SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Kwasek cytrynowy w duzych ilosciach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    witam w ciagu dnia wypijam około 7l wody do kazdej szklanki wody dodaje troche cukru i kwasek cytrynowy. obliczyłem ze dziennie zjadam około 25g kwasku cytrynowego czy to jest zdrowe?? robie tak od jakis 5lat i od kilku dni zauwazyłem ze chyba watroba dostała po dupie i czesto cos w żoładku mi sie "odzywa" poradzcie mi co powienienm zrobic i czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o Omnadren 250

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] mieszanka testosteronu zapewnia działanie typowe dla mocnych androgenów - błyskakawicznie,bardzo wyrazne przyrosty masy i siły.Ze względu na kwestię gwałtownej retencji wody.Omnadren nadaje sie wyłacznie do cylki typowo masowych.Nawet stosowany sam przynosi ogromne przyrosty.Jeszcze Mocniejsze jest połaczenie GO z innym sterydem,w zaleznosci [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 23:56:36 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Dieta białkowo-tłuszczowa redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ilość 2)Pierś z kurczaka/indyka/chuda wołowina/chude ryby ( dorsz,mintaj,panga,sandacz,morszczuk ) Olej kokosowy 10g Suszone śliwki lub inne owoce ( namoczone w 1/2 szkl. wody ) (do obsmażonego pokrojonego w cząstki kurczaka dodać namoczone śliwki lub inne owoce wraz z wodą i dodać odrobinę soku z cytryny dla smaku ,doprawić [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 18:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity brak apetytu

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] być taka że mogłem się odwodnić jakoś bo często do łazienki chodziłem, może dlatego że zimno w szkole i jakoś tak dziwnie wpływało to. I ten spadek na wadze to może mniej wody w organiźmie ? W czwartek wybieram się do lekarza rodzinnego zapytać się czy przypadkiem nie mam anoreksji i co mam robić niech mi coś da na apetyt ale przed tym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar ?

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] bardzo ceniony przez kulturystów z kilku powodów - nigdy nie aromatyzuje, nawet gdy przyjmowany jest w bardzo dużych dawkach, nie daje obrzęków związanych z zatrzymaniem wody i jonów metali. Może być stosowany przez zawodników którzy mają podwyższone spoczynkowe ciśnienie krwi. Inną niezwykle ważną zaletą jest to, że jako steryd nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-08 20:12:05 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Jakie badania po cyklu ?

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] na noc. Chciałbym zapytać, kiedy powinienem zrobić badania kontrole by sprawdzić czy wszystko jest ok, jakie badania powinienemz zrobić? Obecnie jedynie co widzę, to spadek wody, (piszczele podczas biegania nie bolą , zauważyłem spadek wagi z 86,5 na 83) dodatkowo, czuje spadek libido. Niechce mi się, wogóle. Dodatkowo, chciałbym zacząć cykl na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 00:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niebezpeczne przy stosowaniu hepatoksycznego winstrolu. Kolej na Arimidex. Zazwyczaj stosuje podczas cyklu do testosteronu, metanabolu dla ograniczenia retencji wody i dla wysuszonego wyglądu. Mało sie mówi o jego przydatności do PCT - chociaż czesto stosowany. Czy przy stosowaniu propionatu i trenbolonu warto go dodać podczas cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 13:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka ile wody?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Podajcie według siebie ile dajecie białka a ile mleka/wody do powstalego szejka : P, u mnie jest napisane 30-40 g / 250-300g wody a chciałym widzieć dokładnie, pomocy : P.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 16:11:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] już do faktów. Sposobem na rozstępny jest maść/krem zawierający mocznik. Dostałem taki krem na recepte na zapalenie mieszków włosowych. Mocznik ma za zadanie zatrzymać dużo wody w organiźmie. WIąże się to z tym że skóra jest dobrze nawilżona, miękka i elastyczna. Spróbowałem wiec posmarować ramiona, boki klatki i motyle przed treningiem. Moje [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-04 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak usunąć nadmiar wody podskórnej z organizmu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] od nowego roku, wszystko fajnie się porobiło: tkanka tłuszczowa spadła do 6,5%, ale w ostatnich pomiarach (powtarzałem je w 3 różnych miejscach) wyszedł mi wysoki nadmiar wody w organizmie, moja sylwetka przy wadze 75kg powinna być całkiem niezła, jednak woda podskórna nie daje za wygraną i nie chce pokazać mięśni... Nawet mój brzuch nie chce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11198 Data: 2014-05-06 10:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastolatek, trening redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mam nudności. Można jakoś zaradzić żebym nie miał takich "objawów". Co do redukcji macie może jakieś fajne porady żeby nie podjadać, być dłużej nasyconym lub żeby pić więcej wody? Co myślicie o aplikacji która przypomina o piciu wody? Chciałbym bardzo schudnąć lecz no nie wiem jak :// Może polecacie jakies suplementy? Słyszałem ze bardzo pomaga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2020-08-18 15:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass-ile wody/mleka

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siemka wszystkim. Mam dosyć proste pytanie do was. Ile ml.wody/mleka łączyć z 130g. Mutanta. nigdzie nie ma na ile wody tego brać. Pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19265 Data: 2011-01-03 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Hydroxycut HardCore

    Temat
    Muscletech
    PRO

    [...] Delivery blend 55mg Perłowiec japoński Heksafosforan inozytolu Wyciąg z cnidium monnieri Wyciąg pieprzu czarnego Yohimbacore Extract 4,5mg Metyl 17 alfa-hydroksy-johimban-16 alfa-karboksylat HCl Dawkowanie: Bierz 3 kapsułki razem z 200ml wody 2 razy dziennie, w tym 1 porcję przed treningiem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-15 17:38:02

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ramienia : biceps 28 cm Obwód talii : 74 cm , (pępek)- 88,5 cm Obwód uda : 60 cm Obwód łydki : 36 cm Obwód bioder: 102 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Poziom wody: 53% Poziom mięśni: 34% BMI: 22 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia – FBW + ok. 10 min Cardio po [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12491 Data: 2017-11-03 21:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - ClenBurexin

    Temat
    Trec
    PRO

    [...] do podjęcia zwiększonej aktywności fizycznej. Poprawia również funkcjonowanie w warunkach obciążenia psychicznego, np. stresu. CLENBUREXIN wspomaga również proces usuwanie wody podskórnej, wykazuje działanie diuretyczne. Skład w porcji dziennej (4 kapsułki): L-Tyrozyna 900 mg Ekstrakt zielonej herbaty 540 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 500 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wszystko wokół warzyw- pomidory, ogórki itp Przekąski - owoce (tylko jabłka melony i arbuzy) suszone owoce, czasem jakieś migdały , orzechy laskowe lub słonecznik. Pije dużo wody, herbatę zieloną, pokrzywę. Nie wiem już co mam zrobić gdyż waga nie drgnęła nawet przy wzroście 166 ważę rano 58 wieczorem 59. Jestem zawodową tancerką i muszę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] 1/3 szklanki mleka (z 70 ml) - ale niekoniecznie Cynamon Miód 2 łyżki (20 g) 5 g oliwy do usmażenia (łyżeczka) Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem i czekamy, aż wsiąkną trochę wody i zmiękną, po czym odcedzamy. Dodajemy kolejno jajka, miód (kto ile lubi - ja nie żałuję, 2 kopiate łyżki), mleko i cynamon. Wszystko dokładnie razem mieszamy, z czego [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 09:22:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sądzicie, nie podjadam, nie jem żadnych śmieci, cukrów. Pije tylko colę zero, ok 500 mln dziennie, 3 kawy dziennie z ok 30-40 mln mleka w każdej i dodatkowo 2,5 l czystej wody dziennie. Suple: matrix kreatyny, omega 3, witamina b 12, kompleks witamin i minerałów, tribulus, witamina d3, witamina c, ashwaganda. I teraz myślałem, żeby już po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2024-01-31 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Temat
    ActivLab
    PRO

    [...] jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Dla osób trenujących rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie dyscypliny sportu. Zalecane dawkowanie 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody wytrząsając w bidonie. W dni treningowe: porcja 10 g przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g przed posiłkiem. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 12:49:24 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • 2 MIESIĘCZNA PRZERWA OD TRENINGU - CO ROBIĆ?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jadłem przez cały dzień (moim jedynym posiłkiem to była kolacja, która zazwyczaj miała około 500-1200 kcal), bywały dni w których nie jadłem totalnie nic. Piłem bardzo mało wody (około 1.5 litra) i dużo kawy (2-3 filiżanki dziennie. Praktycznie nie spałem lub spałem tylko 3 godziny dziennie. Miewałem często bóle pleców przez siedzenie. Przez te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2023-05-20 21:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)