dlaczego

[...] juz wyciskam. Mowiac szczerze deprymuje mnie to i gdy nie ma partnera w danym dniu w ktorym cwicze to musze zejsc z ciezaru:( pozniej dobijam np skos hantlami i sila ucieka chyba przez palce. Nie wiem dlaczego sie tak dzieje. Moj partner nie ma takich problemow. Co z tym zrobic?? Z gory dzieki za odpowiedzi Ps. cwicze systematycznie 2 lata

Kolego , cwiczyłeś niezbyt prawidłowo, 6-8 ćwiczeń po 8 serii to o wiele za dużo. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

a dlaczego jest to głupi pomysł, napisz bo jak cos to to zamnie na karnityne i fat burnera ********KoZaK Paker********

[...] będe brał odzywke na mase MLO (zdaje sie że nazywa sie ona massel blust ..lecz nie jestem pewny)...będe ją chciał brać zamiast śniadania i kolacji. I pytam sie was czy to dobrze, bo chce w sumie stracić na wadze i chce zeby było wiecej masy mięsniowej..Napiście czy ta kombinacja dietyczna bedzie dobra czy lipna i dlaczego. Z góry wam dziękuje

Ćwicze dopiero miesiąc i już pojawiły mi się rozstępy ale tylko na prawym bicu i nie wiem dlaczego i to okropnie wygląda.

Fragencik mowiacy, dlaczego HST nie meczy tak sciegien jak typowy trening : HST zawiera kilka innych rzeczy takie jak większe ilości powtórzeń (w celu wytworzenia kwasu mlekowego w mięśniach) przygotowujące mięśnie i ścięgna na przyszłe, ciężkie ciężary. Służy to „regularnej konserwacji”. Bez tego, zwiększasz ryzyko urazów i [...]

MaTEO dlaczego nie ma buziek w podpisach? juz tak zostanie?

Fragencik mowiacy, dlaczego HST nie meczy tak sciegien jak typowy trening : MOWIMY PRZECIEZ O TYM OD DAWNA. A TO ZE WIEKSZA ILOSC POWTORZEN JEST ZABWIANNA DLA STAWOWO I SCIEGIEN TO CHYBA JUZ POWIENIENES WIEDZIEC - PATRZAC CHOCIAZBY NA MOJE ODPOWIEDZI NIERAZ W DZIALE Czy moge z tego wnioskowac, ze HST to bardziej trening dla ludzi z kulturystyki [...]

Sory ale nie jestem pewien czy widziales linijke " Teraz jade tym planem:" Jeśli widziales, to moglbys w jakis konkretny sposob napisac dlaczego jest taki do d*** ? Wiem ze wybiaga poza pewne standarty ramowe treningow, ale ma swoj sens. pozdro

ludzie co jest!!??dlaczego muay thai przescignal kicka!!??

Herman tak jak mowisz, a dlaczego nie chcesz shakera wziasc ? =]

a czy ab gimic jest dobry naprzyklad jako masaz w dni beztreningowe?? uzasadnijcie dlaczego jesli tak ;)

Byku czyli widac jestes nie w temacie.Zastanow sie lepiej i przeczytaj uwaznie dlaczego sie rozwodze nad tematem hmb! Powiedz mi chociaz tak ja mowilem, czy znasz kogos kto bral hmb po cyklu ? tak btw. powiedz mi jakich "bzdur" chetnie to przedyskutuje Jezeli tego nie zrobisz, bedzie to oznaczalo ze sam piszesz bzdury.. Misioo to [...]

To dlaczego usunoles moj artykul, keidy polecilem kreatyne i tribulusa ? Slepy ty jestes czy co... ? a co to niby jest z pierwszej strony na poczatku dyskusji ? "A pewnie im wiecej supli tym lepiej, ale nie zgodze sie z twierdzeniem ze sa KONIECZNE takie produkty jak hmb czy alc... Dlatego to napisalem." Nie wmawiaj mi co stracilem co [...]

Moim zdaniem zdecydowanie NIE. A dlaczego o to kilka powodów: -Żeby się dobrze rozgrzać maścią musiałbyś się nią prawie cały wysmarować (w 85%) co samo mówi za siebie . -Żadna maść rozgrzewająca nie zastąpi porządnej rozgrzewki. Biegania, sakakanie na skakance, jazdy rowerem. -Maść rozgrzewająca może służyć jako środek pomocniczy w rozgrzewce ( [...]

[...] to roob to z glowa i wez pod uwage ze to byl cykl z calkime silnego androgena a nie powroot do formy po tygodniu cwiczen... Twoje zdanie potwierdzilo to ze nie miales doczynienia z kims kto chcial jak najlepszych efektow z cyklu...poleciles doslownie maly procent tego co powino sie stosowac po zazywaniu farmakologii ! ot dlaczego skasowalem...!

To pytam sie jeszcze raz dlaczego skasowales mojego arta :> Co ja mu polecilem tescia po cyklu, ze to kasujesz ? Biore pod uwage ze to byl cykl na 100 tabletkach mety i polecam kreatyne i tribusterona.Jezeli ma kase i chce ja wydac moze cos dokupic, ale te dwa suple wystarcza! Przeciez logiczne ze jak kupi kretke z tribkiem i mu pieniazki [...]

Po pierwsze Kogucik jesteś za młody na clen,po drugie co Ty chcesz rzeźbić? Po trzecie na temat clenu jest kilkadziesiąt artykułów, poszukaj w archiwum Po czwarte nikt o zdrowych zmysłach nie rozpisze Ci cyklu dlaczego patrz po pierwsze i drugie "przeczytaj pare razy to wtedy skapujesz o co chodzi"

[...] :D PS3. Chyba Tobie chodzilo tylko o rozmiar pojemnika kiedy napisales "do pojemnika na 2-3 porcje", bo 100g ryzu to chyba na jedna osobe ;) tak tylko sie pytam, choc odpowiedz sama cisnie sie na usta PS4. Chyba ostatni juz PS... :P dlaczego napisales "z zoltkami ostroznie"? przeciez chyba w mlodym wieku nie sa grozne?

[...] pojemnika na 2-3 porcje"2-3 PORCJE- ZNACZY, ŻE JADAMY TO NIE NA JEDEN RZUT, ALE NA 2-3 , bo 100g ryzu to chyba na jedna osobe ;) tak tylko sie pytam, choc odpowiedz sama cisnie sie na usta PS4. Chyba ostatni juz PS... :P dlaczego napisales "z zoltkami ostroznie"? przeciez chyba w mlodym wieku nie sa grozne?ZALEŻY JAKIE ILOŚCI