dlaczego

Ale dlaczego ma nie mieć bolda ktoś kto się udziela jest lubiany ma wiedzę, pomaga ludzią, i ma uznanie elity czy innych takich ludzi?? Przecież ten bold nic nie kosztuje, a wiadomo, że jego wypowiedzi będą bardziej brane pod uwage przez ludzimniej mniej doświadczonych.

Dla mnie sytuacja zaczyna się robić śmieszna. Dlaczego Ci "znawcy" z dopingu ludzie nie udzielają się w innych - podstawowych Działach (Odżywianie, Suplementacja, Trening, Dla Zielonych). Wychodzi na to, że znają się tylko na dopingu? Jak można wogóle rozpatrywać kwestie dopingu przez pryzmat...samego dopingu. To zaczyna być lekko [...]

[...] za, czytam sporo postow w dziale doping, i w wielu wlasnie swoja wypowiedz udzielil marcelq, nie widze powodow dla ktorych mialby nie byc pogrubiony??. Zastanawia mnie fakt dlaczego znawcy od dopingu maja wypowiadac sie w dziale zdjecia?? lub suplementacja??. Skoro interesuja sie szerzej dopingiem to widocznie nie poswiecaja tyle uwagi [...]

[...] tyle i tyle jak to wziac?? to chyba mowi za siebie , iz potrzaebni sa ludzie aktywni, co nam po boldach jesli ktos jezst zajety praca lub rodzina?? Dajcie Panowie spokoj chociazby marcelq nie zostal pogrubiony, jego wypowiedzi i tak beda brane pod uwage. Dlatego ze sie wyroznia sposrod innych a skoro to czyni dlaczego nie nalezy mu sie nagroda??

czemu zakladasz nowy temat gdy juz w odpowiednim dziale twoja sprawa się zajmują- jednak jesli nie chcesz słuchac to twoja sprawa... dlaczego zalozyles drugi temat- taki sam- gdy juz jeden został słusznie skasowany? ten zamykam- z jednoczesnym ostrzezeniem że kolejna taka próba skończy się banem- jedymne wyjście wobec zaistnialej sytuacji to [...]

Wawelski jeśli chodzi o śniadanie to dlaczego niby jest tam 7 g białego ?? 100g musli 10g białka w 400ml mleka 12 g no i jajo 10 acha co do banana atakować odrazu po siłce jak wychodzę luz a co do ostatniego poisłku to jem go ok 3 h przed snem

Więc tak, gdy zaczynalem w obwodzie mialem 37cm aktualnie mam 41. Ale nie mysl sobie, ze jakis supermen jestem. Bozia obdazyla mnie dobrą genetyka, ale za to moje wyniki silowe są smieszne. Myslisz, że dlaczego nie wypelnilem profilu do konca

A dlaczego by nie mialo miec? Po treningu - oldschool :)

hm dlaczego bicepsa nie robic na modlitewniku?:> a zapomnialem moge dolaczyc 2 serie uginania nadgarstkow na przedramie? Zmieniony przez - EoD w dniu 2008-12-21 14:23:46

Dlaczego dość ? Próbowałeś kiedyś zwykłego FBW w zakresie pow 8-12 ? ten trening jest ok, ale jak dla Ciebie może się nie sprawdzić Zmieniłbym nogi Siad 5s, wykroki 4s, żuraw 4s + łydki barki wyciskaj z przed głowy biceps ogranicz do 6-7s

A dlaczego używanie butów ciężarowych ma sie wiazac z kontuzją? Wszyskto z glowa i nie będzie problemu. Ile w ogole podnosisz w przysiadach?

Chodzi o to, ze przy siadach podbicie pięty pomaga ale w martwym czy spacerze naraża to na urazy. Ja nie mam wiedzy na ten temat a jeśli można trenować w takich z wyższa pięta mc i spacer to byłoby spoko ale dlaczego wtedy zawodowcy tak nie robią?

Shalala... cale twoje pisanie w tym poscie pojdzie na marne... a dlaczego? poniewaz 'kolega' pisal ze ma cere blada i jeszcze piegi, czyli zadne cudowanie nie poratuje go w tym zeby byl mulatem. Sa cery ktore sie opalaja i takie ktore za*****a we wsi nie mozna opalic. Nie da ci ani BK ani solarka (moze najwyzej spalic albo skora bedzie czerwona, a [...]

dzięki niestety 1 godz po treningu i przed nie mogę zjeść normalnego jedzenia bo długo dojeżdżam ;/ Dlaczego banany z drugiego sniadania na pierwsze i bez jogurtu ?? a z orzechami dzieki dobry pomysł

Przepraszam ze nie odpisywalem ale obecnie mnie choroba zlapala, "traktor" jesli chodzi o twoja wypowiedz tak masz racje i wcalosci sie z toba zgadzam ze jesli efekty sa trzeba zostawic ten trening ale mi chodzi oto ze malo sie angarzuje taki miesien jak np. triceps poczesci tak ale nie zawiele oraz (przedramiona i lydk). chcial bym go nieco [...]

Jako, że uważam się za świeżaka, rady posłucham :) a dlaczego taka sugestia?

Czekaj, nie rozumiem, tej Twojej progresji i dlaczego po 3 tygodniach masz dojść do 5RM?

A dlaczego nie split klasyczny ? Wiem że teraz na czasie jest FBW ,ale wg mnie split góruje jak na początek, większa objętość i atak włókien ,tylko przy split trzeba nadrabiać jedzeniem ,do jedzenia wrzucisz 3xgainer a ciało samo będzie wiedziało co zrobić i dużo wody pić pozdro

Odpowiem na twoje pytania po kolei Czy można chodzić na siłownie codziennie ? Z tego co piszesz wychodzi na to że chcesz schudnąć ... Dlatego czemu nie ! Lecz jeżeli ćwiczysz siłowo ... np. nogi pamiętaj że tego dnia NIE WOLNO robić aerobów... Dlaczego ? poprostu możesz doprowadzić do nie zbyt miłej sytuacji. Jeżeli chcesz schudnąć proponuje [...]

[...] warto by było skonsultować z lekarzem endokrynologiem, który Ci zleci badania hormonalne i zrobi jeśli będzie potrzeba usg. Ważne żebyś poznał przyczynę takiego stanu rzeczy i dlaczego Ci regularni nawraca. Ja bym poszedł bardziej w stronę diagnostyki. Oczywiście ćwiczyć możesz nawet bez sprzętu ale trzeba podejść tutaj szerzej do tematu.