SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Dla tych co chcieli by się sprawdzić polecam wyjazd do RPA, do pracy naprzykład, z żoną, będą mieli okazji od metra.

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 12:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiążesz przyszłość z kulturystyką,albo sportami siłowymi_ zazwyczaj przygoda z siłownią kończy się wtedy jak się wkracza w dorosłe życie,czyli pójście do pracy.Chyba że zamierzasz studiować dziennie co daje jakieś 5 lat wegetacji. I tu sie pojawia pztanie czy warto bylo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 19:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie brakuje rąk do pracy..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za rok będę robił masę, póki co redukcja ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jest jeszcze problem z urozmaicaniem diety, ale i z tym się jakoś ogarnę. Głównie z powodu braku czasu. Rano jajecznica na oliwie to opcja błyskawiczna, tak samo kurczak do pracy gotowany w wodzie i polany oliwą też na szybkości idzie zrobić ;) Przed treningiem i po treningu kurczak pieczony, już bez żadnych tłuszczy. NA kolacje na przemian [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2013-11-03 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cały czas się uczę nie brać pewnych spraw do serca i nie przejmować się bo głową muru nie przebiję. Na pierwszym miejscu obok mojej najbliższej rodziny jest teraz moje zdrowie fizyczne i psychiczne, bo jak to wysiądzie to co to będzie za życie? A co do pracy co poniektórych to się zgadzam \-) Zmieniony przez - Vredotaa w dniu 2013-11-26 15:55:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 15:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy służbowym jeździsz do pracy? JASNEEEEEE Jeżdzimy w 4 osoby. Każdy swoim autem. czyli raz na miesiąc mi wypada. I akurat teraz był mój tydzień jak były akcje z wjazdami do poznania. Swoje auto biorę w OSTATECZNOŚCI :-)) Spokojnie, nie dam się "wykorzystywać" :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEH - ja po niedługim czasie wróciłam do domowego ogródka. Uciekam do pracy - pa.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 18:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki morgona

    Post
    Trening w domu

    Drakkonite, owszem ale przychodzę do pracy na 8.00 a o 9-tej się dowiaduję że mam jechać za Łódź, przy czym muszę wrócić na 16.00 najpóźniej bo o 16.30 mam spotkanie u klienta z drugiej pracy i ciężko się tu gdzieś zatrzymać na 10 minut bo jest to dla mnie cholerna strata kilometrów. Na szczęście jest to stan przejściowy i w niedługim czasie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2009-05-22 04:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    eh - muszę iść do sklepu, ugotować obiad i umyć okna. Dobrze, że trening zrobiony, ale po nim to już w ogóle mi się nic nie chce, a na noc do pracy )-:

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 11:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie policzyłem oliwy z oliwek do warzyw, do robienia omletu rano oleju nie uwzględniłem,.. Charlie jakie ilości proponujesz ? Mogę na okres cyklu zamówić sobie obiad do pracy , nie maja za obfitych ale jest w nim np. filet z kurczaka ziemniaki i jakieś surówki , zawsze to coś wiecej. Może to głupie ale zapisuje posiłki w aplikacji na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2014-03-16 09:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    nic jakos leci. dziś DNT, pospałem do 9:30 i znow z ajakoś godzine trzeba sie brac do pracy;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 10:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pobutke :-) lece do biedronki i do pracy siemka http://www.youtube.com/watch?v=BqOB0obBiiw

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 09:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawełku odbij SOGa jak możesz, a do pracy jadę do Francji. :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rośnie xD nieznacznie, ale rośnie. Na masie jestem to wiesz. dziś sobie zjem pół kila twarogu z dżemem, a do pracy wezmę pół kila piersi z ryzem i warzywami. Czyli nie ładuję się już w tłuszcz do końca dnia, bo pokryłem podaż tłuszczu w 2 posiłkach z rana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMI-> water, body fat, muscle - Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego cwicze wiecej partii ilosc powtorzen to 15-20 czyli na rzezbe a nie na mase. ECA biore poniewaz daje mi dobrego powera na silce, moj tryb zycia to praca siedzaca, do pracy samochodem, praktycznie jedyny wysilek to silka, basen czasami rower no i dobry seksik codziennie ;] kupilem urzadzenie do pomiaru BMI i procentowo body [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13945 Data: 2010-03-25 21:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    [...] 120/80/150 -napoje: woda mineralna, kawa, herbata owocowa/zielona, herbata yerba mate Po wczoraj czuje sie swietnie, zero zakwasów, zero niczego :) Tym czasem zbieram sie do pracy na 13 godzin po soczystym sniadanku i czekam na jutrzejszy dzien DT i nowe wyzwania:) Micha Nie wliczam : Pomidory z puszki dawtona, cukinia,papryka,brokuła :) [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 09:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    [...] olejek z wiesiołka -rozkład: 1800 kcal , BTW - 120/80/150 -napoje: woda mineralna, kawa, sok z pomidora 100% 250 ml Dzis mial byc trening, niestety pilne wezwanie do pracy dostalam. Niewliczane : brokuły,pomidory,cebula Dziekuje Ruda za odpowiedź. Micha : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc664497052645b6a834a9f078039d14.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 12:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    [...] ugiecie i nie da rady ruszyc dalej :X 5. uginanie 2x6-8 8x 15kg/8x20kg - PĄPA :) Trening poranny był (kopa mi dała piosenka SOAD - Toxicity:D ), jestem zmeczona, zasuwam do pracy i oczekuje na wyniki :X Adrenalina nie daje mi spokoju. Micha dzisiejsza : Nieliczone : Cukinia,pomidor,papryka,rukola [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 09:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 45, Tydzień 7 , 01.05.14 DNT- Dzień nietreningowy :-O Witaj 1 Maja!:D Dzis do pracy na tłuuuuuuuste bite 15 godzin. Aby jedni mogli odpoczywac to drudzy musza zpiNdalac.%-) Tak już czasem bywa:-) Więc miłej Majówki tym co ją mogą w pełni wykorzystac :)Ja mam wlasne 60 stopni bez słońca - w pizzeri przy piecu :D Sauna jak nic :)}:-( Moje [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 06:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    [...] 72, Tydzień 10 , 27.05.14 DNT- Dzień nietreningowy Tak samo jak Ev, mial byc treningowy ale nie mam mocy PMS dopada mnie...+zmeczenie nauką sesją... 2 godziny snu i do pracy..tyyle wygrac... Mam takie zakwasy czy co to jest na udach wewnetrznie (miedzy nogiema}:-( , że utrudnia mi to wiele sytuacji) ale za to kregosłup a raczej miesien [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 09:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)