do wody

[...] do zawodów co dwie godziny wypija 3 surowe białka z jajek to on mówił że surowe są lepsz gdyż "wiązania między łancuchami białek są znacznie luźniejsze (więcej wody) a co za tym idzie lepiej przyswajalne " trener z siłowni Aplauz w Warszawie jak się nazywa nie podam bo może sobie tego nie życzy Zresztą co siłownia to inne [...]

o nie... 4 strony spamu hehe dodam tylko, ze jednak tej wody bylo wiecej;p wlasnie wrocilem z calonocnej imprezy (biale&ciasteczka) i musze wam napisac, ze stracilem kolejne 0,5cm z ramienia hehe mam nadzieje, ze to wroci zaraz do normy

[...] zjedzą 1/30 a potem co otworze szafke to one sie na mnie patrzą i mówią zjedz mnie no zjedz To samo z napojami i to gadanie "to nie jedz" to porażka jest.Ty bardziej że na siłe też próbuje odchudzać ojca,chociaż obok lodówki i wody stoją 3 zgrzewki coli i szafka wypełniona słodyczami Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-03-25 13:42:36

[...] pokojowej (15 - 25oC). Natomiast dodatkowo jest zamieszczona informacja - "W razie wytrącenia się kłaczków olejowych wstawić ampułkę na kilka minut do ciepłej wody (temp. +37)". Informuę Pana też, że jeśli chodzi o warunki przechowywania, to należy przestrzegać zaleceń producenta (w tym przypadku zapisanych na opakowamiu). [...]

Ten twaróg zamień na chudy i wrzuć go na noc, wymyśl coś innego do szkoły. Jak już pisałem to ja od biedy mieszałem 100-150g owsianych ( zmielonych na pył ) z 300-400ml mleka/wody + do tego dodawałem 200g serka wiejskiego. Zmieszaj sobie raz, może też Ci będzie pasowało. Wnioskuje że posiłek numer 4 jest przed treningowy, więc jako posiłek po [...]

[...] to jak pisalem nie chce przesadzac z weglami mam prace siedzaca malo ruchu.co do bialka to jest sporo ponad 200g wiec wydaje mi sie ze nie jest zle.kruq a co do cyklu na pierwsy raz bic 12 strzalo to nie jest za duzo? oma jest dosc silna i retecja wody tez spora widziale ludzi po takich cyklach i wygladali jak balony czego wlasnie nie chce miec.

Dokładnie bij poniedziałek i czwartek po 250 mg Masz u nas na SFD dzial przygotowania do zawodów ,zajrzyj tam może ktoś ci pomoże że wszystkim bo skoro zawody to i cała otoczka ,redu zrzucenie wody i ładowanie .tutaj musi ktoś indywidualnie cię przypilnować .

Nie ładuj sie węglami przed snem ,jeśli chcesz zjeśc to makrela bedzie dobra .Do tego łyżeczka octu jabłkowego na szklanke wody i do spania

[...] oglądałem program, w którym porównywali trawienie się pokarmu. Zostały poddane analizie dwie grupy żołnierzy. Jedni dostali jako posiłek kurczaka z ryżem i do tego szklankę wody. Druga grupa dostała to samo, ale wszystko zostało zmiksowane. Jak się okazało (i wyjaśnione było dokładnie w programie na czym to polega) u drugiej grupy posiłek [...]

[...] Dodam tylko iż na obu treningach wziołem 1 pełną miarkę. Już po 15 min poczyłem dobre pobudzenie, mięśnie po seriach były naprawdę bardzo twarde, wypiłem dość dużo wody, naprawdę chciało się ćwiczyć. i najważniejsze to po treninu nie miałem jakiś dziwnych zejść. Moja opinia na temat tego produktu- bardzo dobry, ciekaw jestem opini innych

Pewnie gdzies polowa tych wszystkich wod "mineralnych" to "kranówy" ;/ Po wejsciu do unii zmienili granice mineralne dla wody ktora moze byc nazwana"mineralna". Mi najbardizej smakuje muszynianka i mineralow tez ma sporo:)

cos ta savia malo ma tych skladnikow. A kranowa przygotowana na pewno nie szkodzi. Ale zapewne takze nie pomaga. W przeciwienstwie do dobrej wody. Fakt, ze sa ta minimalne sprawy ale zawsze cos.

Ja osobiście pije Cisowianke (niegazowaną) Mg 21.26 Wapń 128.26 Sód 10.00 Potas 2.50 Moze szału nie ma w porownaniu do innych wód, ale ja polecam. Szczegolnie kuszaca jest cana, w Warszawie 1.49zl inne wody ponad 2zl. Pozdro

[...] i tak właśnie się zastanawiam jakie rezultaty byłyby bez lipo rusha. Jeżeli nie brałeś wcześniej spalaczy weź coś na początek np. thermospeed extreme i uzupełnij zapas wody w domu bo będzie się chciało pić. A biorąc pod uwagę nastrój po lipo-rushu :-) to lepiej żebyś się z narzeczoną nie widział :-) przez pierwsze 1,5 tygodnia brania :-) [...]

[...] i efekty były niezłe, głównie w sile. Planuję po jakimś miesiącu/ dwóch ćwiczeń zastosować monohydrant kreatyny. Przeczytałem jednak, że kreatyna powoduje zatrzymanie wody w organiźmie, a w konsekwencji zwiększenie ciśnienia krwi ? Czy tam tętniczego ? Czy dla mnie jako osoby z wadą wzroku jest to dodatkowe ryzyko czy problem ? Jestem [...]

[...] i efekty były niezłe, głównie w sile. Planuję po jakimś miesiącu/ dwóch ćwiczeń zastosować monohydrant kreatyny. Przeczytałem jednak, że kreatyna powoduje zatrzymanie wody w organiźmie, a w konsekwencji zwiększenie ciśnienia krwi ? Czy tam tętniczego ? Czy dla mnie jako osoby z wadą wzroku jest to dodatkowe ryzyko czy problem ? Jestem [...]

Perfumy są dość indywidualną sprawą i każdy powinien dobierać je pod siebie.To co pasuje innym nie zawsze musi pasować Tobie. Woda kolońska:zawiera tylko 2-3% esencji. Woda toaletowa:zawiera do 8 % esencji rozpuszczonej w etanolu.A dla panów mają nieco mniejsze stężenie bo zawierają około 5% esencji. Woda perfumowana:8-10% esencji rozpuszczonych w [...]

[...] wiec zapytam narazie tutaj. mam taki problem, mianowicie caly czas mam zaczerwieniona skore pod oczami, albo np. kiedy w wakacje bylem nad woda to zawsze po wyjsciu z wody wygladalem jak bym sie nie wyspal poniewaz wygladalo jakbym mial opuchniete. bylem z tym u swojego lekarza ponad 1,5 roku temu to powiedzial ze to tradzik i przejdzie. i [...]

Nie powiedziałem, że przy 93 kg, miałem 23% tłuszczu, mięśni 72%, wody 52,5%. Chciałbym zejść do 78-80 kg wagi i może 11% tłuszczu, ale dietetyk powiedział, że wtedy będzie ze mnie chucherko i stąd moje pytanie o ćwiczenia na zbudowanie większej ilości mięśni. Jeszcze raz dzięki za rady co do diety i sposobu ćwiczeń. Pozdrawiam

[...] , taka już jest tzn. możesz starać się zapobiegawczo , nawilżać kremami czy czymś tam ale jeśli masz skłonność do wysuszania skóry , jeśli twoja skóra ma skłonność do utraty wody , to żebyść się kompał w tych oliwakch czy czymś to i tak będziesz je miał solarium niestety wcale ci nie pomoże , popierwsze jeszcze bardziej wysuszy ci skóre i [...]