylecz/cukrzyca_typu_I.php

http://www.sfd.pl/temat40963/ http://www.sfd.pl/temat173140/ http://www.dobradieta.pl/tabele.php Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-18 10:47:59 Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-18 10:50:21

prosze http://www.jedzdobrze.pl/ http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/ http://www.megamuscle.pl/btw.html http://www.dobradieta.pl/tabele.php

przydatne tez beda tabele BTW http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.megamuscle.pl/btw.html http://www.jedzdobrze.pl/tabele/

uzyj troche wyszukiwarki, a nie meczysz ludzi na forum. http://dobradieta.pl/tabele.php tu masz rozpisane na dole

Witam mam problem ze znalezieniem wartosci siemienia lnianego. Chodzi mi o takie siemię kupowane w ziarenkach luzem, nie jakis shit pakowany z "dodatkami". Na dobradieta.pl nie ma nic, na jedzdobrze sa wartosci: 534kcal, 18,3 bialko, 42,2 tluszcze, 28,9 wegle. Na stronie sante zajmujacej sie sprzedaza roznych naion sa wartosci: [...]

[...] ladunkiem glikemicznym bo czytam arty i niezbyt cos rozumiem. Wychodzi na to ze nawet ryz brazowy ma wysoki ŁG A jak obliczyć ŁG całego posiłku? EDiT: Domer bralem dane z dobradieta.pl tam jest ze w ziemniakach jest 18g ww/100g PS co zmienia ze jest malo przetworzony jesli chodzi o ŁG ? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-07-11 13:53:58 [...]

Tabela wartości odżywczej: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=5 100g ma 39 kalorii ale ja mam odjąć od kalorii które powinienem jeść tylko Białko Tłuszcze Węglowodany ?czyli razem 9.1 kalorii

[...] odejmę to wskoczy na 2,74g na 1 KG. Niestety tłuszcz wskoczy wtedy na 1,97 grama czyli no 2 gramy na 1 KG...czy to dopuszczalne na masie ? Co o tym myslicie ? PS: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=401 rozumiem ze to wartosci z obranych czy orzechy wloskie mozna przechowywac dluzej ? nie stracą swoich wartosci ? tzn [...]

[...] ale wystarczy 1:4 Osobiście dbam o w/w proporcje intuicyjnie, nie przeliczam... myślę że nie znaczne odchyły nie będą szkodliwe. Tutaj masz przydatne rzeczy: http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.dietaketogeniczna.org/tabela-zawartosci-omega-3-omega-6-w-produktach/ http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html [...]

siema, mam pytanie odosnie wazenia gotowego pozywienia, kupuje gotowe pieczone piersi z kurczaka bez skory, i teraz pytanie jak wyliczyc z tego makroskladniki ile takie 100g gotowego kurczaka moze miec btw? z gory dzieki za odpowiedzi. http://dobradieta.pl/tabele.php nwm czy o to ci chodzi ale tutaj są napisane btw

Siema mam pytanie co do mięsa z piersi kurczaka. Kupuje to mięso maczam w jaju panierce i wczyms jeszcze zapomnialem jak to sie nazywa, i daje do piekarnika. Wg tej str (http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=96) ma tylko 1,3 tłuszczu. To prawda ze ma tak mało????

Widac jestes troszku leniwy bo wystarczy poszukac ale co tam :P Prosze bardzo http://darkthorn.republika.pl/dp.htm http://www.dobradieta.pl/tabele.php

pomidor: 15 kcal/100g źródło: http://vitalia.pl/index.php/mid/59/fid/506/odchudzanie/diety + dziennik posiłków Vitalmax ...i jeszcze tu: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=296 Zmieniony przez - luk1984 w dniu 2008-08-21 14:19:48

http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=404