[...] 2009/2010 i dali mu tydzień wolnego na... poszukiwanie nowego klubu. Kameruńczyka wiąże z klubem jeszcze roczna umowa. Eto'o mimo, że strzelił w minionym sezonie 36 goli, z czego 30 w lidze, nie znajduje uznania w oczach trenera Josepa Guardioli, który na jego miejsce chce sprowadzić Davida Villę z Valencii, bądź Urugwajczyka Diego Forlana z [...]
[...] Pichichi posiada 25 bramek, a w klasyfikacji Europejskiego Złotego Buta tylko 24. źródło: Marca / fcbarca.com MVP: Więcej bramek niż cały Real Madryt W obliczu tego, czego dokonuje w tym sezonie ofensywne trio Messi Villa Pedro, wszelkie wymówki José Mourinho (praca sędziów, niekorzystny kalendarz, podkładanie się rywali Barcelonie) [...]
Ja myślałem,że nic się w spamie i dziale nie dzieje,a ja powiadomek nie dostaję%-) Ja też nie mogę się pozbyć jedzenia słodyczy,nie żrę byle czego,bo musi to być czekolada,najlepiej gorzka:-P Niedługo akcja ściskania paska i cięcia kalorii będzie u mnie,choć w porównaniu do zeszłego stycznia,to źle nie wyglądam.
WNC Twoje posty zawsze czytam od deski do deski i uważam, że warto to robić, bo są wartościowe :) Abstrah**ąc od femary, co Ty byś zrobił w takiej sytacji. Czego próbować? Jest gino, mimo tego, że: 1. E2 jest trzymany w ryzach za pomocą exe 2. Prolaktyna zbijana Cabaserem do minimum 3. Progesteron bardzo wysoko ( umnie np. 250% normy ostatnio) [...]
[...] świetnie nie jest wynikiem konsultowania programów obu szkół-a raczej faktu, że poszły one w "przeciwnych" kierunkach-i adept jednego stylu znajdzie w drugim to, czego nie znajdzie w swoim. Głównie liczą się dwie różnice. 1. Judo stawia na atak-aikido na defensywę-co odbija się w uzupełniającym się arsenale technik obu styli. 2. Judo [...]
Lads zajrzyj do mojej wypowiedzi ponizej : http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułozeniu_rozpiski%2E-t488972.html przeczytaj dokladnie wszystko co tam podalem i zastosuj. pozdrawiam. ps. jeden,pojedynczy zestaw cwiczen skladajacy sie z max 7(SIEDMIU) cwiczen i powtarzany 3 x tyg.,to wszystko,czego potrzebujesz.
Jakoś od wczoraj strasznie mnie ciągnie do tego czego nie powinienem tykać Wczoraj to mój tuńczyk nieomalże pływał w majonezie tyle go dałem.. Dzisiaj grzanki z białego pieczywa i żółtym serem... I cholercia mam taką ochotę na płatki z mlekiem!! Nie wiem czy wytrzymam... Coś się zaczyna sypać moje dotychczasowe odżywianie... Muszę się pozbyć [...]
[...] pamiętasz ale przedtem nie pamiętałeś i Cię nie kusiło do tej zupy Ja sie ciesze że nie pamiętam smaku np pierogów których nie jadłem już z rok czy innych domowych przysmaków mamusi ;] A tak apropo to te kobity to moje nowe żony. One juz cie nie lubią, mówiły że nie miałeś im czego zaoferować Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-08-12 22:14:17
Oj dużo tego, ale w większości wszystkim czego sobie wcześniej odmawiałem Właśnie dlatego! Bez jaj ja powiem tak kiedyś na Discavery czy National Geographic widziałem program o zaburzeniach żywieniowych. I między innymi koleś z jakiegoś tam amerykańskiego instytutu mówił że ludzie którzy twierdzą że nie lubią słodyczy są albo chorzy albo po prostu [...]
[...] 9 sztuków jak siostra z matką zasiadły to zostały 3 zjadły z moim masłem orzechowym, dżemem, nutella i miodem który siora z Dani przywiozła (fachura sprawa nie wiem z czego ale u nas takiego nie dostanie). Ale mamy pisać co my jemy więc ja jako że nie przepadam za takim pieczywem zjadłem pumpernikla z sałatką z pomidorów,jogurtu i cebuli [...]
Poczekaj bo chyba nieco niekompletnie sformulowas temat. Obecnie nie masz z czego redukowac bo przy takim wzrosie i wadze napewno nie ma z czego redukowac. Chcesz po prostu estetyczna sylwetke? Wiec by do tego dojsc najpierw nazbieraj masy z ktorej pozniejsz mozesz wyredukowac i zostawic to na czym Ci zalezy. Bedzie dieta, bedzie masa. Bedzie [...]
JustBe dlaczego kombinujesz z programem? jesli dopiero postawiles swoje kroki na silowni,to: max ilosc powtorzen,to 15. ta ilosc plus 1 seria na ciezarze docelowym,to wszystko,czego potrzebujesz na start. (serie docelowa beda poprzedzac 2 serie rozgrzewkowe:1.na 50%CD(ciezaru docelowego) i 2. na 75%CD) wyjatkiem jest drazek oraz brzuch. [...]
Obwodowo,jak i siłowo klatka jest proporcjonalna do reszty-imo. Oceń realnie co odbiega a co nie. Czego brakuje klatce?Góry/środka/dołu/całości? Jeżeli brakowałoby siły,coś co zaproponował Masti powinno zadziałać. Ale może się okazać że klatka potrzebuje większej objętości,i wymierzonego ataku. Zdjęcia byłyby pomocne. Zmieniony przez - ronie220 w [...]
Już dawno posłałem ci pw ;-) Nie wiem czy doszła,więc napisze w razie czego tu odp.Tak masz racje,nie wiem jakim cudem ale w ogóle nie wpisałem ci tych pkt. do tabeli stąd błąd,mogę cie tylko przeprosić.Te 4pkt. doliczę ci w następnej tabeli (po 1/4) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-06-20 15:28:52
Obiecane fotki. Z dnia 02.12.11 (piątek) przed treningiem, po treningu lepiej to wygląda wszystko. Wiem wiem długa droga przedemną do tego czego dąże, ale jest bliżej niż dalej, niektórzy napewno pamiętają jak wyglądałem przed mawashim 8-) Teraz można powiedzieć że mieszcze się w normie przeciętności \-) http://vpx.pl/i/fTO7L.jpg [...]
No raczej że od treningów, a od czego mogą boleć?? ;) Wczoraj trenigowo w klubie ;) 1. WL ( dociskanie do 2 desek ): - 3x150kg - 3x160kg - 3x165kg - 3x167,5kg - 3x167,5kg - 3x165kg 2. Sciaganie drazka za plecy: - z 5 serii po 10/8 powt. 3. Wyciskanie wąsk - 3x130kg - 3x140kg - 3x140kg - 3x140kg - 3x140kg - 3x142,5kg 4. Brzuszki na skosnej: - 2 [...]
[...] o tytuł mistrza dywizji lekkiej UFC, a wszystko zacznie się od zwycięstwa nad Islamem Makhachevem na UFC 267 w październiku. Rozmawiając z AG Fight, dos Anjos wyjaśnił, dlaczego jest to dla niego ostatnia szansa w karierze. "To jest moja ostatnia szansa. Muszę być realistą. Nie chodzi o to, że jestem bliski przejścia na emeryturę, mam się [...]
[...] w tej materii Ale mnie zakreciliscie teraz, normalnie zglupialem 8-} Jak to teraz rozplanować? Pomóżcie coś żeby redu nie zj**ać. Lasix pisałeś kal dodać ale ile, z czego tych kal? %-) to po hooy za przeproszeniem wchodziles na vlcd jak nie masz przekonania co do slusznosci tej metody im szybciej spada tym wlasnie gorzej a tu jeszcze [...]
FC Barcelona.
