SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Iron Horse - 100 Pure Whey

    Temat
    Iron Horse

    [...] izolatu i hydrolizatu białek serwatki mleka, pozyskiwanych metodą mikrofiltracji w niskich temperaturach. Zalecane porcjowanie Jedną pełną miarkę (30g) rozpuścić w 250ml wody, stosować jedną porcję dziennie, najlepiej w trakcie posiłku lub po treningu. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Wartości odżywcze Porcja 30g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2016-07-08 07:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi + rzezba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i moge cwiczyc ( po konsultacji z lekarzem) Wczesniej bralem Stimulant X i zjechalo 18 kilo ( jakies 1.5 roku temu , ale to bylo katowanie organizmu ( malo jedzenia wiecej wody) wg mnie za szybko za duzo masy polecialo ze 103 kg do 85 i ciezko bylo utrzymac wage ) . Bardzo prosze o pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 91 Wzrost: 181 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-07-07 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perwsza dieta do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 24,5/0/1.3 Bialy ryz (60g)7/42/1.2 K: 291 Posilek III pieczony dorsz(150g)27/0/1 Kasza gryczana(40g)8/42,5/2 K:360 Posilek IV: piers z kurczaka(100g)20/0/1,3 Kalafior z wody (150)3,6/4/0,3 pomidor K:150 Posilek V: - kolo 19:00 Serek wiejski /(200g)24/6/8 2 mandarynki 0,6/9,3/0,2 Do tego mam pytanie czy moge to jesc w roznych porach , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-01-12 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasnozielony mocz po witaminach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] magnez, cynk, wapn itd.. Wiem ze zielony kolor moczu jest niedobry, ale jak sprawa sie ma z takim jaskrawym kolorem moczu? Bardzo mi sie podoba ten kolor, ale nie wiem czy jest odpowiedni. Mocz sie zmienil od momentu gdy zaczalem dostarczac wiecej witamin. Pamietam kiedys jak mialem bialy mocz od duzej ilosci wody, teraz jest to niemozliwe:D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13670 Data: 2018-05-17 12:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka zamrozona ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mozna zamrozic piers kurczaka i potem ją normalnie smazyc? nie traci nic na jakosci? Wiadomo zeby rozmrozic wsadzam ja do cieplej wody i tam lezy z godzine dopiero potem smaze. Nie wiem ale babka mi w pracy powiedziala że mieso cos na tym traci i to juz nie to białko :/ czy to prawda ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15397 Data: 2007-04-09 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celu bezpośrednio wpływać na poziom kwasowości w czasie metabolizmu, dla optymalnego wchłaniania i wykorzystania. Zalecane dawkowanie Zażywać jedną porcji (1 miarka) w 150ml wody, zarówno przed, w trakcie lub po treningu. W dni nietreningowe: Weź jeden porcję (1 miarka) rano nad czczo. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Gluta Alkaline [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2013-09-26 19:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcji tyrozyny i inne suple zwiazane z powrotem do cwiczen efekty juz widać dosyc dobre kompozycja ciala sie zmienia ale nadal mam wrazenia nadmiernego nawodnienia i duzo wody w ciele (okolice sutkow) myslalem nad dorzuceniem ekstraktow z swierzbca właściwego (40% zawartosci l-dopy) i dodaniem bromokryptyny 1mg/d boję sie troche ze taka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2016-04-23 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - L-Arginine

    Temat
    SFD

    [...] szczególnie ludzie prowadzący aktywny tryb życia. Składniki: 98% l-arginina, 1% tauryna, 1% witaminy C. Zalecane dawkowanie Jedna porcję 3g produktu należy rozpuścić w 300ml wody. Dni treningowe: Jedna porcja bezpośrednio przed treningiem. Dni nietreningowe: Jedna porcja rano po przebudzeniu. Uwagi: Produkt nie może być używany jako substytut [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2015-07-14 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urozmaicanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 5,3 g/kmc Lacznie kalorii: 2902 (zapotrzebowanie+500kcal) SNIADANIE 7.00 Jogurt, serek danio Omlet: (Płatki owsiane zalac wrzatkiem, do ubitych jaj wsypac odsaczone z wody platki i potarkowane jablko, smazyc na teflonowej patelni z 10 g oliwy z oliwek - lyzka, tak przyrzadzone danie polac 20g miodu - dwie lyzki). płatki owisane 80 g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2009-07-18 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pizza z owocami by MissInvincible /SFD/2017/7/17/a4d900728fa64555a4b461a40d41fbf4.jpg Składniki: -100g mąki z ciecierzycy -5g suszonych drożdży -5g cukru -120g ciepłej wody -10ml oliwy z oliwek -szczypta soli -100g borówek -100g nektarynek - odrobina mąki ziemniaczanej -10g wheya Wykonanie: Wszystkie składniki na ciasto połączyć i dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2017-07-20 13:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz inne składniki wspierające wydolność w formie lekkiej, smakowej mieszanki zachęcającej do spożycia podczas treningu. Zalecane dawkowanie 1 miarkę wymieszać w 250ml wody. Alergeny: Zawiera soję. Wartości odżywcze Porcja 9,5g Ilość porcji w opakowaniu 28 Opakowanie 266g SKŁADNIKI AKTYWNE Gold Standard BCAA Zawartość jednej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2016-05-11 11:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA + salbutamol

    Temat
    Doping

    [...] + przygarnąłbym troche mięska, ewentualnie wino jeszcze do tego ale czytałem że jego działanie na tle innych środków jest słabiutkie. Szukam czegoś co nie powoduje retencji wody, nie spowoduje astrofi jąder! i nie zmniejszy poziomu libido. Mam 21 lat i dziewczyne wiec...! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 178 Obwód klatki: 105 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2009-07-18 17:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, prosze o kilka odpowiedzi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub inne formy aktywności: Piłka nożna Odżywianie: Uwielbiam ser i jem go naprawde sporo. Jem produkty bardzo dobre gatunkowo, jem w miate duzo warzyw i owocow i pije duzo wody i herbat. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowie wzorowe Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-06-10 20:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo za mało, czasem wręcz głodząc się. W tak zwanym międzyczasie miałam napady totalnego objadania się. Potrafiłam z dnia na dzień przytyć 2-3 kg na wadze. Wiem, to nadmiar wody, jedzenie w żołądku i inne. Bo oczywiście ważę się teraz obsesyjnie. W tej chwili staram się jeść zdrowo, ale tyję od byle czego. Ważę około 66-67 kg obecnie. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2012-12-31 20:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-VIT K2

    Temat
    ForMeds

    [...] Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina K2 100 µg 133% Korzeń cykorii 2000 mg Sposób użycia Należy wsypać 1 porcję (1 miarka) do naczynia a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2015-06-19 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem dość oglądania Bronera, który w sposób żałosny a wręcz tragiczny niejednokrotnie popisywał się przed kamerami. Miejmy nadzieję ,że będzie to kubeł zimnej wody dla młodego utalentowanego lecz aroganckiego pięściarza z Ohio. Drugim Lloydem Broner już nie będzie to jest pewne. Ze swojej strony mogę szczerze polecić ten pojedynek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2014-01-05 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOPURE MASS (mięśnie, energia)

    Temat
    LINIA PERFECT

    [...] a po spożyciu nie powoduje uczucia ciężkości. Isopure Mass nie ma zamiennika, nie ma porównania. Isopure Mass to numer jeden. Sposób użycia: Wymieszać 100 g proszku z 400 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożyć pomiędzy posiłkami jak i po treningu. Składniki: Maltodekstryna, izolat białka serwatkowego, substancja smakowa, l-glutamina, monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2008-01-21 12:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pod koniec maja skończyłem cykl na propie i winie, 13kg do góry, ale spadło już 8kg trochę wody i fat bo postanowiłem zrobić lekką wycinkę. Do tej pory biję sobie tationil w ramach kuracji po cyklu i generalnie jestem zadowolony z rezultatów. W listopadzie chce zrobic kolejny cykl: 1-18 enan 500mg e5d 1-17 deca (najpierw 250mg, potem bym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2016-08-02 00:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cholesterolu, cukru czy laktozy jak często to bywa w innych suplementach białkowych. Zalecane dawkowanie Wsypać 1 miarkę (26,5-28,1 g) do 300 ml odtłuszczonego mleka lub wody. Stosować 1-2 razy dziennie między posiłkami. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE IsoPrime 100% Beef Protein Porcja 1miarka Ilość porcji w opakowaniu 28 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2015-04-16 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaczany omlet

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] szynka z kurczaka, szczypiorek i ketchup 1.Gotujemy ziemniaki (bataty można w mega łatwy sposób ‘ugotować’ krojąc je na cienkie plasterki i dodać do miseczki z odrobiną wody i mikrofala na około 4 minuty- aż będą miękkie. 2. Smażymy pieczarki z cebulą u mnie standardowo na Pamie. 3. Zgniatamy ziemniaki na papkę. 4. Dodajemy pieczarki z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2015-10-03 10:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)