dnt

kreatyna-dt-4 kapsulki rano na czczo,4 po treningu-dnt-4 rano na czczo. bialko wedlug brakow w diecie.

weź sobie nitro II, chyba że potrzebujesz więcej energii to kup wtedy Nitrobolon Energized, jeżeli chodzi o dawkowanie to w DT 5g jabłka rano, Nitro przed trenem, w DNT 5g jabłka z rana

Dni z treningiem siłowym: 5g jabłka rano, LUB po treningu 30g nitroII przed treningiem Reszta, czyli DNT/siatkowka/bieganie 5g jabłka.

1. 4kapsy bierzesz rano, 4 po treningu i nie patrz na zalecenia producenta ;P dnt 4kapsy rano 2. NIE MA TAKIEJ MOŻLIWOŚCI! Na pewno nie kosztem innej partii mięśniowej. Wystarczy raz a dobrze i ciężko 3. Tak można

Kolega napisał Ci standardowe dawkowanie mono, którym są MC czyli 2*5gr w dt i 1*5gr w dnt. Bierz jak chcesz bo widać że twoja wiedza na temat odżywiania i treningu jest tak niska że ta kretka i tak nic nie pomoże. Po co pytasz skoro masz ulotkę co do której jest przekonany.

DT: 1 tabletka rano; 1 przed aerobami i brzuszkami DNT: 1 tabletka rano; 1 po obiedzie (około 16.00)

jesli po treningu pijesz jakieś wpc lub jesz szybko posiłek to mozna odpuscic jesli nie to warto dac przed/po silce w dnt zbędne

Po poscie siodemy jednak bedzie cykl "pierwotny" bez kombinacji Wiec NOX PUMP + mono fitmaxa + cm3 treca. Dawkowanie; DT; *rano po przebudzeniu 2g mono + 2 caps cm3 *przed treningiem porcja NOX PUMPa *po treningu 2g mono + 2 caps cm3 DNT; DT; *rano po przebudzeniu 2g mono + 2 caps cm3 *w porze treningu 2g mono + 2 caps cm3 lub zamiast [...]

tak 10g DT 5g DNT

5g na czczo 5g po treningu DT 5 g na czczo DNT

dt 2x5g dnt 1x5g obydwie to kreatyny,wiec wybierz sobie ktora kiedy chcesz brac i dawkuj wedlug schematu

DT - 2 kapsy rano i 2 przed treningiem DNT - 2 kapsy rano

Ale rozumiem że dieta jest? Więc massacre zostaw na masę. Białko ładuj wedle braków. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html kup tego tak żeby ci wystarczyło: 15g prochu po siłce i przed aerobami. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html 2x dzienie po 2 kaps. W DT rano i przed treningiem/aerobami a w DNT [...]

W DT 10G, DNT 5G obojętnie w jakich godzinach ?

WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel: masa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 179 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia :37 Obwód talii :85 Obwód uda :58 Obwód łydki :39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14.5% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT interwały [...]

W DT: rano porcja clouta, przed treningiem nox, po treningu Clout. w dnt: porcja clouta z rana. to czy zaleje czy nie bedzie zalezalo glownie od diety.

No na siłach to czuje się jak nigdy ;) - 13 kg na redukcji Od jutra do diety dojdzie +200kcl za tydzien do nas. 100 zeby nie zalało ;) obaczymy w smaku clout naprawde dobry ! piję 40 g dziennie clouta rano 20 i popołudniu 20 mam 2 puchy i wyliczylem ze starczy mi na 30 dni czy aby nie za mało? moe w DNT nie pić po poludniu? Zmieniony przez - [...]

mozesz smialo. ja bym dal: DT rano 3 cm3, przed treningiem jacek, po treningu 3 cm3 DNT rano 4 cm3

1x5g w dnt styknie

__Alien___ - 5g nitrobolonu na porcje to nieporozumienie. bierz po prostu 9g Cp rano lub po treningu i 15g nitro przed treningiem. w DNT albo dwie porcjie CP, albo jedna CP i jedna nitro (10g) Maku - nitro ktory Ty masz to nie stack tylko no=booster. bralbym go tylko w DT tylkoprzedtreningow, ale w konkretnej porcji. uzywajcie koledzy wyszukiwarki [...]