W sportach wytrzymalościowych, witaminę B12 poleca sie, gdyż jest ona niezbędna dla prawidłowej aktywności DNA w wytwarzaniu erytrocytów. W efekcie jeżeli następuje wzrost liczby czerwonych krwinek zwiększa sie zdolność przenoszenia tlenu i tym samym wytrzymałosć, np. podcczas biegów. Witamina b12 nie jest szkodliwa, nawet w dużych dawkach, ale [...]
Timing - to jest chyba klucz żeby coś z tego zrozumieć. Bo power to ma wielu. A DNA wygrane na loterii - to rzecz bezdyskusyjna. PS.Poco niedźwiedziowi balans ? Ty wiesz o czym ja mówię. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2010-06-30 22:42:38
tak pieprzycie o tym smaku. No pain no gain !! warto 2 razy dziennie wykrzywić ryj dla efektów przecież nie kupujesz tego jako soczku owocowego. Pij do dna wykrzyw morde, zapij czymś i hooy
5 tyś kcal w 3 posiłkach to nie problem, ja akurat mam żołądek bez dna i bardzo lubie jesć i dlatgo nie lubie redu, a makroskładniki są ważne by nie zalewało fatem
DNA zdecydowanie, omijaj feniksa i atomica szerokim łukiem prosze cie ps. teraz fote zobaczyłem mam nadzieje że to dla żartów ta fotka ?? Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-03-23 23:05:32
Tren acetet z trena? skurviel cos Ci sie pomieszalo To co teraz robić? Phoenixa mam od reki, na dna bede musiał poczekać troche a śpieszy mi sie bo sezon za pasem BTW, foto na spadkach
tren tylko z dna w swoim wcześniejszym poście miałem na myśli żeby omijać trena z atomica, ale byłem zayebany jak szmata pisząc tego posta i walnąłem przejęzyczenie Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-03-24 16:07:11
Nie będę się powtarzał, że Monster Mass ale gainerów Vitala już nigdy nie wezmę, składowo i cenowo są niezłe ale zdecydowanie zbyt słodkie dla mnie, mulą mnie jak karpia z dna jeziora.
[...] na jakiś temat powiesz "ja Wam mówię że tak jest" to ja zaraz uwierzę. Ale jeśli Olimp będzie miał monohydrat z SKW i będzie to napisane czarne na białym tak jak np. na kreatynach Ultimate i Scitec i do tego cena będzie rozsądna to pierwszy będę tą kreatynę polecał i będę zdecydowanie na "tak" SONBATY
[...] (od szpitala pracowałem tylko pół roku, i to w zakładzie chronionym, tzn. nie mieliśmy żadnej normy nikt nas nie gonił, jestem na bezrobociu teraz, moja kondycja sięgnęła dna, a od tych wakacji mam zamiar jeździć co roku do Niemiec na 2 miesiące w rolnictwo - moja jedyna szansa , żeby zarobić coś więcej niż zasiłek stały z mopsu, bo mieszkam [...]
KAZIK12345 gratuluje wyobraźni. Jak basen ma 4,5m a ja skocze z 5m to na pewno do dna dotkę. Powodzenia z tym jeziorem. Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-06-23 22:21:23
[...] zwrotne wchłanianie w nerkach. Estrogeny hamują resorpcję wapnia z tkanki kostnej stymulowaną parathormonem oraz zwiększają syntezę kalcytoniny. Największe znaczenie ma jednak wpływ estrogenów na osteoklasty. Niedobór estrogenów powoduje zwiększenie liczby i aktywności osteoklastów oraz przedłuża czas ich życia. Estrogeny wywierają swoje [...]
anubis - pełnoziarniste produkty zbożowe obfituję w substancje odżywcze takie jak kwas fitynowy czy lektyny (np WGA). Tutaj przykładowa publikacja: Antinutritive effects of wheat-germ agglutinin and other N-acetylglucosamine-specific lectins. Pusztai A, Ewen SW, Grant G, Brown DS, Stewart JC, Peumans WJ, Van Damme EJ, Bardocz S. Rowett Research [...]
. WIEK: 35 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 4lat 6. Dieta:redukcja,kalorie na minus -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka,obecnie ok.rok czasu na bombie 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]