do roboty

yamek kiedy do roboty jedziesz?

ja czasem jak nie ma nic do roboty to 200str. leci w ciągu jednego dnia na lightcie

łoo ktoś mnie w końcu przegonił, ja bym był przed 7 ,ale musiałem podjazd mamuśce odśnieżyć bo do roboty jechała a śniegu pół metra nawalił i ciągle ostro daje po garach :-(

o ktorej do roboty?? ;-)

zbijam z kompa i ogarniam sie do roboty;-)

wróciłem od dentysty a nadmienię że ost. raz byłem z 5 lat temu, i nic nawet nie ruszył wierteł bo powiedział że za małe dziury i nie ma nic do roboty hyhy^^

na silke o 12:-P potem do roboty@-|

siema a hoojnia nudy na maksa do roboty by poszedl:D ale pieyrdolniecie bylo w boguchwale :D

za 1,5godz do roboty

zaraz ide 3 posilek jesc i spadam do roboty mma plan 2 bluzy i koszulki mam upatrzone na allegro 2banki pojda sie yebac\-)

koles ale Ci fajnie do roboty idziesz

[...] i uda nas bola,to jeszcze mamy wszystkie miesnie tulowia napakowane,łącznie z bicepsami.... to naprawde wszechstronne cwiczenie.....:) No tak...konkurs,wyniki...biore sie do roboty..:) właściwie to mnie tez jakos nogi i miesnie tulowia bola....:) Wklejam tabele z wynikami: Widac ostrą walke-dosłownie o włos...... Gratulacje dla wszystkich!!! [...]

[...] nie chciało, bo nie miałam kogo gonić. Czas mierzyłam ostatnio z jakies pół roku temu, więc teraz pewnie byłoby lepiej (a przynajmniej mam taką nadzieję:)) Myślę, że na czas może mieć też wpływ moja waga (do drobnych nie należę) i wzrost (tu mi niestety poskąpiło), ale nie tłumaczę się tylko się biorę do roboty!! Jeszcze raz dzięki i pozdrowionka

[...] hantli (ławka skos +) - 3x10powt - 2x16kg To tyle. Ostatnio zaniedbuję treningi kondycyjne ale to z braku czasu i z powodu lekkiego przeziębienia. Nie chce się dobić bo do roboty trzeba chodzić. Jutro wolne. Pozdrawiam Jeszcze jedno. Panie i Panowie chętnie oddam w dobre ręce następujące książki: "Biegiem przez życie" - J. Skarżyński "Stopy w [...]

Witajcie, dzięki Wam za wsparcie i kopasa w dupasa. Wrzucam jedzenie na jutro. Jutro siłownia i dalej do roboty. Nie wiecie, co to za ból w lędźwi? Rwa kulszowa? Mam skoliozę, ale nie w tym odcinku. Już kilka razy w ostatnim czasie taki ból się pojawia. Smaruję Naproxenem, Łykam Ketonal-ból mija, ale zapewne po ketonalu.Ból schodzi na nogi, taki [...]

wiec czytam jak je poderwac i zabieram sie do roboty

Jak kiedyś będę chodził do roboty bo niestety każdego to czeka to będę miał łatwiej na nockach

[...] zakończy się decyzją. Wyśmiał styl walki Gane. "Nie, to jest prawdopodobnie jego przewidywanie, ponieważ nie będzie miał gdzie się podziać. Nie będzie miał nic innego do roboty zamiast skakać dookoła i oczekiwać, że walka zakończy się decyzją. Jestem pewien, że on myśli w ten sposób: „weźmiemy go na długi bieg, głęboką wodę i inne takie”, to [...]

No to NAJLEPSZEGO na te 46lat i koniec świętowania czas się poważnie brać do roboty bo czas leci i za chwilę będzie 47lat a sylwetka dalej ta sama :->. Pisz co robisz to w trakcie doradzimy ;-)

[...] miał sprawność 3. Tak moim celem nie jest kulturystyka a ogólna sprawność i wygląd.-----Damian na sprawność i wygląd to potrzeba sobie zapracować ciężką pracą ,samo to że się ruszasz nie sprawi w/w efektów . 4.Przestań truć d.....tylko zabieraj się do roboty :-D ,takich było wielu a wytrwało nie wielu :-)) 5..............};-) ,dasz radę :-D