To nic, ze wie skoro nie wie, ze przez pierwszy okres robi sie w sposob normalny - obwody + od razu po aeroby - i tak 2 miechy conajmniej. Jak zleci pierwsze 15kg-20kg to potem moze doladowac co chce nawet i DNP.
DNP to srodek szeroko stosowany w dopingu tak to jest jak sie korwa spece dobiora i chca doradzac, jeszcze jedna wypowiedz tak glupia i po banie dozywotnim
DNP to znana w dopingu substancja bardoz dobrze. William Llewellyn w ksiązce nowej o niej pisze nawet, i określa ja tam jako substancje trującą. wiec dobrze micz mówi ze niektórzy przypajacowali, piszac co to ma wspolnego z dopingiem
kiro ty wazysz 76 kg po co ci dnp??? zreszta wiesz chociaz jak ono dziala??? wiesz co to jest rozprzeganie lancucha oddechowego??? lubisz spac przy wlaczonym wiatraku przy lozku i w starych szmatach bo pocisz sie na zolto??? po co wam takie zabawki...
co do diety ,chyba wiem ze chodzi o zmiany diety na diete redukcyjna z bilansem ujemnymi aeroby,ja chyba zastosuje zamiast aerobow HIIT ,a co do DNP ,chyba czytalem skoro sie pytalem nie?hmmm a co myslicie o thermo speed ?no ale chyba fat burner+gainer to nie wszystko
też tak mi się wydaje mówie to na swoim przykładzie.. w wieku 16 lat zacząłem się odchudzać. A co z takimi preparatami jak dnp? może one by tutaj coś zdziaiały oczywiście tylko glosno mysle