SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Jak ulozyc swoja diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego a próbowałeś ? albo jogurt naturalny lub maślnaka naturalna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2010-11-30 06:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niby na ryżu nie, to dlaczego w każdej diecie jaką znalazłem w internecie jest ryż, kasza albo makaron - czasem 2 razy dziennie. Podobno same białko nie wystarczy, musi być 6-8 g węglowodanów na kilo masy ciała, a skąd wziąć węgle jak nie z ryżu ?? Prosiłem o ocenę, co poprawić, a nie jakieś półzdania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-11-30 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie wpc z carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na myśli miesiące! :) Myślę, że warto to sprecyzować! Po pierwsze, po co chcesz to robić wieczorem? Nie możesz rano po prostu? Po drugie, możesz to pić razem, ale nie wiem czy już próbowałeś takiego miksu..? ;) Po trzecie, dlaczego chcesz zaczynać dzień od odżywki węglo - białkowej? Zamiast śniadania? Także rozwiń swoją myśl, a coś poradzimy Pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2010-11-30 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow chłopaki, nie spodziewałem się takiego odzewu. 2 filmik też chwyta za serducho. Ile razy każdy sobie mówił w jakiejś głupiej sytuacji dlaczego ja? A co ma powiedzieć kolo z drugiego filmiku? Według mnie on żyje bardziej niż zwykli ludzie, bo cieszy się z wszystkiego, z każdego kolejnego dnia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2010-11-30 16:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić gwiazdę

    Post
    Inne dyscypliny

    Chciałam się zapytać dlaczego jak już chcę przerzucić nogi na drugą stronę to mi oby dwie przeskakują ? Z góry dzięki za odpowiedz Zmieniony przez - Ewelc w dniu 2010-11-30 17:17:25

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 17:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a niby dlaczego nie? Co z tego ze sie przeplataly minuty, zasady byly jasne PIERWSZY post z prawidlowa godzina pojawil sie SYNTOKA i on wygral tyle

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Klocek bez polotu z talią chyba większą niż Pierre Fux tyle, że dobrze kontrolowaną." ha, ha, ha, no tak tylko dlaczego tego sedziowie nie zauwazaja... istotnie musi sie kontrolowac swietnie , i jeszcze zyje... Nie ma nikogo kto by mu zagrozil. Phil na tegorocznej Olympii prawie sie z nim rownal, prawie... Krol jest tylko jeden.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 18:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening w domu

    dokładnie, nic Ci to nie da a nawet pogorszy efekty. dlaczego? bardzo szybko mięśnie ulegną przetrenowaniu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-12-01 08:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc od kogoś doświadczonego

    Post
    Trening dla początkujących

    "Poniedziałek robiłem klatke z bicem, wtorek 'worek', sroda barki z tricem, czwartek znowu worek i piatek plecy. " dlaczego w twoim treningu nie na nóg? jeśli zależy ci na sile to ułuż sobie FBW 5x5.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-12-01 11:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie strawic, to bcaa tym bardziej. Przeciez to nie zginie, podobny mit byl z kreatyną. Wiem ze watroba nie posiada enzymow trawiennych dla bcaa, wiec szybko one dostaja sie do krwi, nie wiem jednak dlaczego ich pelne stezenie osiagane jest po takim czasie, gdzie to bcaa "utyka"? Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-12-01 12:19:44

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2010-12-01 12:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej to dlaczego wcześniej po Carbo nic takiego nie miałem? A jeżeli nawet to nie tak strasznie jak teraz--normalnie zasypiam. Może to być jakieś gorsze? może tańsze ale jakiś dramat.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2010-12-01 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit na zimę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No skoro nie jesteś w stanie wykonać całej serii bez przerwy, to rób na razie z przerwami. Generalnie te treningi nie są zalecane dla osób ze słabą wydolnością i już wiesz dlaczego Zmniejszaj te przerwy co tydzień aż dojdziesz do momentu w którym wykonasz trening prawidłowo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-12-01 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mozna sie redukowac bo dostaniesz zapasci haha xD xD ehehe :D Argumenty poprosze, czemu redukcja w zimie jest bez sensu! ? naprawde mogl bys sie nauczyc czytac co> jezu dlaczego wy sie wypowiadacie a nie przeczytacie uwaznie o co chodzi no co za dzbany... ja napisalem ze redukcja jest bez sensu>? napisalem ze nie jest latwiejsza niz w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2010-12-01 13:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobiłeś? dlaczego wycisk na suwnicy a nie wolne ciężary?

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 14:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po meie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo nie dobry pomysł brać samą deke . A dlaczego dowiesz się w dziale doping .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-12-01 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do specjalistów z OLIMPU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w wieku 16 lat nie oczekuj cudow wszystko PRZED TOBA ! dlaczego mowi to co mowi ... nalezaloby spytac i poprosic o to co wskazalem wyzej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2010-12-01 16:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do specjalistów z OLIMPU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    DLACZEGO CUDÓW ?normalnie sie pytam ile moge max przymasować ja planuje na 185 wzrostu 90 kg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2010-12-01 16:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Austin eliminator WBC

    Post
    Sztuki Walki

    Wielu kibiców na świecie nie może się doczekać pojedynku Davida Haye z którymś z braci Kliczko, upatrując w championie WBA człowieka mogącego zdetronizować ukraińskich mistrzów. Tymczasem bardziej prawdopodobne zagrożenie nadchodzi wielkimi krokami prosto z gorącej Kuby. Niepokonany na zawodowych ringach Odlanier Solis (16-0, 12 KO), jako amator [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2010-12-01 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do specjalistów z OLIMPU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmm a to dlaczego ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2010-12-01 18:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywale dla Haye'a ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i do tego stoczył dwa cyrki z Valuevem i Harrisonem.... A co on gadał ? Walka z Valuevem była sprzedana ! Valuev po batach od Donalda sie cieszył,a po Hayu mu zakazano,dlaczego ? Widzisz ten znaczek na dole w lewym rogu - SAUERLAND i Kalle Sauerland na walkach Haye'a ? Dali mu ten pas za medialność i tego,że robi szum... Miszcz niemiecki i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2010-12-01 19:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)