dlaczego

Dlaczego można wybierać tylko zagranicznych kulturystów?

A dlaczego martwy ciąg mam nie robić w domu? mam spory dom, pokój ten jest na dole więc? Już większy hałas robi rzucony hantel co nie jeden raz się zdarzyło.

[...] spozywania jej rano, wiec zrobil bym tak: DT: przed i po treningu DNT: po głównym posiłku / w okolicach treninogwych / pobiegać na bieżni 20 minut i moze wtedy ? Czy ten układ zmniejszy dzialanie jabłecznika? Mam diete, staram sie jej pilnować w miare możliwości. Trenuje 3x w tyg. PS: Proszę nie pytajcie dlaczego nie moge brać jej rano...

[...] plecach 30x unoszenie zgiętych nóg jednocześnie robiąc skłon 100x high knee skips Powiem tak, nogi jak z galarety, ręce drżały więc trening uważam za udany. Podczas ćwiczeń dostałam zgagi i męczy mnie do teraz #-P. Nie wiem dlaczego.. Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-11 20:01:26 Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-11 20:03:00

[...] DT: przed i po treningu DNT: po głównym posiłku / w okolicach treninogwych / pobiegać na bieżni 20 minut i moze wtedy ? Czy ten układ zmniejszy dzialanie jabłecznika? Mam diete, staram sie jej pilnować w miare możliwości. Trenuje 3x w tyg. PS: Proszę nie pytajcie dlaczego nie moge brać jej rano... %-)8-)}:-(:))};-) mozesz dac tak jak napisałes

To prawda, że w żołądku białka są trawione w obecności niskiego ph, ale jest to tylko wstępne trawienie przez pepsynę, jakby przy okazji. Głównym zadaniem pozostawania pokarmu w żołądku jest jego "dezynfekcja" i tutaj świetnie sobie z tym radzi kwas solny. Główne trawienie białek do aminokwasów oraz węglowodanów do glukozy następuje w [...]

To ja sobie pozwolę zacytować ten kawał w oryginale... %-) Dwóm przyjaciółkom po długich namowach, udało się wreszcie przekonać mężów, żeby zostali w domu, a one same wychodzą na kolacje do knajpy, żeby przypomnieć sobie dawne czasy. Po zabawnie spędzonym wieczorze, dwóch butelkach białego wina, szampanie i buteleczce wódki opuszczają restaurację [...]

Wrzuć ankiete działu. Dlaczego nie trenujesz niemal połowy ciała?

Tak to Kotwica. Ma pojęcie o pojęciu, ale odradzam wszelkie rozpiski u niego. Dlaczego nie powiem :P Chociaż młody akurat jest spoko. Jest jeszcze inne źródło w CK z dobrymi cenami, a nawet lepszymi, ale upusty tylko dla dobrych znajomych. No i oczywiście mnóstwo próbek :) Zmieniony przez - w0Nski w dniu 2012-03-11 01:07:38

[...] do pierwszej foty w ogole :-) + środkowa - z podsumowania po miesiącu :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe709397bacd4470aca21067960215bd.jpg aaa, właśnie się pokapowałam (nie wiem, dlaczego, bo raczej błędów nie popełniam), jakiego ortografa strzeliłam! więc tylko sprostowanie: wiem, że pisze się kolanOM, a nie kolajną %-)}:-( Zmieniony przez - melmanka [...]

Jest jeszcze jakis srodek, o podobnym, udowodnionym dzialaniu? z supli :> Podobno kiedys stosowali kwas orotowy, dlaczego tego teraz sie nie da kupic jako monopreparat?

tak jak w temacie kolejny juz moj cykl na omce nie pytajcie dlaczego lubie to:) oczywiscie plus meta i wino ale do rzeczy czy maja sens dawki w tygodniu powyzej 1000mg czy lepiej rozpisac to powyzej 12tygodni

"Dlaczego ziewanie jest uważane za przejaw znudzenia? Okazuje się, że gdy zwalniamy obroty, w organizmie zwiększa się produkcja tlenku azotu, który działa jak trucizna, drażniąc komórki pnia mózgu. Broniąc się przed zatruciem, mózg chce więcej tlenu i prowokuje ziewanie.". zrodlo [...]

dużo zależy od predyspozycji genetycznych, moim zdaniem generalnie nie ma co oceniać czy robić 20-15 powtórzeń czy 12-8 powtórzeń. Zarówno trening jak i ilość powtórzeń trzeba zmieniać co jakiś czas. Napewno w okresie masy powinny przeważać ciężkie serie, nie znam nikogo kto robiłby przysiad np z 150kg i miał małe nogi za to widzę mnóstwo [...]

[...] Rekordy: A2 - 24 B - 8 C - 22 D - 40 E - 40 F - 20 G - 40 Zapewne jest kilka zdziwionych osób wśród tych, którzy oglądają ten dziennik (o ile są tacy), tak więc wyjaśnię dlaczego takie, a nie inne wyniki (bo np. największa cyfra obok E to wiecej niż 34 o ile dobrze pamiętam). Otóż pominąłem niektóre wyniki, które przewyższają podane wyżej, bo [...]

wlasnie dlaczego chcesz jedzenie zastepowac gainerem, przeciez gainer to tylko uzupelnienie, moze mozesz zyc gainerem

Witam, Świetne wyniki siłowe i recenzje, trzymaj tak dalej. Dlaczego myślisz, że crea mission ciągnie wodę? Czy zauważyłem po wyglądzie, że tak się dzieje czy podejrzewasz to ze względu na wagę? Pozdrawiam,

Dlaczego niby nie można jeść jajek? Ja jem praktycznie codziennie około 6-8

dlaczego nie banan i białko np?

Dlaczego mleko 0% ? A co z treningiem?