dnt

Zawsze mozesz też zamiast meso + 2x clout kupic meso + 1xclout + orotan. Wtedy Clout po treningu a zwkły orotan w DNT, bo w dzien nietreningowy czy weźmiesz clouta czy sam orotan to myśle że bez najmniejszej roznicy. Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-10-04 23:07:08

Jak masz wiecej kapuchy to uderz tak DT mono rano 2.5g nitro przed trenningiem 30min i po 2.5g mono DNT mono rano 2.5g w porze treningu daj nitro i pod wieczor 2.5mono

No to wymiary ładne -o pasie nie ma co gadać (wypadek przy pracy ) ,ale ta klata dziwne że nie poszła zwłaszcza,że tam jeszcze 'motyle' dodaja do obwodu,a tu stoi. Ja się na razie boję mierzyć. Zmierze na sam koniec cyklu i też zrobię takie porównanie + foty. DNT Micha : 1 posiłek: owsiane + białko + oliwa 2 posiłek: gainer 3 posiłek: 4x jajca [...]

Reasumując: Cykl Cell Pump + mono Wariant 1. DT: CP 10g 30minut przed treningiem i mono 5g po treningu DNT: mono rano 5g CP 10g w porze treningu Wariant 2. DT mono 2.5g rano CP 10g 30minut przed treningiem i mono 2.5g lub 5g po treningu DNT: mono rano 2.5g CP w porze treningu i mono 2.5g w porze potreningowej Dieta: białko - 2g kgmc tłuszcz - [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 197 - 04.10.2010 - PONIEDZIAŁEK (Masa: dzień 1) DZIEŃ KONKURSOWY NR 28 1. (07:30) 140g owsianych + 25g WPC + 2 marchewki 2. (11:20) 4 jajka + 20g oliwy + cebula + marchewka 3. (14:45) 150g kuraka + 100g ryżu brązowego + 2 ogórki kiszone 4. (18:10) 300g mielonego z łopatki + 15g orzechów [...]

czyli dt 5 mono rano . 30g ni przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono rano dobrze jest?

tez o tym myslalem zeby dac w dnt 10g samego mono ale niech sie ktos jeszcze wypowie!;)

ale w dt czy w dnt?

chodzi mi o DNT

Jakiego supla polecasz brać przed treningiem i po nie koniecznie musi to być nox? Lepiej brać mono czy jakiegoś stacka kreatynowego czy może to i to?np w DT przed treningiem booster po siłowni stack a w DNT mono? aaa i mam takie pytanko czy jakbym sobie zrobił kilku miesięczną kuracje na bcaa tst + np. zma to były by jakieś efekty?czy uważasz że [...]

Mono DT: 5g rano, 5g bezpośrednio po treningu DNT: 5g rano Dextro ja brałbym tylko do mono po treningu z 30g

Czyli tak: DT: mono rano 5g i 30min przed tr. CP 10g Dnt: mono rano 5g i CP 10g w godzinach treningu A nie za mało mono? 5g dziennie wystarczy?

hmb 1g rano, 3g po treningu 1g przed snem kreatyna standard 10g Dt, 5g DNT mega mass wg brakow thermo 2c rano 2c przed treningiem na poczatek

moze byc. aczkolwiek w dnt mozesz dac mniej kreatyny

hp przed treningiem, mono po treningu (preferuje zrodla kreatyny okolotreningowo) ale mozesz tez opcje mono rano, hp przed treningiem. dnt 5 g mono rano. na aakg pewnie kasy bym nie wydal w tym wypadku, polegal bym tu na hp(dobrze reaguje na no boostery wiec nie potrzebuje kozackich dawek). jesli jednak pompa bytla by niezadowalajaca to polecam [...]

Chciałem zapytać jak dawkować HP i mono? Czy dokupić do tego jakieś AAKG ? Jakie dawki dawać w dt i dnt? Ps aha bym zapomnial, ile gram horsa mieści się w 1 miarce? Pozdrawiam

wez tak DT: -np rano 5g mono -przed treningiem shock -po 5g mono DNT: -np rano mono a bialko wedlug brakow w diecie

Witam, Tak ja w temacie, chcialbym się poradzić jak to dawkować. Myślałem o czymś takim: DT: 5g Kreatyny - rano na czczo 1 porcje białka(tj.28g)po śniadaniu 1 porcje Shock Therapy 30 minut przed treningiem 1 porcje białka zaraz po treningu DNT- Worek treningowy: 5g Kreatyny - na czczo Białko według braków w diecie. Co o tym [...]

Raczej nie ma różnicy między tymi polecanymi... osobiście stosuje Mono Universala i moge polecić... http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html a jesli wolisz w capsach to bierz olimpa mega caps http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps_blister_5+1gratis-opis784.html DT: 5g rano i 5g po treningu. DNT: [...]

Mam w planach cykl z mono i cp do tego myslalem o jakims gainerze do uzupelnienia diety, i tu mam problem, bo nie wiem co lepsze czy mutant mass i podzielic do na 2 mniejsze porcje czy ostrowia + carbo? DT: na czczo mono 5g i 30 minut przed treningiem 10g CP Dnt: na czczo mono 5g i w godzinach treningu 5g CP i 5g mono bialko czy gainer wiem jak [...]