dnt

wez tak DT: -np rano 5g mono -przed treningiem shock -po 5g mono DNT: -np rano mono a bialko wedlug brakow w diecie

Chciałem zapytać jak dawkować HP i mono? Czy dokupić do tego jakieś AAKG ? Jakie dawki dawać w dt i dnt? Ps aha bym zapomnial, ile gram horsa mieści się w 1 miarce? Pozdrawiam

hp przed treningiem, mono po treningu (preferuje zrodla kreatyny okolotreningowo) ale mozesz tez opcje mono rano, hp przed treningiem. dnt 5 g mono rano. na aakg pewnie kasy bym nie wydal w tym wypadku, polegal bym tu na hp(dobrze reaguje na no boostery wiec nie potrzebuje kozackich dawek). jesli jednak pompa bytla by niezadowalajaca to polecam [...]

moze byc. aczkolwiek w dnt mozesz dac mniej kreatyny

hmb 1g rano, 3g po treningu 1g przed snem kreatyna standard 10g Dt, 5g DNT mega mass wg brakow thermo 2c rano 2c przed treningiem na poczatek

Czyli tak: DT: mono rano 5g i 30min przed tr. CP 10g Dnt: mono rano 5g i CP 10g w godzinach treningu A nie za mało mono? 5g dziennie wystarczy?

Mono DT: 5g rano, 5g bezpośrednio po treningu DNT: 5g rano Dextro ja brałbym tylko do mono po treningu z 30g

Jakiego supla polecasz brać przed treningiem i po nie koniecznie musi to być nox? Lepiej brać mono czy jakiegoś stacka kreatynowego czy może to i to?np w DT przed treningiem booster po siłowni stack a w DNT mono? aaa i mam takie pytanko czy jakbym sobie zrobił kilku miesięczną kuracje na bcaa tst + np. zma to były by jakieś efekty?czy uważasz że [...]

chodzi mi o DNT

ale w dt czy w dnt?

tez o tym myslalem zeby dac w dnt 10g samego mono ale niech sie ktos jeszcze wypowie!;)

czyli dt 5 mono rano . 30g ni przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono rano dobrze jest?

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 197 - 04.10.2010 - PONIEDZIAŁEK (Masa: dzień 1) DZIEŃ KONKURSOWY NR 28 1. (07:30) 140g owsianych + 25g WPC + 2 marchewki 2. (11:20) 4 jajka + 20g oliwy + cebula + marchewka 3. (14:45) 150g kuraka + 100g ryżu brązowego + 2 ogórki kiszone 4. (18:10) 300g mielonego z łopatki + 15g orzechów [...]

Reasumując: Cykl Cell Pump + mono Wariant 1. DT: CP 10g 30minut przed treningiem i mono 5g po treningu DNT: mono rano 5g CP 10g w porze treningu Wariant 2. DT mono 2.5g rano CP 10g 30minut przed treningiem i mono 2.5g lub 5g po treningu DNT: mono rano 2.5g CP w porze treningu i mono 2.5g w porze potreningowej Dieta: białko - 2g kgmc tłuszcz - [...]

No to wymiary ładne -o pasie nie ma co gadać (wypadek przy pracy ) ,ale ta klata dziwne że nie poszła zwłaszcza,że tam jeszcze 'motyle' dodaja do obwodu,a tu stoi. Ja się na razie boję mierzyć. Zmierze na sam koniec cyklu i też zrobię takie porównanie + foty. DNT Micha : 1 posiłek: owsiane + białko + oliwa 2 posiłek: gainer 3 posiłek: 4x jajca [...]

Jak masz wiecej kapuchy to uderz tak DT mono rano 2.5g nitro przed trenningiem 30min i po 2.5g mono DNT mono rano 2.5g w porze treningu daj nitro i pod wieczor 2.5mono

Zawsze mozesz też zamiast meso + 2x clout kupic meso + 1xclout + orotan. Wtedy Clout po treningu a zwkły orotan w DNT, bo w dzien nietreningowy czy weźmiesz clouta czy sam orotan to myśle że bez najmniejszej roznicy. Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-10-04 23:07:08

Krzysiek staram się za dużo nie kombinować,ale i tak wolę jechać wg konkretnego planu Czyżby ślubny kobierzec zgadłeś...tylko,że niestety nie mój ale ważnej osoby w moim życiu,którą bardzo kocham,czyli jedynego brata Tak więc trzeba jakoś się zaprezentować jakaś kiecka z odkrytymi plecami i bareczkami,może troszkę udka na wierzchu ale się [...]

TO moze udeż w CP + mono? Cell Pump ok 65zł Mono vitalmax 35zł Masz cykl na 8tyg DT: mono rano 2.5g CP 10g przed treningiem i 2,5g mono po treningu DNT: mono na czczo rano 2.5g i wieczorem 2,5g mono w DTN mozesz jeszcze dorzucic CP porze treningowej

jak zwykle lapy ide najszybciej wiec teraz proporcjonalnie troche dziwnie to wyglada jak bym mial chvj wie ile na tych fotkach tak czy wrzuce, zeby nie bylo nic nie majstrowalem, wieczorem w dnt Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-10-05 00:15:29 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-10-05 00:15:42