dlaczego

Kashey co robiles ostatnio?(podaj szczegolowy plan). jesli zaszly jakies zmiany-jakie i dlaczego? na jakich obciazeniach cwiczysz w podstawowych bojach? jak z lapaniem masy,ile wazyles pol roku temu? pozdrawiam.

[...] to... szkoda gadać. Przy jego warunkach prosty powinien chodzić jak ta lala. Po za tym 0 jakiejkolwiek zaciętości, agresji z jego strony. Sprawia wrażenie kolesia, który nie bardzo wie co robi na tym ringu, dlaczego się tam znalazł. Jego trenerem od niedawna jest Michael Moorer. Ciekaw jestem ile przez te zapowiadane 1.5 - 2 lata z niego wydusi.

[...] ze 2 razy dłuższy dystans niż przebiegłem. Problem tkwi w tym że, łydki i mięśnie piszczelowe po prostu płonęły. Musiałem zakończyć bieg w 23 minucie, bo nie szło wytrzymać, dlaczego ? Może jest to spowodowane nagłą zamianą treningu, nie biegałem od dawna. Wydaje mi się że nogi powinny się przyzwyczaić to takiego typu treningu, więc to [...]

no to od jutra zaczniemy chyba ten trening...a te push press mozna zamienic na cos innego czy koniecznie trzeba? dlaczego najgorsze połączenie? Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2011-02-20 16:50:43

Nie, nie warto, a dlaczego to użyj wyszukiwarki i się dowiesz. Było tysiące razy. Wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Dlaczego warzyw z puszki mam unikac? tzn, z puszki mam tylko fasole czerwona.

Jeśli masz odpowiednio zbilansowaną dietę to nie powinieneś obrastać w tłuszcz.Aeroby kręcisz?mam nadzieje że tak.. A dlaczego tak późno treningi na rano nie możesz przenieść?Jest jeszcze opcja o 22.45 posiłek i o 0.45 samo białko jak tak bardzo się boisz.Chociaż Ja kończę jedzenie o 0.00 Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-02-20 20:37:36

10 żółtek to wg. większości diet o 5 razy dużo :O Dlaczego? Cholesterol mi raczej nie podskoczy i nie zaszkodzi, więc...?

nie wiem dlaczego ale nie moge załadować filmu wiosłowanie pol sztanga 3x85kg http://www.youtube.com/watch?v=3pb6uof-8fQ

[...] Cały problem tkwi jednak w egzekwowaniu prawa wykonawczego a więc mowiąc krotko ściągalnosci długów. To w naszym kraju kuleje i nie dotyczy tylko naszego związku. Bo i dlaczego ma ktoś płacić za wpadki innych(?!) Problem jest poważny bo ustawodawcy, moim zdaniem, zbyt lekko traktują problem niedozwolonego wspomagania...a sterydy i [...]

Dlaczego tylko 2 razy w tygodniu ? Jezeli nie czuje sie przemeczony a chce uzyskac jak najlepsze efekty , zarowno koszykarskie jak i silowe trenerzy raczej zalecaja wieksza intensywnosc treningow na silowni. Czy mozna ew dodac jakies inne suplementy w celu poprawy wydajnosci i jakosci treningow ?

Dzieki za odp. no to tak : ad.1 Gdy np mleko zamienie na jogurt 0% i zjem go z platkami, rodzynkami, orzechami itp to tez bedzie zle? w sumie jogurt to tez produkt mleczny..(wiec nie bylo pytania) Nie lubie jajka na twardo ;/ wiec co polecasz na sniadanie? jajecznice? omlet? ( o tej porze wszystko robie w pospiechu i srednio mam ochote na jakies [...]

Rozumiem że po wprowadzonych zmianach dieta ok, nie mniej jednak mam 3 pytania: 1.Dlaczego makrela wyrzucona ze śniadania? 2.Czy ziemniaki/ryże/kasze moge generalnie stosować zamiennie (zakładając że ma to na celu urozmaicenie diety) czy też któreś z nich jest bardziej/mniej porządane w diecie? 3. Co z tymi warzywami w posiłkach okołotreningowych [...]

a dlaczego orginał ma być do 2012 Fort? nile- na rynku króluje słabej jakości fake. a z tej ze zdjec tutaj jestem zadowolony

Wydaje mi się, że Kadłubek miał na myśli AA. Że niby Andrzej za stary aby wrócić na szczyt. 32 lata za stary, Fedor 34 - za stary, a obaj młodsi ode mnie. Zdecydowanie jestem za stary aby oglądać jak ktoś przez prawie godzinę tłumaczy dlaczego w niecałe trzy minuty dostał bęcki.

Witam Jestem zainteresowany przeprowadzeniem testu, którego celem będzie masa jakościowa . Staż: w lipcu tego roku minie 2 lata odkąd zacząłem ćwiczyć na siłowni, wcześniej trenowałem sporty walki (k1,boks). Dlaczego ja? : Właśnie kończę redukcję, co za tym idzie przyrosty będą znaczne . Zaś jeżeli chodzi o cykle kreatynowe, to takowych nigdy [...]

A dlaczego nie?

[...] cykl :) wczoraj spróbowałem i strzeliłem 8ui po 20min dopadłbym mnie zimne poty i drzenie rąk i takie dziwne fazy :D dziś przed chwilą też miałem lekkie sajdy :) hmm dlaczego mówisz że te suple miedzy i przed to do dupy ? to mam jechac 13tyg na ph :D a czemu winka mam nie poczuć na koniec :) ? jestem otwarty na małe zmiany więc słucham :)

[...] w postaci odsunięcia od sędziowania zawodów.Nie było wzmianki o karze finansowej. Dlatego pisanie głupot typu masz 18 lat to za ciebie klub zapłaci albo masz 40 lat i nie zapłaci -bo co ...są jakies przepisy związkowe kto i dlaczego ponosi oplaty i to czy mu się to podoba czy nie. PS.Nie zawsze ma się głowę do pisania...Lepiej robic problemy.

Dieta ogólnie do wymiany poczytaj posty podwieszone a dowiesz sie dlaczego. Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-02-21 10:55:53