SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Witam. Różne estry, różnie aromatyzują. Z tego co wiem to im wyższa aromatyzacja środka tym trudniej gubić tłuszcz. Estrogen wyższy, retencja wody itd. Jak to się ma do propionatu testosteronu? Utrudnia spalanie fatu?Dodawany jest często do winstrolu w cyklach redukcyjnych stąd ta moja ciekawość.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19856 Data: 2011-10-13 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - MCT Powder

    Temat
    Myprotein

    [...] średnio-łańcuchowych jest odkładany w postaci tłuszczu, dzięki czemu triglicerydy średnio-łańcuchowe to idealny suplement na zysk energii. Zalecane dawkowanie Wlać 150-200ml wody lub soku owocowego do shakera. Następnie dodać 5 małych łyżeczek MP (10g), wstrząsnąć i spożyć. Stosować codziennie wedle potrzeb. Wartości odżywcze Porcja 10g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2015-09-02 18:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 roku życia. Z saszetki Gripovity Junior łatwo przyrządzić rozgrzewający napój o pysznym malinowym smaku. Wystarczy jedynie rozpuścić zawartość saszetki w filiżance ciepłej wody,by po chwili cieszyć się jej smakiem oraz naturalnymi właściwościami. Napary przygotowywane z malin i bzu czarnego od wieków stosowane były,jako napoje o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6704 Data: 2013-10-16 16:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkujący 15 lat.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na jakiegoś snickersa czy też różne batony (nie jestem od tego 'uzależniony' w każdej chwili mogę podziękować i wyrzucić do kosza taki baton) również piję dużo niegazowanej wody 1,5 litra nie raz 2 litry w ten klimat.Z rana w ogóle nie jem( wiem bardzo źle jednak mój organizm nie jest przyzwyczajony do jedzenia z rana)! W szkole rzadko jeśli mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2015-03-11 21:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytki własnej roboty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je do garnka z zimną wodą, garnek na kuchenkę i czekamy aż woda się zagotuje. Kiedy tak już się stanie nasze ziemniaki odcedzamy i w miarę możliwości odsączamy z nadmiaru wody - ja po prostu wrzucam je na ręcznik papierowy. Później posypuję je solą himalajską oraz polewam łyżeczką oleju rzepakowego (nie wiem czy wierzyć temu co jest na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2016-06-11 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowy plan do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam na forum,najpierw chciałbym Wam wszystkim użytkownikom podziękować za kawał solidnej wiedzy którą zasilacie to forum,dużo porad okazało się bardzo pomocnych :D A teraz przejdźmy do setna sprawy.Otóż tak.Niedawno zacząłem cwiczyć gdyż w końcu doczekałem się normalnego sprzętu,staż bardzo krótki bo tylko 3 miesiące, kiedyś tam przez 1,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2010-09-09 23:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rice Protein jest doskonałym źródłem białka z zdrowym błonnikiem o minimalnej zawartości tłuszczu i cholesterolu. Zalecane dawkowanie Dodaj 30g (1 miarka) do 150-250ml wody lub mleka następnie dokładnie wymieszaj. Stosować 2-3 razy dziennie lub według potrzeb. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2014-04-24 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ile mąki? Na oko, serio... raz dasz 400g mąki, raz 500g. Wyjdzie z tego około 9 pączków. Manipulujcie mlekiem albo wodą jak będzie za suche. Tylko pamiętajcie... lepiej dosypać mąki, niż dolać wody :) Czemu? Sprawdźcie sami :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/086d33813fd345c8a63046aeda131cb9.jpg Zmieniony przez - adas1200 w dniu 2014-02-27 23:30:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2014-02-27 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość - Testoactiv - testosteron w górę!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stosowanie produktu przez okres 4 tygodniu, najlepiej wieczorem. Opakowanie produktu zawiera miarkę. Sposób użycia TestoActiv to jedna porcja- 10 g rozpuszczona w 250 ml wody. Wypróbuj TestoActiv i zyskaj energię witalną, jakiej jeszcze nie miałeś. Sprawdź w sklepie! - http://www.activlab.pl/pl/p/TestoActiv/1566 Zmieniony przez - PawelSzEvc w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2018-05-25 10:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Leucine Xtra

    Temat
    ActivLab

    [...] w HMB. Regularne stosowanie Leucine Xtra zwiększy wydolność organizmu i zapewni optymalną budowę Twoich mięśni. Zalecane dawkowanie 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody. W dni treningowe: 10 g na ok. 30 min. przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: 10 g na ok. 30 min. przed posiłkiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2012-06-06 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Micellar Casein

    Temat
    AllNutrition

    [...] smaków czekoladowych, aromat, substancja słodząca: sukraloza. Zalecane dawkowanie Od 1 do 2 porcji dziennie. Jedna porcja to 30g (1,5 miarki) produktu rozpuszczone w 300ml wody lub mleka. Szczególnie zaleca się stosować na noc. Uwagi: Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2016-05-17 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki- masa czy redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stoi w miejscu. Z posiłkami jest róznie, mam żelazne zasady odnośnie tego, żeby zjeść śniadanie i kolacje - w miare możliwości jeść często ale mało no i pije ponad 2l wody w dni nietreningowe. Cukier jest zastąpiony erytrytolem, a dodawanie soli wykluczone. Przechodziłem przez różne etapy kaloryczności - zaczynałem od 1,500kcal w celu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2018-08-06 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta - zdrowe odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zatem na początek zapytam o ogólne założenia: -Przed treningiem porannym, czyli zaraz po przebudzeniu szklanka wody z cytryną + węglowodany złożone + pełnowartościowe białko? -Po porannym treningu węglowodany proste? -W przerwie w pracy węglowodany złożone + białko pełnowartościowe + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2018-09-23 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W zestawie znajduję się również przyczepa robiona w listopadzie 2009 na zamówienie specjalnie pod tą łódź, dzięki czemu nie ma problemu z wodowaniem i wyciąganiem łódki z wody. Przyczepka posiada ręczną wyciągarkę ze stalową liną do wciągania łodzi oraz światła, które szybko i łatwo się demontuje i zakłada z powrotem w razie potrzeb. Zarówno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2010-05-13 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój jadłospis. Co o nim sądzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 17.00 Obiad (w domu) - ugotowana pierś z kurczaka z gotowanymi ważywami 19.00- jogurt naturalny z płatkami [nie słodze oraz nie sole potraw) Do tego okolo 2 l niegazowanej wody oraz 2 szklanki herbaty zielonej. Codziennie naprzemian 30 minutowe bieganie albo 30 minut cwiczen w domu typu :brzuszki, skłony, przysiady. + codziennie wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2010-05-21 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc treningu nóg i...brak progresu,załamka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] które są w miarę skuteczne mile widziane w komentarzach) Dieta na jakiej byłem,bez żadnych odżywek to ta w załączniku (teraz jest edytowana o podudzie z kurcząt) Piję dużo wody, zminimalizowałem do zera słodycze,nie smaruję chleba masłem,nie słodzę,nie piję gazowanych nopojów,staram się spać mimium 9 godzin dziennie... Naprawdę nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-06-11 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na jajko jajecznica:O

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie:D jeszcze na talerzu dodac troche ketcchupu Przepis drugi dla tych co licza kalorie nie chca jesc surowych:D ani nie lubia obierac ze skorupki Wziąść rondelek troche wody nalac doprowadzic do wrzatku i wrzucic w to rozbite jajka se skorupki albo asame albo wymieszac w szklance z dodatkami jakimi lubicie:O czy z cukrem czy sola:O [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2008-06-26 18:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na soczek? Nurtuje mnie także pytanie czy warto zapodać w 1 cyklu dece? Mam tu na celu wzmocnienie stawów i ścięgien, które niestety na redukcji pomimo picia dużej ilości wody, braniu Flexa i uczęszczania w zabiegach luzowania powięzi w celu uniknięcia kontuzji są wysuszone i już w tym tyg zacząłem odczuwać ból w kolanach i łokciach :/ I moje [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2015-07-24 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparaty na kaca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przy udziale odpowiednich enzymów, takich jak m.in. dehydrogenaza alkoholowa, która przemienia etanol we wspomniany aldehyd octowy i dehydrogenaza aldehydowa, która neutralizuje ten toksyczny związek do octanu (a ten ulega konwersji do dwutlenku węgla i wody). Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4454/preparaty-na-kaca

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2015-12-31 07:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Bedtime Extreme

    Temat
    Myprotein

    [...] aminokwasami powoli uwalnianymi w ciągu nocy. Zawartość odżywcza może się nieznacznie różnić pomiędzy poszczególnymi wersjami smakowymi. Zalecane dawkowanie Wlać 400ml wody lub mleka do shakera (im mniej płynu, tym napój będzie gęstszy). Następnie dodać 2 duże miarki (60g), wstrząsnąć i spożyć. Stosować 30 minut przed snem. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2015-06-03 15:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)