dnt

Witam wszystkich! Ostatnio zakupiłem sobie taki zestaw: 1.Creatine + Taurine Trec DT2x5g DNT 1x5g czyli standard, do kreatyny tej dextrozy mozesz sypnac.. ale nie licz na wiele.. to tylko cukier prosty 2.Dextrose Power Trec 3.HMB Trec te dwa pkt mozesz brac jak wolisz.. zmarnowales kase

DT porcja rano/przed treningiem - jak wolisz... i po treningu DNT porcja np po sniadaniu kreatyna oczywiscie ;=P Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-11-08 17:25:17

Dzięki, sog ;D A z tym HMB to co? Też po 2 porcje w DT i 1 w DNT ?

bcaa daj tylko w dzien treningu, zamiast w dnt, czyli podwojna porcje

jAKA wersja nitro ?? w DT HP przed Nitro po treningu w DNT kupilbym mono albo jablczan ale jak chcesz mozesz dac nitro p.S zyebane to twoje dawkowanie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-19 10:33:07

w sumie detonator styknie na caly cykl chyba. deto mozesz dac przed i po treningu a w DNT rano raz

kreta 5 g rano w dnt, w dt 5 g rano i po treningu, reszta jak na opakowaniu

w dt xpand przed trenem po trenie nitro w dnt xpand rano powinno starczyć na 6 tyg

A w DNT nie brać xplode i GM?

DT 5g mono rano Porcja XP przed treningiem BCAA w okolicach treningu, przed/po. 1g/10kg masy ciala, mozesz troche wiecej sypnac. DNT 5g mono TSE zacznij od dawek 2capsy na porcje. Porcja do sniadania, i przed treningiem.

tak dobrze napisałeś DT Napalm przed siłownią i 4kap mono po DNT 4kap rano tak styka

wywal porcje NOKO w DNT

DT: tcm rano, hp przed treningiem,bcaa okolotreningowo (1g\kg masy) glutamina 5g po przebudzeniu, po treningu i przed snem. DNT:moze byc samo tcm w dawce 5g rano(mozna tez dac porcje hp po południu ale nie trzeba), gluta rano i wieczorem. Jesli jeszcze tego nie zakupiles to zrezygnowalbym z glutaminy i jesli jestes na masie to i BCAA zbedne. [...]

horse dal bym z rana i przed trenigiem. tcm z rana, po treningu i przed snem. Po co tyle tej kreatyny? HP przed treningiem wylacznie. Kreatyna w DT rano/po treningu, w DNT rano. AMinokwasy w porach okolo treningu.

4 kapsy tego z-force? a nie lepiej 2 przed treningiem i 2 przed snem a w DNT 4 przed snem?

DT 12g cp rano meso przed 12g cp po DNT 12g cp rano cp to praktycznie sam jablczan z niewielkimi dodatkami, w porcji masz 4g o ile sie nie myle ( porcja 10g ). ale osobiscie zostawilbym cp na nastepny cykl i kupil mono. Chociaz jak juz walisz 1,3 to cp na next sie nie sprawdzi jako przedtreningowka

A moze byc tak? DT - 5g mono z rana, xp energized przed treningiem, xpand po treningu DNT - 5g mono z rana, xpand po poludniu, miedzy posilkami

A w dnt?

Mozna jeszcze tez 5g w DNT na wieczor

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 67 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 lata 6. DIETA: różni się w dt i dnt, stosuję rotację węglami -białko: 1,4-2,2g na kg -węglowodany: 0,5-3g -tłuszcz: 1-1,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teść+tura, teść+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL [...]