SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [...] a wiec sila rzeczy i testosteron, ktory jest przy GH wskazany.. Pytanie czy moge ciagnac PROPA np 30-40 tygodni??? Czy wskazana jest zmiana estra czy srodka? Jesli tak to dlaczego i jaki inny bedzie dzialal w synergii z GH? W podstawowych opracowaniach pisze sie, ze testostreon stosowac 12 tygodni - ale dlaczego? Chodzi o wysycenie receptorow? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżka stołowa płatków owsianych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dlaczego? przeciez jasne ze stal jest ciezsza

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2013-01-05 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla nastolatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogolnorozwojówką i 1,5 miesiaca typowym treningiem na mase ...waże 57kg i mam 170cm wzrostu diete bede trzymał od poniedziałku czy moge stosowac taki trening? jesli nie to dlaczego? Dzien I KLATA + BICEPS Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4s Wyciskanie Hantli na ławce poziomej 4s Rozpiętki + wyciskanie hantli w skosie 4s Przenoszenie hantla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2013-01-05 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która metka lepsza?

    Post
    Doping

    I już wiemy dlaczego nie wałkują Balkana. Dzięki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2013-01-05 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i talia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja w obwodzie bioder mam 81,5cm a w pasie 77cm i sie czuje z tym dobrze. Nie wiem dlaczego chcesz byś szerszy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2013-01-05 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta ekto na mase do oceny/korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo że 30 lat ;) A dlaczego twaróg półtłusty lub tłusty przecież to tłuszcze nasycone. Ne lepiej właśnie chudy i braki w tłuszczach uzupełniać oliwą? Warzyw i owoców nie wliczam bo nie jem ich jakiś wielkich ilości. Powinienem wliczać? Z monotonnością diety to mam plan ułożyć sobie dietę na dzień treningowy, nietreningowy i weekend :) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2013-01-05 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksimus133 jakiś dziwny ten Twój plan treningowy.Czemu ma to służyć 5x4,4,12,20,20? dlaczego taka ilość powtórzeń i w tej kolejności?Za dużo ćwiczeń i serii na triceps.Takim treningiem możesz się szybko zajechać.Zmieniasz co jakiś czas plan treningowy? jeśli tak to jak często.Rozpiętek dałbym więcej serii kosztem serii z wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to już wiem, dlaczego tak piszesz. %-) Jak na ten wiek, sylwetka bardzo dobra. :-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2013-01-05 21:21:03

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dalej. Uginanie ramion ze sztangą stojąc - nagranie, które mnie najbardziej wkurzyło, bo balansujesz z własnym kręgosłupem co chwilę odchylając głowę. Stań w pozycji zakroczno-wykrocznej , prawą nogę postaw z przodu, lewa niech będzie z tyłu, dlaczego tak a nie inaczej wytłumaczę Ci przy wycisku francuskim stojąc ze sztangielką oburącz, poniżej.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18159 Data: 2013-01-05 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te o normalnej zawartości tłuszczu a nie jakieś kefiry 0%. A może masz dostęp do wiejskiego mleka? Wtedy mogłabyś nawet zrobić sobie domowy twaróg- zupełnie inna jakość. I dlaczego nie dorzucisz np. więcej jajek tam gdzie masz jedną sztukę a np. tam gdzie jest ten nieszczęsny „posiłek” w postaci kefiru i mandarynek nie dodasz mięsa? [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 22:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś wyczytałem, że nie powinno się ćwiczyć rano ale już nie pamiętam dlaczego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-01-05 23:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie max

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i się gną że odstęp od klatki do gryfu jest kawałek. No ale to tylko moja opinia. Nie ma co się spinać . ' - poczytaj troche i dopiero sie wypowiadaj :-) bo nie rozumiem dlaczego bezpieczenstwo to oszukiwanie samego siebie :-) oszukiwanie to odrywanie dupy, głowy, krzywe wyciskanie, odbijanie od klaty itp Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2013-01-05 23:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tak jak zrobiłaś jest nieprzejrzyście i nikomu nie będzie się chciało rozczytywać. I bez zdjęć też ciężko pomóc - w zasadzie w każdym poście na początku jest wyjaśnione dlaczego. Rozumiem Twoją miłość do tańca, bo sama tańczyłam 10 lat i wiem jak to jest chcieć utrzymać swoją pozycję w zespole, bądź zdobyć lepszą, ale jeśli nie robisz tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2013-01-05 23:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do codziennego stosowania nie koniecznie dobry wybor, dlaczego nie bylo kilka razy poruszane juz to zagadnienie..poszukaj w dziale. lepsze beda świeże owoce + osobno orzechy czy migdały jak chcesz jako dodatek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 01:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego w tym przypadku lepiej cos zjesc??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-01-06 09:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tak mało kcal? Poniżej 2500kcal nie schodzisz, to jest dla Ciebie minimum. I raczej zmierzamy do góry niż w dół. Kolejne 3 dni wyrównujesz bilans dając extra 200kcal. Czyli za minimum masz 2700kcal. W diecie brakuje owoców, przez co jest mało węgli. upiekłeś 1 ziemniaka? jarzynkę wywal z menu. Używaj przypraw ziołowych. Chcesz aromat [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 09:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zgłaszam swoją kandydaturę http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s74.html#post6 Dlaczego ja? Byłbym odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu. Jestem osobą rzetelną i odpowiedzialną, która dobrze wypełniałaby swoje obowiązki jako tester-prowadziłem już jeden test dla konkurencji i [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 10:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400ml zawsze i i tak nic.Nie wiem dlaczego tak jest

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 14969 Data: 2013-01-06 10:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tym samym odstraszanie większości nowych dziewczyn, które chcą coś zmienić w swoim życiu, Radzę cofnąć się do oryginalnych postów moderatorek, gdzie wyjaśniałyśmy, dlaczego odradzamy ograniczanie się do jednego tylko źródła białka pochodzącego z kurcząt fermowych. Podoby efekt ma jedzenie samych świń. A indyk niepokalany też nie jest, [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17502 Data: 2013-01-06 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chopy mam teorię......... Uważam, że Kowalczyk bierze koks. Dlaczego? Norweżki biorą koks na legalu i są słabsze, a Kowalczyk i tak lepiej wypada przy rywalkach. To przecież sport zawodowy jak można mieć tak dużą przewagę jadąc na sucho.? Może i ma gen, zayebisty organizm i talent no ale jak wygrywać z kimś kto może sobie cały sezon ładować towar [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)