SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • a wiesz moze dlaczego? I czy tak samo sie to tyczy jej natural odpowiednika wierzby bialej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-05-31 00:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] hyh ale zobaczym nie będzie źle bardziej sie martwie jak moj stluczony palce sie zmiesci do butow %-) Nie przesadzaj. Masz bardzo ładną buzię i fantastyczną figurę, dlaczego masz wyglądać nie kobieco...};-) Makijaż to inna sprawa, ja się do dzisiaj nie umiem porządnie pomalować na wyjście :-P A palec obciąć jak się nie zmieści :-P [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 08:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Lempetro- czyli ile można zrzucić w 12 dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    WIek: 17 lat Staż: 1 rok i 2 miesiące Potrzebne wymiary i waga: 89cm- na wysokości pępka 102cm- klatka (wys. pach) 111cm- obwód barków 76,5 kg reszty nie podaję, bo będzie mało potrzebna w tym temacie. Zadaniem jakie sobie postawiłem jest maksymalne usunięcie tłuszczu i wody podskórnej w 12 dni, bez straty masy mięśniowej, poprawiając [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2013-05-31 09:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch- Rzeźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i mieli podobny problem. Ostatnio nabrałem dużo masy i zaczynam rosnąć i to ładnie, lecz mam problem z brzuchem. Bardzo chciałbym wyrzeźbić brzuch lecz nie mogę nie wiem dlaczego... Nie brakuje mi motywacji tylko pomysłu na trening na wyrzeźbienie brzucha, posiadam w miarę grubą tkankę tłuszczową lecz nie jestem gruby jak może wam się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-05-31 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij dlaczego Biniu tak twierdzi.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, dlaczego (po części) Biniu tak twierdzi, dlatego tym bardziej mnie ten temat interesuje z perspektywy innych ekspertów :)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, dlaczego na każdym zdjęciu instruktarzowym osoba wykonująca ćwiczenia ma ZAWSZE pas treningowy? Tylko nie mówcie, ze triceps na wyciagu trzeba robić w pasie? :-D :-D

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7456 Data: 2013-05-31 16:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korzystniej to np co? i dlaczego nie deca połączeniu z winkiem powinno moim zdaniem zdać dobrą robote

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2013-05-31 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 1-3 250mg e4d enan 4-11 500mg e5d deca 4-10 400mg e5d wino 4-10 40/50 mg ed t3 i clena systemem 5 on 2 of Tak to mniej więcej widziałem po tym chce wejść na suste z czymś dla tego teść dłużej dlaczego nandro od 4 tyg i wino? systemem 5/2 rozumię tylko clen bo t-3 normalnie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2013-05-31 16:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to skoro już taka dyskusja o LC, LF, HC itp.....co sądzicie o tym aby ustalić pewną ilość kcal i dopasować białko, a następnie przeplatać dni LC z LF. Bez względu na to czy jest to DNT, czy grzbiet czy nogi. Ma to sens?...a jeśli nie to dlaczego?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny, martwi mnie fakt ze mimo tej calej pracy i jak Iza stwierdzila rzezby, wciaz mam wstretny brzuch. wiem, wiem diasasis, ale to jakby jest ponizej pepka, wiec moze czegos nie rozumien ale dlaczego mnie tak w podbrzuszu wypina?

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 19:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieknie1 Ale dlaczegó nóg nie napinasz?To przecież Twój także atut?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 19:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadłam się przywitać :-) i życzyć powodzenia :-) ps te otręby to raczej trzeba wykreślić...dlaczego? odpowiedź jest tutaj: http://www.sfd.pl/-t686002.html

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2013-05-31 20:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie są dobre? Z tego co wyczytałem na internecie to można zarzucić im tylko wysoki IG ale na ten wskaźnik od razu po treningu chyba możemy przymknąć oko tak? Co do bananów - cukier z owoców zjadany po treningu też ma swoich licznych wrogów np. Michała Karmowskiego, który mówił w jednym z odcinków Zapytaj trenera, że nie jest zwolennikiem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2013-05-31 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany złożone

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma odżywek składających się głównie z ww złożonych, niestety nie wiem dlaczego nie robią właśnie z takowych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-05-31 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z katabolizmem. Z insuliną jest ten problem, że powoduje anabolizm tkanki mięśniowej jak i tłuszczowej i rozwija insulinooporność. Każdy musi sam wyciągnąć wnioski, dlaczego kiedyś kulturyści i siłacze uzywali bardzo dużych ciężarów (niektóre do dziś nie do pobicia przez dzisiejszych PRO) oraz dlaczego dożywają sędziwego wieku. Już sam [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki czy ryż?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego nie mozna ? ja np na redukcji jestem 3 miesiac jem od 3 miesiecy w dzien w dzien to samo waga spadala do 85 kg aktualnie nie chce zejsc juz wg od 3tyg ale w wygladzie widze tak czy siak roznice ale jestem ciekaw dlaczego nie mozna jesc ciagle tego samego jezeli sie dostarcza wszystkiego co organizm potrzebuje w tej diecie ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2013-05-31 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm... wkradł sie błąd w poprzednią wypiskę z treningu, teraz poprawiłam.... już wiem dlaczego tak jest, wyciskanie sztangi na skosie poszło mi słabiej, bo poprzednio była sztanga 15 kg, a teraz 20kg. Wtedy nie zauważyłam, że były zamienione miejscami... Do tego pod sztanga jest za duży skos i nie można regulowac i idzie to bardziej na barki, co za [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 23:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo, a dlaczego robiłaś dzis wypady ? Nie pomyliłaś się czasem? Powinno być prostowanie nóg. :-)

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 23:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem dlaczego taka emotka ,ale dzieki.

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 00:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)