SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryb, tak - tuńczyk niekoniecznie, a jeśli już świeży, a nie z puszki: http://potreningu.pl/articles/4239/tunczyk-z-puszki--jesc-czy-unikac http://potreningu.pl/articles/3215/dlaczego-ryba-z-puszki-to-niezbyt-dobry-pomysl http://potreningu.pl/articles/4554/ulubiona-ryba-kulturystow--jesc-czy-unikac Poczytaj które mają dużo kwasów tłuszczowych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2016-10-02 15:05:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - tylko surowy, tłoczony na zimno olej, np. w surówce. Takiego ze smażenia lepiej nie jeść. Ogólnie do smażenia masz lepsze tłuszcze, poczytaj tutaj jest wiele info co i dlaczego warto używać: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Jeśli pod względem ekonomicznym/smakowym olej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2016-10-02 23:10:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Ryz czy Ziemniaki??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Skoro ziemniaki takie złe to muszę podpytać faftaq dlaczego je uwzględnia w mojej diecie redukcyjnej pod zawody właśnie %-) Nie ma nic złego w ziemniakach.. naprawdę. Problemem zwykle są dodatki - tłuszcz, sosy itp.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 11:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] ślepo czy to w punktowaniu walk czy teraz w zasięgu. Aldo ma 170cm wzrostu, Holloway a 180cm więc to, że Aldo ma przewagę w rozpiętości ramion (jak sam dobrze wywnioskowałeś dlaczego) mało znaczy. Jest też coś takiego jak zasięg nóg (gdzie UFC nie podaje statystyk a zapewniam cię, że Aldo ma krótsze nóżki i to Holloway uderza z góry, bo jest [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2016-12-13 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    A dlaczego taki jezus? Bary nie pozwalają bliżej chwycić?

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-10 17:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Iness - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Dlaczego niby?

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 08:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Własnie się zastanawiałam dlaczego nikt nie pisze? Czyżby uczestnicy byli wyłączeni z głosowania i mogą głosować tylko forumowicze nie biorący udziału? Tak się składa, ze najbardziej aktywni forumowicze biorą udział w konkursie.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13647 Data: 2017-05-04 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Własnie się zastanawiałam dlaczego nikt nie pisze? Czyżby uczestnicy byli wyłączeni z głosowania i mogą głosować tylko forumowicze nie biorący udziału? Tak się składa, ze najbardziej aktywni forumowicze biorą udział w konkursie. Właśnie takie były założenia mastiego , a ostatnio (po zmianach) ciężko trafić i zostać na dłużej innym forumowiczom :-(

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13647 Data: 2017-05-05 07:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • KSW 39: Colosseum LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oby juz Juras nie walczył. Nie wiem dlaczego tak wszyscy komentatorzy podniecaja sie powrotem Jurasa, przecież on był taki sobie przed przerwą, a tym bardziej po przerwie.

    Odpowiedzi: 1012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • KSW 39: Colosseum LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Grunia d****u, dlaczego nie postawiłeś tego zakładu....

    Odpowiedzi: 1012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • KSW 39: Colosseum LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    dlaczego Popek a nie Paweł Mikołajuw? wstydzi się czy ki ch**

    Odpowiedzi: 1012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 23:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dlaczego ostatnimi czasy tak trudnodostępny jest preparat Hi-Tec Nutrition - Testoplast ? Czyżby kozieradka stała się nielegalna ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2017-07-29 13:00:31

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2017-07-29 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zaczynam wszędzie słyszeć że ryż biały to jednak nie bo ma dość wysokie IG-70, no i lepiej brązowy itg. Co jest grane, że zawsze było ok a teraz już nie. PS nie rozumiem dlaczego niektórzy twierdzą że ryż biały zawiera dużo weglowodanow prostych (proste=cukry) skoro na opakowaniu jasno jest napisane: wegle dajmy 77g, w tym cukry <1g Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 10:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiem o co Ci chodzi.. postęp to postep. Ale dlaczego niektórzy twierdzą że ryż biały ma dużo węgli prostych czyli cukrów skoro ma go mniej niż 1g. Albo czegoś nie kapuje..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety nie wiemy dlaczego ktoś może uważać, że ryż biały zawiera cukry proste. Nie spotkałem się z tym.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 16:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak abstrahuując, przy założeniach 500-600g ( a nawet więcej) węglowodanów w diecie, u sportowców jak i u osób o dużej aktywności fizycznej zazwyczaj wprowadza się węglowodany pochodzące z rafinowanych źródeł jak właśnie biały ryż, chleb pszenny, a czasem nawet coś słodkiego. Dlaczego? otóż są lekkostrawne, powodują większy wzrost glikemii [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 19:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Gotowe Surowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie chcesz robić surówek sam? Wychodzi zdecydowanie ekonomiczniej. Nie znam składu tych surówek, ale często coś tam się dodaje. Możesz podrzucić skład? Będzie łąatwiej dyskutować. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-10-07 09:27:39

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2017-10-07 09:25:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Płatki owsiane vs Płatki kukurydziane???!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Płatki owsiane z mlekiem nie są dokońca dobrym pomysłem na pełnowartościowy posiłek. Po pierwsze wszystkie składniki których używasz są prawdopodobnie wysoce przetworzonymi produktami. Biorąc pod uwagę nasz obecny sty życia, większość z nas w produkty spożywcze zaopatruje się w super marketach, przykładowy posiłęk prawdopodobnie jest złożony z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 20:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Płatki owsiane a rozwolnienie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Płatki owsiane nie są ani dobrym pomysłem na śniadanie ani wbrew pozorom cennym elementem naszej diety. Po pierwsze płatki których używasz są prawdopodobnie wysoce przetworzonym produktem. Biorąc pod uwagę nasz obecny sty życia, większość z nas w produkty spożywcze zaopatruje się w super marketach, przykładowy posiłęk złożony jest z błyskawicznych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-22 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] poziom testosteronu u zdrowych mężczyzn obniżył się o 19%. Po odstawieniu tego białka, w ciągu 2 tygodni poziom hormonów wrócił do normy. I to niezaprzeczalny fakt, dlaczego nie warto dodawać go do swojego codziennego menu. Białko sojowe jest zdecydowanie za bardzo przereklamowane, oczywiście używanie soi w kuchni od czasu do czasu nie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)