I na co spamujecie, napisał od razu że leje na Wasze rady, to po co na siłę chcecie go umoralniać? Wróćcie do tematu efektów po DNP. Dokładnie to nie dział od umoralniania .
U mnie nawet na dnp jak zarzucę węgli zdrowo to odrazu podlewa bez dwóch zdań...niestety taki marny los grubasa:-( A tym czasem dzisiaj weszło 500mg więc latam na krótki rękaw i w szortach :-D
Koledzy w tamtym roku robiłem minicut na DNP tyle że leciałem 1 tabs 200mg ed z rana 21 dni, teraz po masie pewnie będzie co dopalić a chciałbym to zrobić szybko żeby wskoczyć dalej masa redu masa, co powiecie o takim systemie żeby polecieć 7-10 dni po 1 tabsie a potem 3-4 tyg systemem 250/500/250 tak jak Kolega Lodzianin pisał ? Czyli lecimy 1 [...]
[...] siemię lniane mielone czy w dniu badania jadłeś rano t3?? szkoda ze tsh nie zrobiłeś ,bo wałkiem to t3 mi tutaj pachnie czyli praktycznie vlcd będziesz leciał powodzenia ,dnp łatwo sprawdzić wysyp trochę z kapsy i podpal Nie, badałem dziś o 7.30, T3 zjadłem później, kolo 9.00. Może dawka w moim przypadku za mała bowiem o wałku nie może być [...]
[...] całkowite złamanie kości promieniowej i lokciowej. Na kilka miesięcy muszę odpuścić crossfit I sztuki walki, to, co mi zostało to bb aktualnie. Myślę nad wrzuceniem 250mg dnp na 14 dni, tydzień przed wejść w keto. Waga 94, bf 13, wzrost 191 Docelowo nie chcę startować ani nic tylko zbić bf do 10, niestety moje wcześniejsze sposoby czyli cf i [...]
Z boldem bym uważał bo teraz u większości bold kasuje e2 a u ciebie nie było by to mocno wskazane Dnp dwa tyg to takie min nie zakładał bym długości tylko leciał do skutku Skoro clen slabo tolerujesz to może sally
Trzeci dzień. Wczoraj na noc 266 mg, przed samym snem dojadłem węgli w formie zwykłej drożdżówki - spało się o wiele lepiej ale też tym razem poduszki mokre. Dziś z rana 234 mg i zrobiło się ciepło. Trening siłowy jeszcze w miarę ok (podciąganie i klatka) ale aero przed chwilą dramat. Próbowałem pokręcić rower w czasie oglądania F1 i dosłownie [...]
Miło, że zaglądasz :-D Na tych 250 mg ed to wcale nie jest żadne katowanie się. Potliwość jest trochę większa w przypadku normalnych czynności, ale nie przeszkadza nic, a nic. Jedynie na treningu leje się ze mnie masakrycznie no i jak z kobitą jestem (czego się bałem, ale na szczęście uwielbia jak mam zgrzaną klatę i aż z niej kapie haha %-) ). [...]
Nie nastawiają się negatywnie ,ja na 250 funkcjonowalem naprawdę dobrze widocznie albo cos nie tak z dnp bylo albo wegli za duzo.. czytalem o dziewczynie z warszawy co w 2013r sie ugotowala od wewnatrz.. z jednej strony szkoda dziewczyny 20lat.. ;/.
o kurva 88-O faktycznie mocno , pod światłem tak jak na zdj jeszcze bardziej to widać , jeżeli już to takie coś wychodzi napewno nie po pierwszym cyklu na dnp , nie myle się ? mi to i tak nie grozi , bo nawet jeśli to za dwa lata i tak będę miał bosą gowę , po prostu wyłysieje ;)
Ja preferuje od rana,bo kaps na noc to glopoty z poceniem i spanie. A na redukcji idzie zaesze efka z koffa wiec dosc znacznie likwiduje zamule na dnp chociaz 250mg to nie tragedia a robi piekną robote
[...] były potwierdzone lub jeżeli są potwierdzone gdzieś to byłbym Ci bardzo wdzięczny za jakis odnośnik do tych materiało , badań. Bo mam w kogoś bardzo mi bliskiego z borelką. Co do tłuszczu wisceralnego zgadzam sie bez pokazywania badań. Mam obecnie najmnizej w histori czyli 1. Idę na badania zobacze jak to wszystko wygląda po 2 ,5 tyg bez dnp
[...] gadał. No ale tylko gadał jak zwykle a praktyki zero %-) Po chooy oglądać bzdury na necie i tylko komuś kasę nabijacie a gadają bzdury jak sam powiedziałeś. Sens brania dnp na niskich węglach jest taki ze pot się tak nie leje bez węgli po pierwsze a po drugie jak redukujemy to właśnie większość z nas redukuje i obcina kalorię eliminując z [...]
Ja to powiem tak - efekty teraz na wyższych kaloriach i HC są o wiele szybsze i lepsze niż na 60g ww i fatu, ale wtedy miałem znacznie więcej BF-a. Jednak...jak już zrzuciłem sporo smalcu wtedy przy pomocy DNP to redukcja szła bardzo szybko i bez tego. Nawet nie wiem kiedy zlazłem tak fajnie z BF-em do poziomu z przed 10 dni. Do tego nie stroniłem [...]
Dlaczego z kontrola apetytu?ja osobiscie raczej w swoim przypadku jesli mialem napady glodu to ze wzgledu na lclf podczas dnp i wegle w ilosci 50gr dziennie wiec jak poczulem je to sie korba wlaczala Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-14 15:07:47