SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    WnMpapa dlaczego piszesz, że to wał? Jakieś doświadczenia z tym związane? Jeśli chcesz się badać "niekonwencjonalnie" to już lepiej kwantowym analizatorem składu ciała, a nie scannerem 3d bo dostaniesz masę nic nie mówiących wydruków. Oczywiście dobrze by było gdyby takie badania wykonywał np. naturopata, dietetyk. W gabinecie Ajwen u Iwony [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie mozna jesc weglowodanow na noc?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a niby dlaczego nie można? oczywiście, że można jak wszystko jest wkomponowane w dietę, jak kończymy późno trening np. o 22-24 to też węgle na noc muszą wlecieć w posiłku po treningowym, niektórzy stosują posiłki węglowodanowo-białkowe na noc jako ostatni posiłek aby lepiej spać , regenerować się, a rano lecą B+T przeczytałeś gdzeiś jakieś mity

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2017-07-13 18:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie trenujesz? Dlaczego ciepłe miesiące są takim problemem? NP. u mnie w akademii walki jest normalnie klima i nie ma różnicy, czy dzień upalny czy nie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2017-07-13 11:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinny mi rosnąć mięśnie ale chyba nie do końca to się sprawdza. Nie byłem zdolny do dłuższych treningów siłowych - od 1,5 tygodnia to się zmieniło na "+" i nawet nie wiem dlaczego (może adaptacja organizmu a także nagrywanie filmików - trenuję w czasie edycji filmiku). Moja aktualna forma nawet nie zbliża się do tej najlepszej tzn. po wstaniu [...]

    Odpowiedzi: 10867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 08:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanów - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ograniczanie się do jednego, dwóch warzyw dziennie nie wyjdzie Ci na dobre. Szczególne, że oba przez Ciebie jedzone mają pewne wady. http://potreningu.pl/articles/3629/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2017-07-13 08:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tyle zabezpieczyc, tylko umozliwic lepszą regenerację dostarczając aminokwasy, dalej nie rozumiem dlaczego tak bardzo wykluczasz twarog z jego kolacji. Poza tym nie napisałem ze jest 'za wysoko' tylko 'dosc wysoko' a to roznica.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2017-07-13 08:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg na noc dlaczego nie ? Skoro już w planie ma twaróg na noc to dlaczego nie dostarczyć z niego troche więcej pełnowartościowych, wolnowchłanialnych białek jedząc go więcej zabezpieczając mięśnie na dłuższy okres snu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2017-07-12 20:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i jak to będzie wyglądać z wiekszym/mniejszym ciezarem, nigdy nie byly/nie są i nie będą miały stałych wartosci, masa różnych czynników indywidualnych wpływa na to dlaczego się tam dzieje i dając kilka różnych osób nawet o zbliżonej wadze / stażu w ciemno założę się ,że kazdy miałby inne wyniki w danym cwiczeniu przy takim teście [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2017-07-12 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    http://potreningu.pl/articles/5306/dlaczego-wapn-jest-tak-wazny http://potreningu.pl/articles/4711/produkty-bogate-w-wapn

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odp ilosc z zelaza np z watrobki, wolowiny i troche z roslinnych produktow wiec nie widze powodu zebys ty tego nie robil gdzie watrobka to jest kosz minimalny. wiec dlaczego nie milabys bazowac codziennie na produktach dostarczajacych zelazo?? bo masz diete kulturystyczna?? bullshit. tlumaczysz mi z tym magnezem jak malemu dziecku i [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 11:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczne wejście z SFD na Świeradowiec 13 -08-2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Film pokazujący drogę z Hotel Biały Kamień w Świeradowie Zdrój do miejsca spotkania. Dlaczego tak? Ponieważ na mapie i w gps jest błąd-pokazuje tą ulice w miejscu , gdzie jest zaznaczona na urżędowych planach. A w rzeczywistości jest w innym miejscu-zgłaszałem już do Gogle Maps ten błąd-ale na razie przetrawiają tą wiadomość :) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2017-07-12 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zelaza argument z moja slaba dieta tylko po częsci jest trafiony bo nawet trzymajac diete kulturystyczną nie oznacza to ze kazdego dnia bazujesz na produktach ktore maja duzo zelaza dlatego jak widac w badaniach uwzgledniłem hormony i te dwa elementy dlaczego - bo kiedys przerobiłem już ten temat i akurat w tym temacie mam bardzo dużą wiedzę

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do rozpuszczalników to sie zgodze rzecz jasna ale ja z przymrużeniem oka patrze na takie wyniki po tym jak poczytalem jak Miczel z kims tam w prosty sposob wyjasnil dlaczego takie badania sa abstrakcja. Tutaj pokazane jest to na jednej osobie a ciekawe ile bym sam mial na tym UG bo kiedys sie tym jarałem jak miałem 4500 ng/dl a dołowałem [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 10:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Główną przyczyną śmierci z powodu nowotworów jest pojawienie się opornego na terapię przerzutu. Jak się okazuje, w środowisku organizmu na przerzuty ma wpływ m.in. stres emocjonalny oraz podniesiony poziom kortyzolu. Dlaczego? Gdyż kortyzol działa immunosupresyjnie, a podobnego rodzaju leki stosowane po przeszczepach narządów znacząco zwiększają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9262 Data: 2017-07-12 09:22:52
  • Czy na zdrowej żywności można przytyć?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    [...] je pochłaniamy. Niestety zdrowe produkty również mają kalorie i inne makroskładniki. To źródła tłuszczy, węglowodanów oraz białek. Zatem czas najwyższy przedstawić Wam, dlaczego takie postępowanie może być zgubne. Ta kaloryczność okazałaby się w punkt wtedy i tylko wtedy, kiedy mielibyśmy do czynienia z osobą młodą o wysokiej aktywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2017-07-12 09:19:47
  • U mnie leci, 70-90 g tłuszczu dziennie :-) ale z tym IF to fakt, kiedyś redukowalem na tym to po posiłku był podobny efekt :-) PS. Wie ktoś dlaczego na telefonie włącza mi się pełna wersja forum? Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-07-12 07:40:22

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 07:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga ok 91kg. BIG Men, a jak jem sobie w klimatyzowanym pomieszczeniu i sytuacja podobna? %-) Nie mówię że mi to jakoś strasznie przeszkadza, czy martwi. Po prostu jestem ciekaw dlaczego tak się dzieje. Moze mieć na to wpływ wrażliwość insulinowa? Czy po prostu tarczyca ładnie zapier... i wegle wchodzą w muskle już w czasie jedzenia %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 07:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] C 1000 Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 + ashwaganda + glucosamina http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Powrót po urlopie bywa zawsze bolesny, ale dlaczego aż tak. Wszyscy coś chcieli ode mnie. W zeszłym tygodniu była wizytacja szefów z Madrytu i powiedzieli, że budowa musi być skończona do końca sierpnia. Wszyscy srają [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 07:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego my tego nie słyszymy

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 00:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda podczas obiadu , posiłku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dlaczego? Jakaś argumentacja?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2017-07-11 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)