[...] Podejrzewam ze to jest kurza klatka. Ten sordek klaty mam wysuniety a "cyce" wygladają tak jakby ich nie było. Czy kurza klatka w czymś ogranicza ? Mozna przez to umrzeć ? A i jestem rolnikiem pakuje tylko wtedy jak jest cos do roboty i podciagam sie 2x na tydzien. A no i mam 14 lat waaze 58 kg i mam 169 wzrostu.
[...] najmniejsze opakowanie??" no i koles wkoncu wziol najtansza krete jaka byla .... ciekawe po co mu ?? bialy proszek ...haha ogolnie teraz bezrobotny jestem i szukam roboty zadowolony bede dopiero jak bedzie 50 na lapie ps. szkoda ze nie pracujesz juz, moze bys mi dala jakis rabat Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-22 [...]
[...] dałem se już luz. Czułem że za dużo. Po treningu 5 minut na rowerku – trening dziś trochę za długo trwał. Zresztą szedłem jeszcze na „nocke” do roboty, a tam nadrobię aero Dieta: 1 - chleb czarny + Perfect Whey + orzechy włoskie 2 - jajka 3 - kefir* 4 - pierś + ryż 5 - Perfect Whey + rodzynki (po treningu) 6 - [...]
Obliques ja jestem gotowa do "roboty" czekam tylko na rozkazy :) Doradzaj, poprawiaj,zakazuj, wskazuj prosze a ja sie dostosuje. Jestem pelna zapalu,chce tylko wiedziec ze robie to co powinnam i juz. bede raportowala kazdego dnia, czekam na wskazowki jak trzeba to jutro kupie wage spozywcza. pozdrawiam
no dobra, gora 37 (ale to na pompie) 21.10.09 treing: dnt odczucia: dawno nie mialem dnia az tka nieliwego ... kompletnie nic do roboty nie mialem .... masakra... aczkolwiek mecza mnie zakwasy z plecow, lap i klaty wiec mysle ze treningi byly udane Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-21 23:30:27
[...] w ryj albo sprint nie kopanie highkicków, trzeba odróżnić walkę sportową od ulicy(samoobrona) -wątpie że wytrwasz w treningu z youtube;p a jak jest trener to cię zagoni do roboty -napewno od trenera dowiesz się 10000 razy więcej niż z filmiku gdzie ledwo co szczegóły są;p jak się zagłębisz w sw to zajarzysz różnice -na treningach nabierzesz [...]
[...] się druga. Ponieważ była już diagnoza wypisali ją ze szpitala. Po analizie wyników jeden z lekarzy bardzo dobrych powiedział że dla niego jako rakochirurga nie ma tu nic do roboty jednak zaproponował podanie chemii pocieszając że może ona osuszy te płuca. Na początku września mamie udało się dostać na spotkanie z dr. George Ashkar gdzie za darmo [...]
Siema Od 3 dni narkotyzuje sie gripexami, rutinoscorbinami i innymi badziewiami, ale jest juz lepiej Izik nawiew wysiadl w becie ze dzis w kozuchu na lbie jechales z roboty? Dzis malo dobry dzien w robocie bajer szybko i humorzascie dzien zlecial :D Jeszcze jutro i pojutrze 11h sobota z 5 i weekend madafaka Jutro ide fure oplacic wszystko kozacko [...]
WPC: ciesze sie ze nic ci nie jest. Teraz przestan sie obijac i bierz sie do roboty za odchudzanie! Nie szukaj usprawiedliwienia ze praca i inne tam... U mnie waga stoi, jem co chcem i sie czuje dobrze. Wlasnie przed chwila bylem na chinskim fastfoodzie: jakis makaron, miecho z kurczaka, wolowe + bambus i inne tam zielsko. Smacznie i nie zdrowo [...]
[...] (nie posiadam stojaków takzę ciężary mniejsze ale więcej powtórzeń) wspięcia na palce 10/10/10/10/10/ francuz hantlami 8/8/8/8/8 prostowanie ramion na "wyciągu własnej roboty" 8/8/8/8/8 Niedziela, poniedziałek i czwartek wolne Dodatkowo w poniedziałek i czwartek mam treningi tańca, także łydki i nogi dodatkowo są ćwiczone. PODSUMOWANIE I [...]
Aaa schody tak dziś stanęłam przed tym dylematem, więc kurtka w jedną rękę wałówki w drugą i wdrapałam sie do roboty na 8 piętro i juz winda nie istnieje Oj szklankę mleka to ja wypiję ale tylko przy zatkanym nosie Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-10-20 22:01:11