SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dna

  • DZIEŃ 5 - 15.07.2015 Od wczoraj przeziębiony i mega osłabiony, akurat na wyjazd... Ładuje sporo witaminy C i zwiększyłem trochę dawkę glutaminy. Jakoś nogi trzeba było zrobić ;-) DIETA 1. 2 całe jaja, 2 białka jaj, 30g twarogu, 5g oleju kokosowego, 65g mixu płatków owsianych/jaglanych, 70g nektarynki, 10g WHEY DNA, dodatki smakowe TRENING - [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 00:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek:16.07.2015 /SFD/Images/2015/7/12/da9e448a70d64fcdb3dcab5f83bbb583.jpg Nogi: - fronty 70kg x 10,10,9,5 - przysiady klasyczne 5x5 67kg,77kg,87kg, 92,5kg,97kg - wykroki 5x8 - MC na prostych - wspięcia na palce 6xmax cardio: rower 6km /SFD/Images/2015/7/12/4794edc550eb4877b2e03c42590b0085.jpg 1) płatki owsiane 100g+kakao,jaja x2+mąka żytnia [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 8 - 18.07.2015 Dzisiaj zawody w Sopocie. Udało mi się poznać osobiście MARIANA 17, lukiego77 i Przemka prz1993. Może jutro uda się jeszcze jakiś trening strzelić. Marianowi mega gratuluje, bo zajął drugie miejsce. Mega forma! Przygotowanie mistrzowskie, moim zdaniem wyciągnął max, co mógł. Aż się człowiek nakręca, żeby samemu wystartować. [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : tabata 8min brzuch : 3 ćwiczenia po 3 serie /SFD/Images/2015/7/12/4794edc550eb4877b2e03c42590b0085.jpg 1) płatki ryżowe 120g+kakao+jaja x3+warzywa 2) ryż biały 100g+whey dna 25g+masło orzechowe 15g 3) ziemniaki 400g+mięso mielone z szynki 120g 4) jaja x2+whey dna 10g+mąka kukurydziana 100g 5) twaróg 100g+masło orzechowe 20g+chleb domowy [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "nasze DNA po 25 tys. lat zdążyło się poniekąd zaadoptować do spożywania większych ilości węglowodanów a za następne kilka tysięcy być może pojawią się ludzie, u których najzdrowszą dietą okażą się cheesburgery zapijane coca colą" Brednia wielka jak murzyński ch*j. DNA Nie zmienia się ani nie adaptuje, jest konserwatywne i może co [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] a nie jak rami naj**any olejem o podlany woda, kryzianek bez formy, co dalej mentalnie siedzi w elite pro czy wlasnie blessing... miala byc zaj**ista olimpia a poziom dna ten sam jak od kilku lat - tutaj show niczym nie zaskoczyl :-D rok robic forme, na ten jeden dzien z 365 i to sp******ic... do tego wiekszosc z nich tylko to robi w [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-17 09:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 6 - 16.07.2015 Samopoczucie dzisiaj bez porównania lepiej. Pogoda w Sopocie mega, pół dnia na plaży się opalaliśmy, a wieczorem trening w All Time Fitness w Gdańsku. DIETA 1. 2 jaja, 4 białka jaj, 5g oleju kokosowego, 70g pieczywa chrupkiego razowego 2. 150g piersi, 270g ziemniaków pieczonych, 30g masła orzechowego, warzywa 3. 150g piersi, [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 23:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No adkens, widzę forma się trzyma. Bardzo ładnie! DZIEŃ 14 - 24.07.2015 DIETA 1. JAJECZNICA: 1 jajo, 5 białek jaj, 70g wafli ryżowych, 5g oleju kokosowego, cebula, szczypiorek 2. 75g makaronu, 200g jogurtu greckiego, 42g WHEY DNA, 100g truskawek 3. NALEŚNIKI - składniki jak przy poprzednich wypiskach 4. 180g mintaja, 75g makaronu, 10g oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 07:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek:27.07.2015 /SFD/Images/2015/7/12/da9e448a70d64fcdb3dcab5f83bbb583.jpg Nogi: - przysiady klasyczne 82kg x10,10,10,10,10,10,77kg x8,8,8, 40kg x 21 - wykroki 4x8 - Dzień dobry 40kg x10,10,10,10,10 - wspięcia na palce 6xmax /SFD/Images/2015/7/12/4794edc550eb4877b2e03c42590b0085.jpg 1) płatki owsiane 120g+jaja x3+kakao 2) ryż basmati [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 10 - 20.07.2015 Dzisiaj w końcu w swoim łóżku się wyspałem. Po intensywnym tygodniu treningowym na wyjeździe odpoczynek i dzień nietreningowy. Po wczorajszych cheat'ach baterie naładowane, więc nie obyło się bez aktywności fizycznej i po tygodniu przerwy odpaliłem szosówkę :-D Wczoraj fartem udało nam się wrócić do Wrocławia omijając mega [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testuje ktoś ture Dna i Kuwait jakie opinie? dna nie mam pojęcia ,Kuweit nowy lab i kosi dobre opinie

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 16:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść enan/cypio w który lab celować DNA, Platinum, BM, Bioniche, Iran? Wykluczylbym Irana z tego i wybieral z pozostalych. Platinium, BM czy Bioniche przewaznie zbieraja dobre opinie. Z DNA wbilem dopiero 2 lotki nandro wiec za wczesnie aby wyciagac wnioski. No to ja zupełnie na odwrót nr 1 Iran jak ori ,później bez różnicy

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 05:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w jakie pewne firmy teraz celować jeśli chodzi o Oxandrolon? Nie chciałbym dostać wina np... Biosora i bioniche masz dobre oxy. Pozostale ktore bralem juz chyba ciezko dostepne. Teść enan/cypio w który lab celować DNA, Platinum, BM, Bioniche, Iran? Bioniche wbilem kupe enana i zawsze bylem zadowolony. Iran masz na 99,9% kopie. Ja bym ustawil [...]

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 09:12:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam ktory lab najpewniejszy na teraz czy jeden chu...;) Bm,bioniche,dna? kazdy z tych dobry, Dna nowosc ja tylko dhb wbilem na probe ale nie wchodze w ten temat, ale kumpel tak bedzie lecial dhb z tego laba

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 14:47:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cześć, CY jest szansa aby teraz kupić w Pl oxe, która jest oxa a nie winem lub meta? Który lab? Ewentualnie we Włoszech można kupić? Bioniche Bm i ten nowy Dna te laby w moim otoczeniu chwala. Sam jestem na igle z deki/testa Dna.

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 19:48:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cypio w jaka firme celować na dzień dzisiejszy? BM cyp wynik na badaniach mialem 6,5x norma, Panowie jak byście mieli podać Top 5 labów to jakie byście wymienili? Nie patrzymy na cenę i dostępność. od teraz do laba co wczesniej bralem - bm/kenwo, moderion, bioniche, biosira odnosnie Dna to ludzie dobrze mowia, ja tylko na testa wbilem dhb ale [...]

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 15:24:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie wbijał ktoś to DNA ? Jakieś badanie itp ? Bolesność ? Właśnie dostałem info że pojawiło się w moim otoczeniu jakiś czas temu , ludzi zaczynają bardzo zachwalać i kusi żeby spróbować kilku środków... DNA pharma, czy jakoś tak się zaczęło u mnie kręcić, słyszał ktoś o takim tworze? Panowie Pawel i Rylo, jestem na igle z deki/enana wlasnie. [...]

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 21:22:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bije ktoś propa dna jak tam wystepuje bóle po strzałach czy wszystko gładko wchodzi? U mnie ludzie biją różne środki DNA ale nikt nic nie mówił o jakimkolwiek bólu po iniekcji także wydaje mi sie że śmiało możesz brać... Sam się przymierzam do tego labu... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-04 12:37:55

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak susta deka i boldek z DNA ?? DNA zbiera bardzo dobre opinie , również i w moim otoczeniu...sam odpalam test enan od nich...także śmiało inwestuj... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-12 21:42:33

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszecie o Dna Laboratory czy Dna Lab ze takie dobre ?

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)