dlaczego

Dlaczego miałbyś zwiększać tłuszcze? Odnośnie do uzupełniania białka, np. rano, to zawsze możesz uzupełnić je odżywką.

[...] płatki, pieczywo pełnoziarniste. Urozmaicenie w Twojej diecie również leży. Jedzenie na zmianę dwóch tych samych posiłków nie ma wiele wspólnego ze zdrową dietą. Sugeruję zapoznać się z podstawami jej urozmaicenia: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona. /SFD/2018/3/15/50abee906b724ae4bce1116dfeb33c5e.jpg

[...] dla osób rozpoczynających treningi, jednak nie powinno być kłopotliwe dla bardziej zaawansowanych zawodników. Rzadko kiedy spotykane na siłowniach nie wiadomo w sumie dlaczego. Jego wykorzystanie opiera się na wyciśnięciu masy naszego ciała, więc jak jesteś osobą bardziej zaawansowaną, możesz ustawić pompki w 3-4 kolejności zaplanowanych [...]

Parówki, czy pieczywo pszenne zdecydowanie nie są produktami, na których warto bazować w diecie. Dlaczego makroskładniki są tak rozjechane?

dlaczego zaniżyłam? Czyli wychodzi 1841kcal w takim razie jaki rozkład BTW był by najlepszy? Zmieniony przez - iwonkaxp w dniu 2018-03-15 09:15:19

Gwiazdą nie, ale wystarczy na zdobycie umiejętności potrzebnych do startu jako junior. Żeby zostać gwiazdą programowania to przynajmniej kilka/kilkanaście lat programowania. I to najlepiej zaczynając od assemblera, poprzez C na Javie i w końcu Javascripcie kończąc. Dlaczego akurat tak? Bo dzięki temu można zrozumieć działanie maszyny i dzięki temu [...]

około 1,2g na kg mc tłuszczy, nie węgli nie będzie za mało, dlaczego miałoby być za mało?

7 dni na dnp tylko? Dlaczego tak krotko? Moim skromnym zdaniem też nie ma sensu bo fizycznie to ile fatu możemy spalić przez tydzień? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 14/03/2018 17:15:27

A dlaczego chcesz zmienić klasyka na rdl niby oba to martwe ciągi ale nacisk na partię nieco inne?

7 dni na dnp tylko? Dlaczego tak krotko?

[...] antybiotyk zapisany aczkolwiek boję się go narazie stosować gdyż powiedziano mi że w trakcie kuracji musi być przerwa w aktywności fizycznej ze względu na serce, nie wiem dlaczego. Czyli mogę zostać przy tak mniej więcej ogarniętym schemacie żywienia, jedyne co to obcinać kalorie? Co jaki czas obcinać z tych kalorii? Co tydzień po 100kcal?

[...] z pszenicą, to należy usunąć z diety wszystkie zboża glutenowe, bo wszystkie są bogate np. we fruktany. Skoro na teście nie masz alergii na gluten (białko pszenicy) - btw dlaczego test na nietolerancję ma rubryki dotyczące alergii? gluten to białko i można mieć na niego TYLKO alergię - to znaczy, że masz problem z czymś innym w pszenicy, a [...]

Może ustalmy dlaczego założyłeś inne ilości niż chcesz trzymać? Jaki jest tego sens?

ogolnie jedzenie ziemniakow bez skorki to tak troche nie halo ;-) Dlaczego? ;]

[...] mleko ma też inne funkcje.. Podejrzewam, że teraz właśnie nie o mleko chodzi. Teraz ma fazę odkrywania swojej "oddzielności" i pojawia się lęk separacyjny- gdzie jest mama i dlaczego zniknęła. I tak to właśnie wygląda, że momentami jakby kapnął się, że mama jest za daleko i przychodzi do mnie i nie ma zlituj :P Powoli gubię się jaki mamy dzień [...]

Viki - a warzywka i winogronka to nie węgle? Całe 2 michy było. Dorzuciłabym bardzo chętnie jeden kawałek chlebka jeszcze - ale oszczędzam na wieczór, po treningu:) Nie wiem dlaczego ale jaja smakują mi najbardziej z łososiem, awokado i majonezem - taka bomba tłuszczu jak mi wleci to przez dwa dni chudo jem. Dzisiaj się opanowałam a tu i tak [...]

ktory to Ty dodo i dlaczego nie największy? %-) co to za konkursiwo było? fajny zestawik trafiłeś ... ja to ten najmniejszy na skrzyni z przyklejoną "1" :-) ale co ciekawe byłem najcięższy :-D drugi na wadze jakieś 5kg mniej miał (ten na 3miejscu) :-) to było zorganizowane przez moją siłownię i Głuchowski Biogenix Challenge - trójbój siłowo [...]

ktory to Ty dodo i dlaczego nie największy? %-) co to za konkursiwo było? fajny zestawik

czyli tak jak kiedyś pisałaś - za jakiś czas wracasz do Polski?? tak, za dwa lata; jakąś datę trzeba było przyjąć bo tak przeciągać by można było w nieskończoność dlaczego zdecydowałaś się wrócić?

Myślałam o ketozie, słyszałam że jest najskuteczniejsza. Dlaczego nie bedzie odpowiednia? Zmieniony przez - Vexile w dniu 3/13/2018 10:45:15 PM