SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie pamiętam dokładnie co to było, na pewno dermomasaż + coś jeszcze. Efekty fajne, zabiegi miały m. in. usprawnić krążenie w nogach, co zapobiegało nadmiernemu gromadzeniu wody i puchnięciu. Ginger_Red kwestia cardio pojawiła się przy okazji dyskusji na temat konkretnego spalacza ;-) Wierzę, że da się inaczej :-D Przetestowałam akurat wersję z [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 10:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka codziennie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się w niskiej temperaturze, wewnątrz organizmu utrzymuje narządy w stałym położeniu, zapobiega ich przemieszczaniu się. - odłożone w organizmie lipidy są magazynem wody, 30-50% tkanki tłuszczowej stanowi woda, spalenie 100 g tkanki tłuszczowej wyzwala 107 g wody. - mieszane tłuszcze pożywienia są źródłem witamin rozpuszczalnych w [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 15:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - opinie, komentarze etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cholera przegiolem z iloscia wody i matrix wyszedl mi wodnisty Ile wody do nektarow dodac ?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19379 Data: 2006-01-05 17:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razowiec wlasnej robotki :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A,jak to zrobic: 1. Zakwas: 2 łyżki mąki żytnie zalać 200 ml ciepłej wody w słoiku i pozostawić na 2 dni w ciepłym miejscu. 2. Drożdże zalać ciepłym mlekiem, dodać łyżeczkę cukru i mąki, pozostawić do wyrośnięcia (ok.20 min.) Mąki , sól i ziarna wymieszać drewnianą łyżką w misce, dodać zakwas i rozczyn drożdżowy, wymieszać, dodać ok. 300 ml [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-03-05 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz jest dziki, ryz jest ... PYSZNY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj poszedłem do sklepu i kupiłem sobie nowy ryż z Firmy SONKO . Ryż Amerykański. Patrze cena większa, napewno godny uwagi . Przychodze do domu odrazu go do gotowanej wody i czekam te 17 min. wyciagam i patrze co to za guwno zwykły biały ryż tylko nazwali se go Amrykański. Wkładam do mojego dzióbka i cóż to za mleczny przepiękny smak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17305 Data: 2001-12-27 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanol 10 amp. 1ml Body Research

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] http://imageshack.us/photo/my-images/830/dsc04071tt.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/23/dsc04074s.jpg/ Ogolnie: poziom wody z prochem-13,5mm okolo, poziom prochu-3,5mm, poziom wody samej-10mm jakby ktos mial problem z matematyka;-). Malo, nie? Teraz pytanie: czy ilosc prochu w amp wina ma sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2011-11-06 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 27,1%. Wyniki na wadze były takie: BF: 27,2% (bardzo blisko, czyli daje nadzieję na w miarę dokładne pomiary wagi) Woda: 53,5% Mięśnie: 34,2% Masa kostna: 4,1kg Podstawowa przemiana materii: 2072kcal Pytanie - czy te parametry o czymkolwiek świadczą? Np. nadmierna retencja wody, czy słaby kościec? Wyrzuć ten pomiar do kosza i o nim zapomnij;-D

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17492 Data: 2019-03-30 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Jeszcze z tydzień utrzymam lekki plus kaloryczny, a potem znowu jedziemy w dół. Swoją drogą ciekawa sprawa - przez ten tydzień pomimo braku treningu i większej podaży kalorii, spadły mi 2kg, a wcześniej przez 3 tygodnie, trenując i jedząc mniej, waga stała jak zaczarowana. Czyżbym aż tyle wody łapał ćwicząc, a jak zrobię przerwę to to schodzi?

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17492 Data: 2019-10-27 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzgledy zdrowotne on przy smazeniu gorzknieje i traci aromat. Zrob lepiej na smalcu to spaghetti ryz brazowy - ja wsypuje na dno garnka, zalewam zimna woda tak zeby bylo 2cm wody nad ryzem (przy ilosci 50-70gram), jak zacznie wrzec zmniejszam ogien do minimum i gotuje dopoki woda nie odparuje. Z reguly wtedy ziarna juz sa mocno napeczniale i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2011-08-21 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie. kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do reszty jest maly /rowny(mleko,jogurty), wiec jest to slabe zrodlo (twarog ma przewage bialka) , aczkolwiek niekotrzy maja problemy z laktoza ,w tym podniesienie poziomu wody podskornej itp. Mleko to np tylko dodatek, jako zrodlo bialka sie nie nadaje. Trzeba by go za duzo wypic, i tym samym ladowac w siebie cukier mleczny. aczkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2010-06-19 16:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonzobad/Redukcja/cykl na scoorchu

    Post
    Trening dla początkujących

    rozpuszczaj sobie np. carbo itp. ja ostatnio dostałem od znajomego puchę 2kg jakiegoś energy drinka do rozpuszczania w wodzie , 3miarki na 750ml i uzupełnia witaminki , wszystko co przydatne i jest smakowe więc nie wlewasz wody na siłę:P

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2011-04-21 19:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zółtkami. Masa robi się bardziej puszysta nawet. Takie lody możesz jeść :) Do smaku zamiast wanilii możesz dać mocny napar z kawy, kakao, rozpuszczoną w małej ilości wody smakową galaretkę owocową na słodziku? Wedle upodobań. Ta dieta nie musi być nudna. U mnie nie jest. Dzisiaj znów tiramisu ale nie mogę zjeść bo dzisiaj pełny chodzę [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz ode mnie rada Don- w przeciwieństwie do glicera nie syp green maga do buzi tylko rozpuść go w jak najwiekszej ilosci wody bo cholerstwo jest niesamowicie kwaśne i aż łzy wyciska jak sie wsypie prosto do ust

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12340 Data: 2006-09-29 17:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwyklego Janka Kowalskiego nie bedzie mialo najmnijeszego znaczenia - dla osob pro,znajacych doskonale swoje cialo - moga widziec delikatne roznice (np. mniejsza retencja wody) ale 99,9% tego nie jest w stanie wychwycic nawet nie wie co to jest - dla nich liczy sie tytlko masa i sila wiec dla takiej osoby to co wezmi nie ma istatnego znaczenia [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 17:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SPOSÓB UŻYCIA DAY FORMULA: Zalecana porcja do spożycia to 1 kapsułka najlepiej bezpośrednio po głównym posiłku. Preparat popić ok. 300 ml wody.
 SPOSÓB UŻYCIA NIGHT FORMULA: Zalecana porcja do spożycia to 1 kapsułka 30 min przed snem. Preparat popić ok. 300 ml wody. Ilość porcji: 30 Cena: 32zł Produkt już [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14127 Data: 2013-07-15 16:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik - pako180

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sznura x 25 + brzuch wczorajszy SUPLE - jak w początkowej rozpisce DIETA W poście: - 2 x domowy spalacz - woda Wychodzi mi około 15 g soli w morskiej. Pije okolo 5-6 litrów wody. Nie zrobie sobie jakiś problemów? Na potreningu art był, że na nisko węglu wzrasta zapotrzebowanie na sód. Na zwierzaku też czytałem, że walić sól dużo i chlać wode. [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18628 Data: 2015-11-24 19:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] świeży imbir i chilli, wsypujesz ok 500g brązowego cukru i redukujesz aż będzie gęste. Smakuj czy nie jest zbyt kwaśne (więcej cukru) lub zbyt słodkie (dolej octu i wody). Odstaw do ostygnięcia aż będzie jeszcze bardziej lepiący i gęsty. Na koniec dodać świeżą, posiekaną kolendrę. Ew. natkę pietruszki. Świetny sos do piersi/mięsa/ryby. [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 17:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    " 5mg- wrzucasz 2.5ml wody i 5iu na insulinowce =100mcg 10mg - 3ml wody i 100mg (okolo) masz na 3 kresce " jordan pisales tak. ale ja jakos chyba źle licze albo nie wiem co. insulinówka ma 40iu tak? czyli 1/10ml to 4iu. 2.5ml na 5mg to czyli 1ml to 2mg. czyli 1/10 ml do 200mcg a 1/10ml to 4iu. to 5iu to bedize chyba wiecej jak 200mcg [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 14:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp również leciałem z pmp leciałem na start 100mg i w pare tygodni chyba łącznie 6tyg leciało doszedłem do 200mg c2d działanie bardzo fajne nie ciągnie tak wody jak deka ale szybko czar znika na npp po paru tyg juz lepiej wejsc na długa deke na npp bardziej odczuwałem bóle głowy i skoki ciśnienia

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz mam przed zawodami nie potrzebnie sie łądowałem waflami ryzowymi teraz to poleci drzem/miód i nic więcej po tych waflach najgorzej było jak po zawodach się napiłem wody i wszystko zaczęło pęcznieć %-) co do pasa to teraz 88cm po posiłku Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-04-05 21:34:48 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-04-05 [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)