do czego

koledzy nam nie chodzi o to ile i czego trzeba zbadac ale o to czy znajdzie sie 100 chetnych gotowych przetestowac produkt wart ponad 100zl (ktory otrzymaja gratis ) i samemu wydac kolo 60 zl . (to co zbadac kiedy w jakiej porze : wolny ts czy calkowity .... to inna kwestja , to byloby do ustalenia pozniej ) chodzi caly czas o tych 100 chetnych [...]

No może być, to tylko 2 zł mniej, wyślę poleconym za 7 zł. Napisz do mnie na gg (1421435) to Ci podam nr konta do przelewu. Nie masz czego się obawiać, zobacz sobie moje konto na allegro, nick wasek85.

[...] napisałem ze botha nie dorasta do pięt musashiemu ?to była moja opinia.To tak jak ja bym napisał ze ty masz małe pojecie o k-1 , bo chciałbys zeby finał wygrał le banner.czego sie czepiasz czyjes opinii?piszesz ze mam małe pojecie tylko dlatego ze wg mnie musashi jest lapszy od bothy.Ja mysle ze ty sie nie masz pojecia o k-1 bo wg mnie le [...]

[...] sprawa. ale - pytałes o opinię, no to ci odradzam chodzenie tam po ciemku, a nawet przez pewien cza sw dzień. Jesli juz musisz (dziewczyna) to sie dobrze rozglądaj i w razie czego wiej, nie czekaj. Teraz co do twojego postępowania. Gdyby gościowi coś poważniejszego się stało, to by doszli, kto go tak urządził (świadkowie by się znaleźli) a wtedy [...]

Dieta jest , balko tylko system protein 80 a gainer profi whey mass 5 posilkow dziennie , do tego basenik jeszcze chce zucic pice piwa, bo 15 sztuk piwa na tydzien to ciut za duzo z czego polowa w sobote takze lipa.chyba sie zaszyc trzeba bedzie

[...] jej przygotowanie i podawanie.ćwiczę na siłowni obwodowo. Mój trening zaczyna się zazwyczaj o 19 potem aeroby 60 min, chodzę dwa razy w tygodniu na jogę. Pomóżcie mi jak co czego i ile mam jeść, jakieś porady. Bardzo chcę schudnąć, upewniłam się że chcę potrzebuję tego i potrafię to zrobić tylko muszę pożywienie ogarnąć. chcę mieć nie tylko [...]

[...] przerwy w ćwiczeniach i moim celem jest osiągnięcie jak największego powrotu do starych wymiarów. Termin oczywiście 30 dni. (Zaznaczając Tu że nie spodziewam się nie wiadomo czego.) I chodzi o zakup odpowiednich supli/odżywek które mi w tym pomogą. Dietę ułożyłem tak aby 2.2g białka przypadało na 1kg masy ciała i około 6g węglowodanów, podawane w [...]

[...] zakryć trochę kości :D:D i wyglądać na bardziej zatłuszczonego , wiecie taki lekki misiek. nie musi to być od razu masą mięśniowa - rzeźba :) przytyć chcę aby mieć z czego ćwiczyć. Oczywiście jeśli będę miał dostęp do siłki to bd ćwiczyć podczas diety a jak nie to domowe ćwiczenia chociaż na razie. Dziwne bo jedni gainera polecają , [...]

ja juz jakis czas nie bralem takiego boostera ze wzgl na zawody... Do tej pory nie moge wyjsc z podziwu jak to dziala Nie wiem czego oni tam dosypują ale nawazniejsze ze dziala tak jak chcialem...i nie musze w koncu stosowac boostera z innych firm.

To zalezy czego. Wez puszke z gainerem,kubek po jugurcie i zasuwaj do sklepu to sobie zwarzysz. Propoonuje ograniczyc ilośc posiłków do 5,a gainerem popijac posiłki uboższe w kalorie. Trening - 3 razy na tydzien ok. Jak masz 3 kilo to już sam wiesz ile masz brac dziennie by starczyło na miecha Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]

[...] x 2,nawinalem mu,ze cykle przeprowadzam regularnie tylko pracuje jako driver ciezarowki i nie mam kiedy sie zglosic do mojego endo..potem polozylem mu na blat spis-co ile czego ,nazwy czynnych i nazwy handlowe-mg i ile szt. w opakpowaniu widzac mnie na retencji lyknal,ze robie to "profesjonalnie"i mowi,ze sterydow anabolicznych nie [...]

na rzeźbe to trzeba mieć z czego hehe, tak, bilans daj na 0 z diety, do tego jakieś aeroby/interwały. siłownia 3x w tygodniu, aeroby/nterwały 2/3x https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

wiem dla tego chce teraz sie dowiedziec jakie dawki i co ile dni brac zeby obliczyc ile czego potrzebuje zeby pozbierac wszystko do maja bo nic nie jest tanie ;-) Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2013-01-17 00:20:57

mi sie ani troche nie podoba i przyczepie sie do zcegos a mianowicie e do sylwetki tylko : chłopie trenujesz cos czego nazwy nawet nie znasz, wiesz chociaz jak sie nazywa Twój trener ? wiesz niby to nie istotne jaki styl trenujesz czy jak sie trener nazywa ale chociaż warto wiedziec co sie ćwiczy i kto Cie uczy. Bo kazdy traktujacy SW powaznie [...]

[...] anaboliczne to w swoim wypadku nigdy nie zauważyłem . powiedzmy że jest lekko antykataboliczny przyrostów po nim nie nalezy sie spodziewać ale pozwala zachować masę czego napewno nie moge powiedzieć o ECA spadki u mnie i u gosci w moim klubie są poprostu normą . Nawet gdy stosuje się w połączeniu z tauryna i glutaminą . A co do utycia [...]

ja mam dla ciebie za***ista rade po 1 ) pierwsza strona forum jest tak zrobiona zebys nie musial sie zaswtanawiac od czego zaczac nauke czyli najpiuerw przeczytaj : 1)Trening To podtsawa ulóż sobie plan moze ktos ci tam pomoze, na poczaku nie musisz trzymac regorystycznej diety bo i tak urosniesz a masz jak bo 32 cm w bicepsie to ma 15 letni [...]

Sachem diete ma do bani dla tego że nie jest liczone ile czego ma być a nie że nie ma tuńczyka i piersi tuńczyk jest wmiare tani, a pierś jest bardzo dobrym źródłem białka co nie znaczy że nie można tego czym innym zastąpić, sam coś z indyka często wcinam, podałem bo tego popularnie się używa, a tuńczyk często jest na różnych promocjach co go [...]

stary nie myśl o zemscie to bez sensu nie dasz rady pięciu chyba że ich dorwiesz pojedynczo , pomyśl o tym z innej perspektywy dlaczego cie zaczepiali, powiem ci choć to nie będzie przyjemne jesteś leszczem i na takiego pewnie wyglądasz . nie chcę cie obrażać ale wiem co czujesz ja terz bywałem w podobnych sytuacjach jak miałem 14 lat byłem niski [...]

ok dzieki, to dodam z 50g orzechow wloskich do platkow, o oliwe z 16:00 przesune na 18:00, a o 16:00 dodam 120 g tunczyka. Tylko wtedy bede mial o jakies 35 g za duzo bialka- z czego zrzygnowac ? czy SP80 wciskam na sile ?

[...] z wyjątkiem tej odnośnie do tłuszczu trzewnego. On spada z reguły w pierwszej kolejności i nie jest oporny. A podobno właśnie niekoniecznie w pierwszej kolejności, czego ja jestem potwierdzeniem. Ja owszem czytałem też że w pierwszej kolejności ale i przeciwne opinie znalazłem. Teraz kończę butelkę wina i nie wiem czy odnajdę artykuł [...]