SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnt

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ja nadal sądzę, że rotacja nie ma tu nic do rzeczy, tylko chodzi o coś innego, a po prostu wprowadzenie rotacji zbiegło się w czasie z tym co miało faktyczny wpływ jak to się mówi "na mnie działa, ch** z badaniami :D i ziemia jest płaska". Mnie jak podlewa to bez względu na rotację czy nie i to oznacza koniec masowania. Stosowałem długo rotacje [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 20:56:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pany jestem właśnie po cyklu :) Efekty są super. Mam teraz pytanie jak z dietą na offie aby jak najwięcej zostało. Chce jak najwięcej masy zostawić. Może dać na zero w dnt? A w dn +200kcal dodam że trenuje 4x week i po treningu aeroby 20min. Kolejne pytanie ile odczekać od końca pct do rozpoczęcia cyklu?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 15:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie bf% taki wiec chyba najgorzej nie ma : http://www.sfd.pl/PROD%C5%BBEKT_DZIKA_MASA_MARIAN_17-t1045942.html poza siłowania aero na rowerku stacjonaranym, staram sie zawsze po siłowni 30-40min i czasem w DNT jak jest czas czasem pokopie w piłke z takim wysokim cisnineiem to mam nadzieje ze taki jednorazowy wybryk... ogólnie jak wspomniałem [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 09:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie napisales nic o diecie DT 250/325/15, DNT 300/225/15

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 19:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie napisales nic o diecie DT 250/325/15, DNT 300/225/15 Smialo mozesz kontynuowac zgodnie z planem

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest możliwe brać orale np 2dni biore a 1 dzień off? naszła Mnie taka myśl bo może dzieki temu bym uniknął lub zmniejszył blok na apetyt;) lub ew np nie brać w dni nie treningowe, śr i sobota? Ma to jakiś sens? Znam osoby ktore biora orale tylko w dnt i np tylko jako pw ( antek,metka) i chwala.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 11:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nisko trzymam calorie, w DT 250/80/300 DNT 240/80/50 na 100kg wagi to ja nie wiem jak ludzie teraz na masie jedza 6000cal ed co musi sie z nimi dziac na soku jak wczoraj u nas bylo 34 Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/23/2017 3:22:47 PM

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja komcze zawsze mase przy ok 6tys kcal i 110kg , co w tym takiego? :D z mini cuta wyszedlem teraz na 300/350/50 dt 300/100/100 dnt i 100kg

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 15:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TestoBase w dnt też brać? Ruszyłem z masą po 6tyg laby i testuje base narazie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-20 11:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TestoBase w dnt też brać? Ruszyłem z masą po 6tyg laby i testuje base narazie Jesli testosteron Base idzie jako baza w cyklu na te 4-6 tyg to tak. Jesli bazą jest np. dlugi testosteron a Base idzie tylko jak dodatek na np. przełamanie stagnacji, lepsza pompę i ogólnego kicka to mozesz dawac tylko w dni treningowe. Jest jako baza susta 750mg week [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-20 16:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Ja bawiłem sie troche oralami i metke przyjmowałem rano i w poludnie w DNT natomiat w DT jeszcze porcje przed treningiem i rosłem jak na drożdzach. Tutaj nawet ktos z ''poważniejszych'' userów opisywal ze bierze metke 2x ed i nigdy na noc. Nie ma co sie spuszczac za bardzo nad takimi błahostkami. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 00:12:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens dzielic dawke gh na 2inj w ciagu dnia jesli przyjmuje 10iu ed? Ja bym podzileil na 5iu na czczo i 5iu przed albo na sam koniec treningu w DT. A w DNT 5iu tez rano a 5iu na noc no chyba ze jak gro ludzi nie mozesz spac po przybiciu somy to przez cardio w DT o ile wtedy krecisz cardio :-) Nie wiem jakie to gh ale 10iu to jednak sporo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilem na czczo, od wczoraj bije na czczo i po treningu, w dnt wbije na czczo i przed snem. O roznicach nie wypowiem sie bo dawka poszla wyraznie up i pozatym potrzeba czasu zeby to okreslic..

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 08:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robię cardio i na masie i na redukcji. Widzę same pozytywy Dajesz po treningu czy w dzień wolny na czczo? Myślałem o 30min w DNT ale nie wiem czy nie lepiej po treningu bo WNT ww będzie tylko 100 tłuszczu 100 i białka 200-250 więc to i tak będzie deficyt

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 07:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy na UD.2.0 w piatkowe ladowanie dnt aero wskazane ?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko,t5 tylko przedtreningowo czy w dzien nietreningowy z rana? jako pw tylko przed treningowo ,jako spalacz co dziennie lecisz jako spalacz na minicucie wraz z testem wiec polece dt przed treningiem a dnt rano...a jako pw mam rzeczy z naszego testu xD

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy w dzien nietreningowy z rana? jako pw tylko przed treningowo ,jako spalacz co dziennie lecisz jako spalacz na minicucie wraz z testem wiec polece dt przed treningiem a dnt rano...a jako pw mam rzeczy z naszego testu xD Kamil, kup sobie joszkę na alle w proszku (koszt ok 20 pln) do tego koffe i myślę, że będziesz miał lepszy i pewniejszy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 08:25:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy w dzien nietreningowy z rana? jako pw tylko przed treningowo ,jako spalacz co dziennie lecisz jako spalacz na minicucie wraz z testem wiec polece dt przed treningiem a dnt rano...a jako pw mam rzeczy z naszego testu xD Kamil, kup sobie joszkę na alle w proszku (koszt ok 20 pln) do tego koffe i myślę, że będziesz miał lepszy i pewniejszy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie dużo z was łączy siłkę ze sztukami walki? Mysle polatać trochę na k1 2,3 dni week. Lepiej w DNT czy obojętnie? trenuje rano o7:30 a k1 byłoby o 18:30

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 11:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysoko. Wrzuciłem heparegen i zaczęło spadać wszystko :-) O dawkach nie rozmawiałem, mówił tylko, żeby suplementowac po treningu generalnie, bo wspiera regenerację mięśni, nie do każdego tabsa orali. O dnt nie pytałem, wylecialo z głowy. Ale raczej nie myślał o 2000mg antka czy 100mg mety :D Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-09 15:38:46

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 15:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)