SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • jak zrobić 200 pompek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dlaczego musisz akurat 200? dzięki samochodom ludzie poruszają się znacznie szybciej zwłaszcza na przejściach dla pieszych

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16193 Data: 2003-12-13 21:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rozciągam się już w sumie od września no i do teraz: niewiwiem czemu ale jakoś nie mogę zejść poniżej 40 cm; cały czas jestem na etapie 40-50cm. Niebardzo wiem dlaczego nie mogę, być może to kwestia czasu no ale i tak rozciągam się już długo a efektów żadnych specjalnych niewidzę. Rozciągam się według książki T. Kurza, dobieram takie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moim zdaniem zdecydowanie NIE. A dlaczego o to kilka powodów: -Żeby się dobrze rozgrzać maścią musiałbyś się nią prawie cały wysmarować (w 85%) co samo mówi za siebie . -Żadna maść rozgrzewająca nie zastąpi porządnej rozgrzewki. Biegania, sakakanie na skakance, jazdy rowerem. -Maść rozgrzewająca może służyć jako środek pomocniczy w rozgrzewce ( [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-01 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlaczego Kwas mówisz że się nieda czasami. Niewiem ale ja zawsze umiem całą stopą stać przy szpagacie. To może kwestia przyzwyczajenia, tego jak się robi od początku to łatwiej jak nie to później można mieć z tym problemy. A jeżeli chodzi o "krawędziowanie" to jeżeli chodzi o to co Kwas napisał, to fakt jak stopy podczas naciągu do turka [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-15 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    olek albo ktoś inny w temacie wiecie może jak zlikwidować te zginanie nogi dotykam jajcami podłogi ale noga dalej pozosaje zgięta, wiecie może dlaczego i jak to wyeliminować?

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 23:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] od organizmu. Musisz sam sprawdzić. Ja tak to stosuje: Chiński(0,04).100 tabsów. Stała dawka 4/dz. przez cały cykl. Efekty spoko. Czasem czuję się aspołeczny (nie wiem dlaczego). Nie polecam na lato bo trzeba brać prysznic 7X dziennie I pamiętaj dawkę górną musisz ustalić indywidualnie i nie sugeruj się przy tym niczym( raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-24 09:12:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Wzrost mięśni - dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No dobra mięśnie sobie rosną i rosną i jest im dobrze a dlaczego niektórzy rosną na stalowego drwala (igły od strzykawek można połamać na dupsku takiego) a inni rosną na.. na takie miękkie coś, męzczyzna wygląda a'la 10-dniowy topielec i nie chodzi tu o pokłady tłuszczu, tylko o jakość mięśnia Wasze ciekawe jajo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 10:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja też w 13 i gdzieś do 10 to szło mi fajnie a teraz już nie widze takich efektów nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-26 13:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ktos tu mowil dlaczego sie nikt nie wypowiada co skonczyl juz trening. Ja sobie mysle ze moze malo jest takich co go skonczyli. Bo to naprawde ciezki trening jest. Ja np. jestem na 30 dniu i coraz gorzej mi to idzie- niechodzi o sam trening lecz o zmotywowanie sie do niego. Strasznie ciezko jest miec trening przez miesiac praktycznie bez zadnej [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-27 00:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ja wiem ze wy chcecie tylko dlaczego ja mam sie poswiecac dla ogolu, a jak ten trening to bedzie lipa to kto mi zwroci te 12 dni z zycia hehe nie no dam rade. Jak skoncze wrzuce fotki

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 00:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wizycie w solarium nalezy odczekać godzine zanim wskoczymy pod prysznic. Woda która będziemy sie myc powinna byc raczej chłodniejsza niz gorętsza. " Wiesz moze dlaczego nie mozna? Na stronie Ergoline'a jest informacja: Prysznic po solarium? Pogląd, że odświeżający prysznic po solarium zmywa i ściera opaleniznę, jest fałszywy. [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-17 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jacek, dlaczego nie? przeciez kreatyna nie przeszkadza. a nawet jesli robisz mase to ten trening sprawi, że oponka Ci aż taaaaka nie urośnie. Ja właśnie zrobiłem 7 dzień treningu (całe szczęście że zwiększa się liczba powtórzeń, a nie serii ). Jak obiecałem, jutro wrzuce fotke (bo mam baterie w telefonie słabą a innego aparatu nie mam). Tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-31 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeszcze do niedawna mężczyźni zakładali, że woda, mydło oraz golarka to najlepsi sprzymierzeńcy urody i dobrego wyglądu. Teraz jednak dla wielu panów aparycja staje się znaczącym identyfikatorem, elementem kreowanego wizerunku. Powierzchowność i dbałość o wygląd nie jest świadectwem próżności, jak być może wielu uważa, lecz znakiem czasu, [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 09:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ale dlaczego chcesz iść w poprzek skoro wszyscy idą prosto? Po co sobie utrudniać???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co ma czekolada do tego ?? dlaczego od nowa

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jestem na 5 dniu i naprawde mi sie ten trening podoba Nie rozumiem tylko, dlaczego, pomimo dokladnego wykonywania nie mam zadnych dolegliwosci (jak np zakwasy). Widze, ze u innych Uzytkownikow takie objawy sie pojawiaja...

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-21 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego ktos zlikwidowal moja wypoowiedz??????? wiec ja uwazam, ze nie bedzie to mialo roznicy, ale jezeli juz, to pewnie jak wczesniej to wieksze, ale ja bym nie ryzykowal

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-11 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Czy mleko UHT szkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale dlaczego, co w tym uht jest nie tak?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 15:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sadelka da sie wyczuc podczas napiecia sa bardzo twarde, efekt taki jak po ok. 3-4 miechach brzuszkow po 130 dziennie TLUSZCZ nie spalony a przynajmniej nie duzo, no bo dlaczego mialoby spalic, skoro nie mialem diety redukcyjnej?! SADELKO tak samo jak tluszcz - brak diety. OGOLNIE TRENING UWAZAM ZA DOBRY, NAWET BARDZO DOBRY I POLECAM GO [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 03:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja mam lewa czesc bardziej umiesniona niz druga dlaczego tak jest?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 16:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)