dlaczego

[...] jestes niski, a moze tu nie o wzrost chodzi.? wiec sie ogarnij chlopie i nie uzalaj sie nad soba bo jak mozna kogos lubic, rozmawiac z nim, przyjaznic sie jesli jest tak zakompleksiony. dlaczego inni maja cie akceptowac jesli ty nie potrafisz zaakceptowac siebie....? sam sobie odpowiedz na to pytanie. tyle z mojej strony w tym temacie. czesc :)

spędziłam na tym forum całe dwa dni, apropos diety wiem już raczej wszystko, ale nadal mnie nurtuje jedna sprawa - dlaczego są tutaj wypowiadane tak negatywne opinie na temat zajęć typowo fitnessowych; BPU, TBC, indoor walking, step czy trening funkcjonalny.. po własnych wrażeniach step - lightowy, raczej dla rozrywki, ale po indoor walking leje [...]

dlaczego tak sądzisz?;-)

[...] akurat w moim przypadku to jest stabilniejsze, jest miejsce na obciazenie (zobaczcie na linku wczesniej jest) i na tym moge swobodnie cwiczyc barki czy przysiady - nie wiem dlaczego niektorzy mowia ze jak przysiady czy robienie barkow to juz stojaki oddzielne. A poza tym stojaki maja nizej miejsce na polozenie sztangi - przyda sie jak bede [...]

Nie żebym się czepiał ale mógłbyś rozwinąć coś w temacie dlaczego nie pić Bcaa podczas treningu chyba domyslam się o co chodzi ale chciałbym wiedzieć czy TY też tak uważasz. zauważyłem że dodałeś dwa różne źródła węglowodanów do posiłku czy jest w tym jakiś cel ?? Zmieniony przez - roni_one w dniu 2013-06-03 06:04:33

Cieszy mnie,że podobaja się Wam te filmy... Nie powiem-myśle o tym juz od dawna ale....nie jest to takie proste... Mam nawet kilka pomysłow na filmy fabularne- oczywiście z udziałem w ogromnej wiekszości z kulturystami i osobami trenujacymi. Normalni ludzie(tzn nie trenujacy)byliby tylko kontrastowym tłem...:) Tylko jest jeden problem-kto za to [...]

Sitec smaki może najlepsze ale mało ma białka w porcji Po treningu wpc się nadaje nie wiem dlaczego kolega wyżej napisał ze wpc się średnio nadaje na tym poziomie wpc po treningu się sprawdzi Kup whey c6 z hi- tec sporo białka na porcje i skład dobry Dieta raczej slaba jeżeli chcesz pic białko 4razy dziennie cali ok 100g białka z prochu a [...]

[...] pomidor, papryka i inne jakie będą pod ręką ;-) --------------------------------------------------------------------- Dostałam skierowanie na usg, więc może się dowiem dlaczego ciągle mam te problemy z żołądkiem/jelitami, bo ileż można się verdin i innymi szprycować :-D a coś tam pani doktór palpacyjnie wyczuła i mówiła, że jakieś mam [...]

[...] nie chcę się wymądrzać co ewidentnie robisz ty właśnie, poprostu wyrażam swoją opinię na Dany temat, po to jest to Forum, mówisz że moich rad ma nie słuchać, to podaj powód dlaczego ma słuchać twoich???!! Kim ty jesteś??!! Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-06-03 11:49:02 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-06-03 11:49:42 Zmieniony przez [...]

Witam. Mam problem ze swoją redukcją wagi. W styczniu ważyłem 108 Kg, więc postanowiłem schudnąć. Zakupiłem sprzęt siłowy bo niestety ale u nas nie ma siłowni. Wcinam około 2200 kalorii dziennie. Móje dni treningowe to Pon/Śr/Pią/Sob Na każdym dniu wykonuję ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe. Z reguły trening trwa 40 minut. Tak mam potem [...]

i tak zreszta schodze z ciezarow wiec nie powinienem specjalnie odczuc jakis spadkow. ok w takim razie zostawie jak jest. lodzianin dlaczego az takie duze dawki polecach hcg, jak skutki uboczne z takimi dawkami?

Stymulantów albo argininy. Ewentualnie i jedno i drugie zwłaszcza, że to Twoja pierwsza przed treningówka. Jeśli występował przy złym samopoczucie ból głowy stawiałbym na zbyt dużą dawkę argininy. Dlaczego zacząłeś od przedtreningówki tak zaawansowanej składowo?

Fajna, nie powiem, tylko jeżeli ona "wytrzyma" 500kg to dlaczego ta: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 wzmocniona ławeczka wytrzyma też tylko 500kg? Ja wiem że więcej to i tak nikt nie wyciśnie, no ale trochę tego nie rozumiem.

Fajna, nie powiem, tylko jeżeli ona "wytrzyma" 500kg to dlaczego ta: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 wzmocniona ławeczka wytrzyma też tylko 500kg? Ja wiem że więcej to i tak nikt nie wyciśnie, no ale trochę tego nie rozumiem. //Edit: dodało się 2 razy, proszę o usunięcie poprzedniego posta. Zmieniony przez - Szakal_GT w dniu [...]

[...] warzywa (marchew, ziemniak, buraki) ryż zamiennie/ kasza gryczana, makaron pełne ziarno, czasem soczewica Posiłek 4: podobnie jw. Posiłek 5: Tutaj mam właściwie pytanie, dlaczego twaróg okazjonalnie ??? Nie wiem co mógłbym tu dać, moze jakaś ryba, lub sałatka lekko strawna np. grecka bez oliwy Dodam że biore Omega3 1xdz, witaminy Olimpu, [...]

O warzywach już pisałem :P Niestety, ryb nie przełknę, dlatego jest makrela w sosie pomidorowym. A co do nabiału, dlaczego lepiej zamienić na półtłusty? :P

[...] to zobaczę jak będę się czuł po poszczególnych treningach(chodź po plecach raczej nie dam rady na pewno bo przy ćwiczeniach na brzuch mam trochę problem z plecami, nie wiem dlaczego ;/,. Po nogach też pewnie będzie ciężko ale zobaczymy na treningu), Generalnie brzuch chciałbym bardziej spalić więc nie wiem czy było by to dobre przy ogólnym [...]

[...] sztuk walki, sprowadzające się zresztą do tego, że "nasz kraj jest super i promujmy go na świecie", nieszczególnie interesują ćwiczących spoza krajów ich pochodzenia, bo dlaczego by ich miały interesować? Klub sztuk walki to nie sekta miłośników tego czy innego rządu. Nazwy układów ITF nawiązują do ważnych elementów kultury i historii Korei [...]

zapewne o to chodzilo ;-) czekam 24 na chudego jak sie nie zglosi losuje dalej:) a tak w ogole Tom to dlaczego ja nic nie wygrałem ? %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-06-03 16:58:44

[...] wariantem? A jeśli suwnica to głowa na dole czy na górze? Suwnica odpada. Poza tym,serio stanowisko do przysiadów jest oblegane....?Nawet w poniedziałki? Tak z ciekawości, dlaczego odpada WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE)? Jako takiego nie ma stanowiska do przysiadów jedynie, tam gdzie ławeczka skośna, można ławeczkę odsunąć i podwyższyć [...]