do roboty

Portret rodzicow duzego formatu w jakiejs ladnej oprawce symbolicznie, ale liczy sie gest prawda Ja jutro do roboty na 7 do sam niewiem ktorej.Bede musial wyskoczyc jeszcze na godzinke poltorej bo z kumplem po auto mam jechac. Co tam na wiczorze?

Ja w srode dzien zaczalem super.Wstaje wkladam ako do fury cala noc sie ladowalo i tikAko wyzionelo ducha i rowerem do roboty dobrze ze daleko nie mam

lece robić jadło do roboty i spadam w huyyy do wieczora

Izik kurde wczoraj moglem wpasc bysmy wypili, ale po spacerowaniu po cmentarzach zamarzlem i nie moglem chodzi:D Kret przegub Ci przy pezocie klekocze Ja zawijam na 10 do szkoly pozniej do roboty na pare godzinek i trening :D

ph goowno co do roboty to robilem kiedys 3 miechy z kolega w produkcji fili, idz do hvja goowno robota 12 h w poyebanym systemie, produkcja non stop teraz tyram w cegielni juz 2 rok

End: dlaczego m-drola nie ?? ja mam zamiar jak coś łyknąć na wiosnę.. ale to jeszcze zobaczy się ok lece kimać jutro do kościoła i później do roboty... Bayooo

[...] i mało ,duzo patrząc na drastyczna diete ,a mało bo to w końcu niecałe trzy tygodnie .Wczoraj wysłałem zdjęcia do oceny , podobno jest dobrze.Samopoczucie mam dobre z rana po pierwszym posiłku potem z godziny na godzine jest gorzej,no ale cos kosztem czegos.Ilosć wody którą spozywam troche męczy, dieta jest bardzo skromna,no ale do roboty!!!1!

klej do płytek wyjdzie za drogo a koło zamachowe już widziałem jak to wygląda proste do roboty ale w stosunku do wagi zajmuje sporo miejsca na gryfie

1200dostawałem za robote w zakładzie i 700-800 z bramki,ale 7 dni w tygodniu robiłem,a często zdarzało się,że robiłem od 6 do 14 w zakładzie,a potem 19/20-24 gdzies stałem,a następnego dnia znów pobudka o 4 i na 6 do roboty,przeyebane tak robić,temu zbieram na gh

korwa nie wiem na którą mam do roboty jechać musze do kumpla napisać a w ogóle to stara bramka naopowiadała na mnie głupot,że niby przeze mnie ich wyebali i teraz cała obsługa się na mnie krzywo patrzy,ale choj im w dupe

ja chyba to samo odstawie, pojadę na święta- wigilia, pierwszy dzień, drugiego wróce do sylwka pójde do roboty pare razy, później po sylwku pare razy i będzie git. Bo jak mam się tu katować to ja dziękuje za takie domowniczenie

Co robię? Cały czas mam coś do roboty w sumie. Dużo zajmuję sie wolontariatem, do tego uczę się, w weekendy albo pracuję albo wyjeżdżam. Mam wszechstronne zainteresowania więc i czas ucieka ciurkiem. Hm... ciekawe. A co rozumiesz przez trening interwałowy hiit? Bo ja niebardzo wiem o co chodzi. Ja jak już pisałam na chwile obecną nie mam [...]

Jak patrzę na wyniki siłowe młodzieży to aż się czasem usta z podziwu otwierają.Niesamowite ciężary. Jak imprezujesz do 4 rano a potem do roboty to nie dziw się,że treningi nie wychodzą Być może nowa praca jest przyczyną stresu.Wiadomo,na początku każdy chce się wykazać i chce by jego praca była doceniona i zauważona.To wymaga większych nakładów [...]

Ja juz nie moge tak atakowac roweru bo nogi nie wyrabiaja z regeneracja. Juz mnie strasznie uda ciagna, niby codziennie 6km do roboty ale po ciezkich siadach to jest 6km dramatu ;x

Ja juz nie moge tak atakowac roweru bo nogi nie wyrabiaja z regeneracja. Juz mnie strasznie uda ciagna, niby codziennie 6km do roboty ale po ciezkich siadach to jest 6km dramatu ;x kwestia priorytetów :-) . dla mnie bicie rekordów na rowerze jest czymś niesamowitym i niepowtarzalnym ... Dzisiejszy trening tylko upper body . dwa dni pod rząd środa [...]

[...] dzień rower stacjonarny,jeden dzień bieżnia...Waga dzisiaj z rana na czczo 103kg.Z tego co się dzisiaj dowiedziałem na MŚ kwalifikuje się z Pucharu Polski tylko 4 zawodników:-(,więc będzie baaaaardzo ciężko.W tamtym roku było z tego co pamiętam 6 miejsc.Także trzeba brać się ostro do roboty Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-09-25 20:28:34

hmm no tak oczywiście w sumie to chyba za bardzo kombinuję z tym białkiem wezmę kupię tego elitka dymatize i po sprawie o kurka już jest tak późno ja się miałam uczyć no nic dobrze że przynajmniej jutro do roboty nie idę Zmieniony przez - katti w dniu 2009-03-30 21:36:22

ja jutro fryzjer, solarka, później do miasta jakiś ciuch nowy sobie kupić. dużo do roboty, od samego rana na nogach będę Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-30 22:31:05

musze za jakies 2 tyg zanieść podanie do roboty do matury nawet chyba nie podchodzę chce by mnie tylko puścili i koniec szkoły heh...

Jestem już zdrowa, to się zabieram do roboty. TRENING 1.wyciskanie klatka jednorącz na płaskiej 3x 6-8 60sek 9kg/8 10kg/8 11kg/6 2. wyciskanie sztangi skos 3x 8-10 60sek 24kg/10 28kg/7 28kg/6 3. ściąganie gumy jednorącz 2x 5,5 na ręke (czyli na zmianę raz jedna 5x raz druga 5x i znowu i dopiero przerwa) 60sek -zamieniłam na wyciąg 10kg/ [...]