[...] z werdumem nie wszedl dzis do klatki jako ten sam wojownik co wczesniej,nie ta pewnosc siebie,cepy nie dochodzily... teraz mowi o odejsciu,moze to i lepiej jesli tak mialoby to wygladac ,szkoda zdrowia, samo wahanie sie co do odejscia juz pokazuje ze brak pewnosci siebie jest obecny,alu duch walki pozostanie w nim,nie poddal sie do konca.
[...] mojej strony ja pomagam osobą które mają już takie rzeczy poukładane jak dieta i wiedzą co z czym się je.A ty chcesz zacząć wszystko ale od końca,nie tędy droga szkoda kasy,zdrowia itd wprowadź dietę masa ruszy jak złapie zastój wtedy myslisz o saa a nie na odwrót.Zdrowia i rozsadku trochę.Na wakacje i tak juz nic nie zrobisz za późno skup sie [...]
[...] mi zrezygnowac z silowni na jeszcze jeden tydzien... czy wiele namiesza mi to w redukcji jesli bede 2 tyg bez cwiczen? diete bede trzymal caly czas od poniedzialku bede pewnie robil trenng aerobowy bez spalaczy, i bez silowni, dopiero potem jak dojde do pelnego zdrowia wrzuce silke + spalacz Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2008-02-22 15:08:29
[...] pilka nożna czasem Odżywianie : wczesniejsze odzywanie bylo bardzo zle fast food itp Cel : poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : 3x silownia 3x bieganie silownia okolo 60min bieganie jakies 30-45 min Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Pokazujesz już na poczatku, że nie pomyliliśmy się co do wyboru Twojej osoby, do tak dużego testu odżywek, z tego co pamiętam największego 1 osobowego testu w historii istnienia tego działu. Będę zaglądał na pewno, jak do kazdego sponsorowanego testu, poza tym służę pomocą, jak trzeba coś wyedytowac, usunac, itd. Powodzenia i ZDROWIA
Nowi userzy często gubią się w ankietach, tu autor ma ułatwienie, wystarczy skopiować i wpisać dane. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]
[...] tłuszcz jest ważniejszy od mięśni. Na podstawie badań opracowano pewne proporcje wagi w stosunku do wzrostu gdzie procent tłuszczu i mięśni jest właściwy dla zachowania zdrowia. Jeżeli jesteśmy powyżej lub poniżej normy znaczy to, że organizm jest mniej odporny na różne choroby. Jesteś poniżej "kreski" i musisz sobie zdać z tego [...]
[...] wyczowalny na miesniu bylem u lekarza skierowal mnie do onkologa a ten na rezonans a na rezonans sie czeka kilkamiesiecy wiec chcac niechcac nie zzapisany nadal jestem i nie wiem co to %-) jakby byl rak to pewnie bym mial zaawansowanego nim bym sie dowiedzial co to taka mamy sluzbe zdrowia wszedzie odsylaja by tylko odbebnic w papier i nastepny
[...] przemiany materii grzybów), wytwarzają również żeńskie hormony płciowe (17-beta-estradiol). Okolicnośc ta może prowadzic u mężczyzn do rozrostu tkanki gruczołowej sutka (ginekomastia), u kobiet może wywoływac zaburzenia menstruacji, a u młodych dziewcząt zaburzenia rozwoju gruczołów piersiowych." to z książki 'Zagadki zdrowia' Josefa Jonasa
****a mac, niech mi ktos powie czemu ****a w pl jest tak pierolnieta sluzba zdrowia ? jak ****a mozna starsza kobiete po wizycie na pogotowiu z objawami niedokrwienia mozgu i za***iscie wysokim cisnienem, odeslac do domu dajc tabletke na zmniejszenie cisnienia i z tekstem, ze ma isc do rodzinnego. niech mi to ktos ****a wyjasni bo zaraz mnie chyba [...]
[...] się reklamować, więc mam mało ludzi - a nie tego bym chciał. Tak, jak pisał pin - każdy dźwiga swój krzyż... Tu, na Forum, piszemy o tym, co kto z nas ma dobrego do powiedzenia. Dzielimy się swoją wiedzą i przeżyciami - co by inni mogli na tym skorzystać. Mam pisać - nie trenujcie, bo to grozi utratą zdrowia? Czy o tym jak się opiekuję dziećmi?
Miłe to będzie jak naprawde Fale puszczą, bo w telegazecie jest, w internecie nie A co do sluzby zdrowia, pewnie wyjade, certyfikaty z Angielskiego mam i władam perfekt więc problemu nie bedzie w dodatku uczylem medycyne po angielsku ponad rok bo mialem zamiar wyjechac na studia do USA byla okazja no ale nie wyszlo. Matka ma 25 lat doswiadczenia [...]
witam witam. 198cm to niezly smok z ciebie nawet strongmanow malo tak wysokich jest chyba cwicz cwicz, wszystko do osiagniecia. przeziebic sie w maju? to dopiero wyczyn zdrowia zycze i jak najszybszego kolejnego treningu, pozdro! duchmc: Co z tego ze góra mocna jak i tak sie zawali swiete slowa Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-05-12 17:43:05
1. WIEK: 31 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: wysokobiałkowa -białko:3 gr na kg masy ciała -węglowodany: 2 gr na kg masy ciała -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIC -8. TRENING: masa, siła (3,4 razy w tyg) 9. CEL CYKLU: siła plus [...]
Kruszek tu, Kruszek tam, za tego Kruszka soga dam I radzę podejść do tego co piszemy, jako naprawdę przyjaznej rady - zarówno dotyczącej wyglądu, jak i zdrowia, bo by utrzymać taki stan rzeczy, zapewne musisz schodzić poniżej swojego zapotrzebowania - a na dłuższą metę, to bardzo osłabia organizm. To co ja widzę na ostatnich zdjęciach, to [...]
[...] Nigdy wczesniej zadnego sportu nie uprawial wyczynowo a do tego dzis wyskoczyl mu dysk i zwija sie z bolu... Chodzi o to aby nie uprawial sportu tak powaznie zeby nie pogorszyc stanu zdrowia. Odpowiedni trening ok ale to powinien zrobic specjalista na jego wiek, stan zdrowia a nie sam popatrzy na ćwiczenia dla zaawansowanych i tez tak zacznie...
[...] Inaczej będziesz się tak bujać przez kolejne 5 lat zanim dojdziesz do tych wnioskow. Z autopsji piszę ;) Co do insulinooporności to ćwiczenia siłowe są kluczem do poprawy zdrowia. Ja też miałam kiedyś zdiagnozowany stan przedcukrzycowy, łykałam glucophage ale czułam się po nim tak fatalnie, że w końcu odstawiłam leki, zaczęłam jeść czysto, [...]
Strikeforce: Fedor vs Silva LIVE
