do roboty

[...] Bardzo chcę mieć fajny wieczór, wypić drinka i kochać się całą noc! Czy ma pan dziś wolny wieczór?" Odpowiedziałem pospiesznie: - Oczywiście! Nie mam nic specjalnego do roboty dzisiaj.! Na co usłyszałem: - O Boże! To świetnie! W takim razie czy mógł by pan popilnować mojego psa? Taaak... bycie starszym facetem to żadna przyjemność. (idealne [...]

No i trzeba wracać do roboty. Ja to bym tak jeszcze z tydzień mogła na rege posiedzieć. Nie chce mi się robić czegokolwiek. I jakoś nawet nie mam wyrzutów sumienia z tego powodu. Regenerację przebimbałam radośnie (mówię o jakimkolwiek wysiłku fizycznym). Jedynie na orbim spędziłam czasu co nieco bo w końcu przyszło to na co czekałam czyli @. Było [...]

[...] duży i wszystko przebiega szybciej , natomiast jesli robisz nie dość że wszystkie partie to jeszcze chcesz poprawić siłę w wyciskaniu to twój organizm bedzie miał dużo do roboty żebyś się nie przetrenował i żeby się dobrze zregenerowac bedzie potrzebował wiecej czasu , z tego względu taki rozstaw FairDo - nie wiem o co ci chodzi , co źle [...]

ja do kumpla ide , bo jego siora pojechała do niemiec do roboty, a w pokoju ma plazme 50cali, to bedzie git si eoglądało

lilliwo droga! Narzekan w Twoich postach naczytalam sie wiecej niz na calym forum Ja tu nie jestem od oceniania, ale chyba powinnas przestac tyle gadac i wziac sie do roboty. Ja mam podobna sylwetke do Twojej - masywne uda, otluszczony brzuch i tak samo jak Tobie, marzy mi sie szczupla i wysportowana sylwetka, a ponad to chce jak najdluzej byc [...]

no ryba to powodzenia:) a jeśli można wiedzieć to za którym razem prawko zdałeś?:) A3 super auto może też kiedyś kupie, ale jak od marca do roboty pójdę to mam zamiar motocykl kupić

[...] dłużej. Generalnie powiem tak: otoczenie mówi że szczupła jestem, z dobrymi proporcjami. Ja siebie widzę w ten sposób: w ubraniu fajnie, bez niego hmmm... jeszcze sporo do roboty. Popaliło się co nieco ale te najbardziej upierdliwe miejsca dobrze się trzymają jeszcze. Niestety dziewczyny.. Nie da się ukryć że idzie to najgorzej, na koniec i [...]

ja tam pyerdole wakacje sa do odpoczynku a nie do roboty zreszta na ostatnich robilem miesiac na praktykach i lipa jak hooj codziennie dniowki po 8h i lipa z wakacji

Ja na wakacje może pojadę do roboty do Włoch, a jak nie wypali to bede się o******lał

[...] :D:D Napisałem posta w tym temacie nie wiedząc nawet z przed ilu lat te topic jest XD A tak naprawdę to siostra chciała się dowiedziec czy to choroba bo jej chłopak ciągle kłamie.. Mówił jej, że go z roboty zwolnili a mi dziś napisał, że nie może iśc jutro na sale zemną bo do roboty idzie na 2 zmianę XD i już wiadomo wszystko o nim.

dzięki wszystkim za komentarze, wiem że jeszcze dużo pracy przede mną, po wakacjach biorę się ostro do roboty więc mam nadzieję że w kolejnym sezonie forma będzie dużo dużo lepsza. Jeśli komuś nie odpowiedziałem na jakieś pytanie to sorki ale mam w tym tyg 3 examy na głowie więc nie wyrabiam z tym wszystkim:/ Pozdro

[...] wcześniej piekarnika, żeby góra się rozpuściła. Oczywiście po drodze należy posolić, i doprawić wedle uznania. Świetna alternatywa dla jajecznicy, można zapakować i wziąć do roboty. Ja nie rozdrabniałem brokułów, bo za krótko je na parze trzymałem, ale ogólnie lepiej dodać warzywka tak, żeby miało do raczej formę takiego jednolitego placka. [...]

[...] oprócz noszenia dzieci %-) Troszkę "odpoczęłam" bo w sumie to odpocznę dzisiaj jak pójdę na siłownię i nikt niczego ode mnie nie będzie chciał ;-D Mam nowe chęci i zapał do roboty, postaram się docisnąć zwłaszcza aero po treningu. Rozkład na razie zostaje taki sam 1700 kcal B120 WW150 T68 chyba, że dostanę inne wytyczne. Jedyny mój problem to [...]

[...] nie skonsultujesz techniki (zwłaszcza przysiadu i martwego ciągu) i nie dodawaj żadnych ćwiczeń. ten zestaw ma Cię zmęczyć, tak, że nawet na kardio nie będziesz miała ochoty:-) a że pisałaś o rozstępie to jeszcze obowiązkowa lektura: http://www.sfd.pl/-t900427.html także teraz do roboty:-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-08-02 19:13:30

DZIEŃ ÓSMY! Nastawienie: OK Dieta: Nawaliłam przez 2 dni diety ... ale biore się dalej do roboty :) Wiem że powinnam najpierw liczyć a potem jeść ... myślałam jednak że uda się inaczej. nic bardziej mylnego :/ Ćwiczenia: Orbitrek 60 min - między 2 a 3 posiłkiem. O godz 19:00. /SFD/Images/2015/8/18/5fa16e0be407462287a933f62a0ed5a7.jpg

znalazlam wlasnie. pytanie trening z pilka , czy mam zaczac od poczatkujacych, czy nie ma to znaczenia? cwiczenia pologowe; pierwszy dzien po porodzie, bloody hell, az mam ciarki. zatem do roboty. Zmieniony przez - fizique w dniu 2012-12-07 21:40:42

i w takim momencie do roboty trzeba pędzić :/

Brawa dla Olipmu - Ten konkurs to była prowokacja. Miała ona na celu wprowadzenie was w stan nadpobudliwości tylko po to żebyście szukali jakichś rzeczy do roboty a w efekcie zaczeli odsniezać. Drogi również. I to był ich sposób na 20cm śniegu na kazdej drodze. Pozdro i czekamy dalej ;] PS: Serio idzcie poodśnieżać to nie dość, że zabijecie czas [...]

[...] dużo czasu na regenerację. W dzień ostatniego startu wstałam wcześniej , zrobiłam swoją część przy zwierzętach,do domu się ogarnąć, zjeść i na zawody. Po powrocie godzina luzu i znów do roboty. A najbardziej mnie rozwalają teksty, że ja pewnie nic nie robię w gospodarstwie bo tak to bym nie miała siły na bieganie... A to wszystko ma swoją cenę...

no jak na razie to efekty są, i to naprawde super ale żebyś nie osiadł na laurach: do roboty ****a, i dawaj z siebie na treningach wszystko a będa z Ciebie ludzie heh charakter do treningu masz, także raczej o motywacje nie musisz sie martwic a i nie pisz do mnie po całym nicku, samo "ra" wystarczy ok?