SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Splitowcy 2x partia na tydzien adzik123

    Post
    Trening dla początkujących

    Piotrek napisalem CI dlaczego!!! bardziej angazuja sie plecy!!! jest to potwierdzone, nie powiedzialem ze jest zle na biceps,

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2009-06-09 19:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splitowcy 2x partia na tydzien adzik123

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze, niech bedzie, mozna ale nie jest ono efektowne a Ty napisales "Własnie biceps sie bardziej angazuje." i nie masz racji, napisalem wyjasnienie dlaczego, zreszta zaczerpniete od doswiadczonych.. Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-06-09 19:42:12

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2009-06-09 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 15 latka ! Do oceny !!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie masz stażu na siłowni to na początek proponowałbym jakąś lajtową wersję FBW. Jeśli jednak wolisz swoją wersje to dlaczego takie połączenie (plecy + nogi)?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-10-23 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej po ketozie, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carlitos podaż mi powód dlaczego tak miałoby się stać przy czystym żarciu i intesywnym treningu ? stojeden również proszę to jakoś ukierunkować. Razie cię tam ta karkówka zamiast filetu z kurczaka z dodatkiem rózowych proszków? :D Czy z czym tutaj jest problem. Makrosy się zgadzają, z zdrowych tłuszczy wpadają olej lniany, siemie lniane, rybki, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2016-12-22 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A to w luźnej interpretacji znaczy, że kobiety mają ćwiczyć tak jak mężczyźni :-)) Zakładając, że sztanga nie jest jej obca i będziesz pilnował techniki i progresji, to dlaczego nie miałaby ćwiczyć wg Twoich planów? ;-) Tym bardziej, że postawiłeś FBW, a więc nie ryzykujesz deformacji sylwetki (jak to widzieliśmy rok temu na wyborach Miss [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2012-09-16 10:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2011-11-27 11:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie z innej beczki: dlaczego te wszystkie arty w serwisie po treningu nie są sygnowane podpisem autora? Imo chciałbym wiedzieć kto dany art napisał, zdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2011-11-27 12:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego twierdzicie ze winiacz nie rzezbi ? wycina ewidentnie .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17480 Data: 2009-12-16 09:39:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moj plan na poczatek-dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.youtube.com/watch?v=CC04zMyjnUs szukałem i znalazłem dla poczatkujacych niby dodam ze mam 15 lat 175 cm wzrostu i waze 69 kg powiedzcie dlaczego jest nie dobry poniewaz jest za duzo cwiczen i mój organizmn nie wytrzyma????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-06-11 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan na poczatek-dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego jest nie dobry poniewaz jest za duzo cwiczen i mój organizmn nie wytrzyma???? Jest kiepski głównie z 3 powodów: - Za dużo ćwiczeń, po jednym dobrze wykonanym ćwiczeniu na daną partię zmęczysz ją wystarczająco (duże, złożone partie jak grzbiet wymagają większej ilości ćwiczeń ale i tak wypada po max. jedno na mięsień) - Na początku używasz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-06-11 23:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz na baletach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] klasowym lokalu nie ma prawa uderzyć klienta, nawet jeśli ten leci na niego z łapami w narkotykowym szale. Od tego właśnie kolesie ważą po 120 żeby pajaców wypraszać siłą spokoju , a takie przypadki to właśnie część ich pracy. Ilość klasowych lokali w Polsce można policzyć na palcach obydwu dłoni i to stanowi rozwiązanie zagadki dlaczego biją.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18714 Data: 2007-07-27 00:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz na baletach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyraz gęby("asympatyczny" to taka łagodniejsza forma od niewyjsciowy),rzadko się uśmiecham itd,można by rzec wprost wymarzony ryj na kogoś kto prowokuje do zaczepek do czego zmierzam... pkt 10 nie zgodze się z takim zapisem jeśli ktoś tak jak ja nie jest pijaną,naćpaną świnią dlaczego ma z góry zakładać ze i tak nic nie osiągnie...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18714 Data: 2009-06-01 15:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz na baletach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z opowieści. Z nawalonym chojrakiem co zgubił wejściówkę. I też wymyślał obrażał (od ujów itp.). I w końcu mówi "i co nie uderzy mnie pan?" ochroniarz "Nie, dlaczego?". "A co jakbym ja pana uderzył?" wyjechał znowu - "jak pan jest na tyle głupi". Gostek się zapienił zażądał żeby zadzwonili na policję - [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18714 Data: 2009-06-03 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka czy piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczekujesz,jezeli chcesz za*ebac sie na maxa pij wóde,a napewno Cię nie zawiedzie A tak serio to zdecydowanie polecam piwo,wedlug mnie jest zdecydowanie zdrowsze od wódy,dlaczego? Przeanalizujmy sprawę Jednego wieczoru wypij sobie kilka piw(tak,aby cie troche przycięło ) i zjedz coś.Drugiego wypij taka ilośc wódki,aby uzyskac podobne efekt [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19134 Data: 2004-12-31 10:45:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jedzenie w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :D PS3. Chyba Tobie chodzilo tylko o rozmiar pojemnika kiedy napisales "do pojemnika na 2-3 porcje", bo 100g ryzu to chyba na jedna osobe ;) tak tylko sie pytam, choc odpowiedz sama cisnie sie na usta PS4. Chyba ostatni juz PS... :P dlaczego napisales "z zoltkami ostroznie"? przeciez chyba w mlodym wieku nie sa grozne?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17807 Data: 2004-02-02 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojemnika na 2-3 porcje"2-3 PORCJE- ZNACZY, ŻE JADAMY TO NIE NA JEDEN RZUT, ALE NA 2-3 , bo 100g ryzu to chyba na jedna osobe ;) tak tylko sie pytam, choc odpowiedz sama cisnie sie na usta PS4. Chyba ostatni juz PS... :P dlaczego napisales "z zoltkami ostroznie"? przeciez chyba w mlodym wieku nie sa grozne?ZALEŻY JAKIE ILOŚCI

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17807 Data: 2004-02-02 00:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stwierdzilem ze nie opłaca mi się tego robic bo w przeciwienstwie do twojej sytuacji nie ma u mnie baru. Natomiast to chyba normalne ze w barze się jada, więc nie wiem dlaczego ktos się dziwi z tego u ciebie w szkole. Normalne jest również to że w barze przebywa dużo osób którzy przyszli tam.....zjesc. Nasza sytuacja jest zatem diametralnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17807 Data: 2004-02-07 16:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to czas działać, jak nigdy nic w tym zakresie nie robiłeś to też dlaczego oczekiwać że będzie to dobrze wyglądało ? Jak wygląda postanowienie noworoczne , dieta ułożona ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2017-01-10 23:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki OLIMP'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki chłopaki za wieści o tych szejkach (sam już dojrzałem w sklepie SFD). Btw: Góral wytłumaczysz mi dlaczego na stronie producenta ciuchów (TeTa) jest owa koszulka podana w cenie 35zł, a gdy się wrzuci do koszyka to wychodzi: 65zł (+ 14zł przesyłki), skąd nagle wzięło się 30zł ? Wiesz może... ? "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17647 Data: 2003-10-02 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co dokładnie byś zmienił? I dlaczego nie robić 8 powtórzeń na brzuch??????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2007-02-06 15:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)