do szk

Jak na worek to coś z tych: http://www.daniken.com.pl/205,Rekawice-i-Ochraniacze-dloni/211,Rekawice-przyrzadowe/212,Skora-naturalna . Są to typowe "przyrządówki" ze skóry naturalnej, których używa się wyłącznie do treningów na worku. Do tego nie potrzebujesz dużej ochrony dłoni, co najwyżej kłykcie przed obtarciami. Nie ma zatem sensu inwestowanie [...]

Kurde gościu, dostałeś link do PORADNIKA O TRENINGU SIŁOWYM POD SW. Powtórzę jeszcze raz, link do PORADNIKA O TRENINGU SIŁOWYM POD SW. Tam jest wszystko, wszyściutko, wszyścisiechno opisane. Po co zatem mamy się powtarzać? Ale ok. napiszę ci jak ja trenowałem siłowo. Teraz zaprzestałem bo siłowo jest u mnie ok. TRENING A: POWER CLEAN (zarzut [...]

Nie dziwię się, że masz problem. No bo wiesz, pytasz o najlepszy rodzaj treningu dla boksera, a sam podkreślasz, że jeszcze nie ćwiczysz. I taki problem faktycznie może cię nurtować, nie pozwalając poważnie zajmować się treningami. W sumie mój znajomy miał kiedyś podobny problem. Chciał zostać bokserem zawodowym. Wiedział jednocześnie, że nie [...]

Nie dziwię się, że masz problem. No bo wiesz, pytasz o najlepszy rodzaj treningu dla boksera, a sam podkreślasz, że jeszcze nie ćwiczysz. I taki problem faktycznie może cię nurtować, nie pozwalając poważnie zajmować się treningami. W sumie mój znajomy miał kiedyś podobny problem. Chciał zostać bokserem zawodowym. Wiedział jednocześnie, że nie [...]

Jeżeli nie wiesz co cię blokuje to znaczy, że warto wybrać sie do psychologa. 21-letni, zdrowy psychicznie i fizycznie facet powinien umieć określać takie kwestie i problemy. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-15 13:36:40 moze to blokuje,ze mam juz 21 A nie 12 lat -chociaz ja nie zaczynam od zera,a 21 to nie 31.

Jak na worek to coś z tych: http://www.daniken.com.pl/205,Rekawice-i-Ochraniacze-dloni/211,Rekawice-przyrzadowe/212,Skora-naturalna . Są to typowe "przyrządówki" ze skóry naturalnej, których używa się wyłącznie do treningów na worku. Do tego nie potrzebujesz dużej ochrony dłoni, co najwyżej kłykcie przed obtarciami. Nie ma zatem sensu inwestowanie [...]

Czyżby Floyd szykował się do klatki? https://www.facebook.com/floydmayweather/videos/10155684979788113/ Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-30 21:21:57

Fakt, starty na oficjalnych imprezach wymagają lepszego sprzętu, ale te o mniejszej skali przeważnie nie stawiają takich wymagań. Co do reszty się zgadzam, ale uważam, że lepiej kupić jedne lepsze nawet do wszystkiego, niż 3 ciulowe pary, a jak kogoś stać na 3 dobre pary to jak najbardziej to jest dobra droga. Zmieniony przez - SzK w dniu [...]

Słuchajta kochani. Potrzebuję jakichś tanich rekawic na sparingi KB. Domyosy czerwone z Decathlona za 40zł, czy te najtańsze Danikeny? Dodam, że nie bedą katowane, bo KB to na razie dodatek do Karate, a niestety moje do karate za twarde i małe, a nie chcę komuś zrobić krzywdy. Kiedyś może zainwestuje w lepsze, ale teraz budżet u mnie skromny, a [...]

Coś ze stajni Mastersa, Danikena, czy Dragona przeznaczone do Muay Thai (powinny być płaskie, a nie zaokrąglone). Najwyższe modele. Chociaż ja od kilku tygodni używam rękawic z dechathlonu "Outshock 500". Kupiłem je, bo wcześniejsze pary rozwalałem nagminnie, a w.w marki mają problem z uznaniem gwarancji gdy ciśniesz 5, 6 razy w tygodniu treningi [...]

Dołóż ze 50 zł i kup coś skórzanego - większy komfort i wytrzymałość. Poza tym te z naturalnej nie śmierdzą po 3 treningach tak, że twój partner ma ochotę cię zamordować. Jeśli koniecznie coś z zaproponowanych to w zasadzie wszystkie marki są polecane. Osobiście z tych trzech mam doświadczenia z Masters i są to doświadczenia wyłącznie pozytywne - [...]

[...] nadgarstki, bo rzepa tutaj nie ma, ale i tak masz owijki), ale o zdrowie innych. Z tego co widzę rękawice te mają raczej symboliczną piankę, przez co w sparingu możesz zrobić krzywdę innym zawodnikom. Jednak zanim dojdzie do sparingów troszkę jeszcze przed tobą więc na razie będą dobre. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-14 16:41:32

[...] . czy tylko zajęcia sw ? Ja przed sezonem (czyli teraz) ćwiczę siłową chamówę własnego pomysłu. Max 6 ćwiczeń w serii, ok. 6 powtórzeń. Dzisiaj to były wąskie pompki 40, brzuszki ławeczka 50, odgiecia 50, spacer stopa - kolano 60 m z workiem bułg 10 kg na karku, podciągnięcia na rękawach od judogi - 20. I powtórzenia - coraz mniej ćwiczeń, za to [...]

[...] pierwszym poście napisałeś, że możesz już teraz zacząć, ale wolisz poczekać i potrenować. Co do wcześniejszego: poziomu boksera nie ocenia się po ilości podciągnięć czy brzuszków, a po tym jak walczy. mogę, wiem ze boksera nie ocenia sie po ilosci pompek i brzuszkow etc, ale jestem przekonany,ze jakby spojrzec na czolowke lzejszych kategorii [...]

[...] początkującej nie robisz obwodów "do pożygu" tylko spokojny truchcik na rozgrzewce i kilka pompek. Znam wiele osób, które na pierwszym treningu padały na rozgrzewce, więc troszkę odpoczywały (do czego nawet trener zachęcał), a teraz cisną równo ze mną na grupie zawodniczej. a chlopaki w klubie cwicza tylko sw 2-3 razy w tygodniu, nie mają [...]

Elduce, bardzo fajną kwestię podjąłeś "...nie musisz wcale go wiernopoddańczo słuchać, ale warto analizować co ma do powiedzenia.". Uważam, że na pewnym etapie takie podejście należy mieć nawet do "głównego" trenera. Ja miałem kiedyś straszne problemy bo chodziłem do grup prowadzonych do różnych trenerów, żaden nie traktował mnie, jak swego, a co [...]

Jeżeli nie wiesz co cię blokuje to znaczy, że warto wybrać sie do psychologa. 21-letni, zdrowy psychicznie i fizycznie facet powinien umieć określać takie kwestie i problemy. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-15 13:36:40

[...] w boksie są pompki. Z tego drwią panowie. w łeb sie p******nij nigdzie tak nie napisalem nie wmawiaj mi nic Gdzie? A pamiętasz jak cytowałeś Adamka, że robi pompki i brzuszki, bo co mu więcej w boksie potrzebne? I w ten sposób przekonywałeś nas, że jest to najlepszy sposób przygotowania do treningów bokserskich, gdy my tłumaczyliśmy, że aby [...]

Nie dziwię się, że masz problem. No bo wiesz, pytasz o najlepszy rodzaj treningu dla boksera, a sam podkreślasz, że jeszcze nie ćwiczysz. I taki problem faktycznie może cię nurtować, nie pozwalając poważnie zajmować się treningami. W sumie mój znajomy miał kiedyś podobny problem. Chciał zostać bokserem zawodowym. Wiedział jednocześnie, że nie [...]

Kurde gościu, dostałeś link do PORADNIKA O TRENINGU SIŁOWYM POD SW. Powtórzę jeszcze raz, link do PORADNIKA O TRENINGU SIŁOWYM POD SW. Tam jest wszystko, wszyściutko, wszyścisiechno opisane. Po co zatem mamy się powtarzać? Ale ok. napiszę ci jak ja trenowałem siłowo. Teraz zaprzestałem bo siłowo jest u mnie ok. TRENING A: POWER CLEAN (zarzut [...]