do roboty

[...] taki cwaniak co co to nie on.. ze jak on to sie nie leje, ze tam moze zakosowac kogo chce :D I tam robie z nim i jeszcze tam z jednym i coś się brechtamy, a ten koles do nas z tekstem - lepiej mnie nie wk***iajcie, bo jak sie zdenerwuje to nie ręcze za siebie Ja dalej roześmiany, powiedzialem tylko zeby sie ogarnął i do roboty sie brał :D

Ludzie ten wrócił z działki i ma dużo nauki, tamten jeść nie może a jeszcze inny ma "niechęć do treningu" Jak baby!!!!! Jesteście chłopy to NAPIER***** a nie użalacie się nad sobą!!!! Do roboty a nie wymówek tylko szukają!!!! I nie mówię tego, żeby kogoś urazić, no ale sorry. Z takim podejściem to przyszłości nie wróże różowej!

Czyli,, do roboty :-)

kto pomoże mi wstać rześki na 5.00 do roboty 1. klasc sie spac kolo 21-30 2. nastawic sobie lampe imitujaca swiatlo zblizone do dziennego (cos uzywane w szklarniach) na 4-45 i powolne zwiekszanie jej mocy do 5 tej :D soga chce :D!!

[...] poszła 3s sama, a 4 asekuracyjnie potem trochę dołożyłem ale na ujemnym musiałem odjąć, biceps trochę w przód i tyle z treningu - a po siłowni tylko umyć się zjeść i do roboty, do 21- a potem wyszło mi jakieś 35 minut cardio. http://oi61.tinypic.com/2e67bdy.jpg dieta Jakoś powoli przemija mi ochota ogólnie na jedzenie i upycham więcej syfu [...]

[...] i suwnicę robiłem dość szeroko -a dziś spróbowałem węższego rozstawu nóg aby zaatakować zewnętrzne rejony ud gdyż widzę dysproporcje. A po siłowni zrobiłem obiad i do roboty, kolejne 6 godzin stania myślałem że pięty mi wejdą w podłogę. http://oi60.tinypic.com/14dge37.jpg Dieta Dziś dieta w porządku, oprócz cheat meala w pracy - nie [...]

[...] którą książkę chodzi.. ROTK - miałem na myśli trening, a nie książkę - tę warto przeczytać tak czy siak. Dziennika nie masz co studiować :) Pewnie masz ciekawsze rzeczy do roboty (przygotowanie podrobów ?? :-) ) Podlinkowałem 4 zestawy, które robiłem na jednej sesji treningowej (taka walka z czasem). Polecam spróbować. Samo DVD Extreme [...]

[...] powodów, nie dałyby zdrowego dziecka. Ile kobiet roni, ile dzieci rodzi się niepełnosprawnych, u rodziców, którzy nigdy nie tykali AAS? Dodatkowo, właśnie dzięki Provironowi faceci mają lepsze nasienie, a na Clomie i hCG kobiety zaczynają jajeczkować jak należy... Uszy do góry i do roboty! Zmieniony przez - Diploid w dniu 2017-07-02 12:35:55

[...] wszyscy padną na kolana przed Tobą... na to to trzeba wiele lat pracować w realu a nie w necie ogłaszać się jednym jedynym, który zna prawdę...więc do roboty....wychowaj uczniów, którzy będą naprawdę dobrzy w tym co robisz i pokaż ich światu.. Zapracuj sobie czynami na szacunek a wtedy nikt się nie będzie Ciebie czepiał i [...]

Uu kolego bierz się do roboty bo chudo się zrobiło

[...] , ale niestety zawitała do mnie grypa, także miałam wyścigi w którą stronę zdążę , miska czy klozet:( Jutro mam nadzieję, już będę mogła normalnie jeść , także biorę się do roboty. Dobrze wiem jak to jest rezygnować i zaczynać od nowa, w kółko, ale niestety to jest moja ostatnia i jedyna szansa "z głową" zadbania o swoją szczupłą przyszłość. [...]

każda robota ma ten urok... No chyba że ktoś ma szczęście i trafi do roboty co jest dla niego przyjemnością to coś robić.

Ave ! Cinool rezygnuję w tym tyg. z 1 miejsca bo ojciec ma na 14 do roboty i cały czas siedzi z rana w domu , nie ma jak na kompa się wśliznąć a z resztą i tak o 10 wstaje haha , śniegu u mnie nie było od 3 dni o dziwo haha %-) ja właśnie posiłek obalam na pierwsze hornol mocny i leszek a na drugie lay'sy .. wysoko kaloryczny obiadek %-)

jak żeś sie wziął do roboty to i cieplej \-)

no to do roboty ;-) jeszcze 44 posty Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-02-23 18:23:58

[...] dzień 29luty. Wyjątkowy, gdyż zdarza się co 4 lata, a więc trzeba go porządnie wykorzystać. Dzisiaj zajęcia na 9:55 Wstałem już o 6:30. Chwilę poleżałem w łóżku i do roboty. Posiłki do szkoły trzeba zrobić. Dzisiaj dzień wolny od treningu. Jutro nogi. Dieta: I 50g chleba razowego, 160g jaj, 15g migdałów II 150g makaronu durum, 150g [...]

ale bezsens poszedlem do roboty i **** powiedizeli mi ze juz maja dosc operatorow i mam isc do domu co za ****y w poniedzialek ide do agencji zeco to ma byc ja tu mialem kase do pl oszczedzac a tu **** narazie nic niemam a miesiac zostal :D po***y. ale **** przynajmnie za******lac niebede musial i se pozamulam

[...] poważnie to nie pilnowałem pory na szamę,doprowadzałem do sytuacji w których czułem się głodny,nie liczyłem kalorii ani czego ile zjadałem.Wszystko na oko.Opierałem się na kruczku,tuńczyku i ryżu o 10 i 13 a w czasie na przekąskę chwyciłem co się da typu orzeszki i wracałem do roboty.Brak czasu. Zmieniony przez - lxXxl w dniu 2009-01-10 00:05:50

[...] w białymstoku co biegłeś 2 kółka po 1500m nie odbywały się czasami na Dojlidach? Jeżeli tak to musze przyznać że ta górka jest naprawde ciężka ja bieglem tam rok temu w przełajach no i mnie wykończyła zajełem wtedy miejsce gdzies w połowie stawki i po tamtym konkurie darowałem sobie bieganie aż do dzisiaj (od dziś wzięłem się znowu do roboty)

[...] 60 osób. Trasa szybka, była jedna mała górka i kilka kłód. Wszyscy rzucili się jak do przodu na starcie, a ja sobie biegłem prawie ostatni. Po kilometrze wziąłem się do roboty - Ci słabi co zaczeli mocno padali jak kawki a ja biegnąc takim samym tempem po trochu ich brałem. Po 2 kilometrze zaczeła się gonitwa. wymijałem grupki po 5 osób, ale [...]