dlaczego

[...] kotła Operacyje: -schudnąć 1 kg -przeprowadzić dzisiejszy trening Taktyczne: -Schudnąć 10 kg -Podciągnąć się chociaż raz -Przeskoczyć na drugi poziom -Czuć się luźno w bojówkach o rozmiarze XXS ( w ogóle kto takie rozmiary produkuje i dlaczego ja go kupiłam) Strategiczny: Uzyskać kwadrat masy < 0 Znowu mi się ta łopatka spięła ;-/

1.Dlaczego przysiad z hantlami??? 2.Przeplataj. 3.Kreatyna niech poczeka, szkoda własnego potencjału. 4.Przedramie świetnie pracuje w tym programie bez sensu dodatkowo jest trenowac . czy ty ogarniasz o OCB z tymi poreczami. pompki na poreczach zobacz w atlasie lub na youtube, moga byc i na wysokich taboretach.

"nie bierzcie tak dużo wapnia" Dlaczego ? Dzienna dawka wapnia dla osoby dorosłej to 1200mg.Jedna tabletka calcium zawiera dokładnie 300mg,a więc biorąc 4 tabletki dziennie zaspokajam swój organizm w pełni. Proszę nie wprowadzać niepotrzebnych informacji. A Calcium kosztuje w taniej aptece 2,19 za 20 tabletek wiec sobie nie żałuje. Jesli [...]

Te sztangielki i drążek to jeszcze jeszcze ale dlaczego ta ławeczka musi być regulowana ?? Moja wygląda dokładnie* jak te na siłowni tyle że jest na prosto.

tak ale ja mleka nie pije duzo max 150-200ml/dzien wiec daje to ~5g fatu tyle co nic a co Twojego poprezdniego pytania napisalem post wczesnije ze nie mam sera bo nigdzie nie ma a Ty sie pod tym postem zapytales dlaczego nie mam twarogu

vitogg tak,mozesz robic na zmiane-tak,jak myslisz. "Zwykłe spięcia brzucha 2s do oporu " ani cwiczenie,ani ze do oporu - to nie moja bajka. CZYTAJ UWAZNIE POSTY! "Reszta treningu jest w porządku?" a jak myslisz? dlaczego stosujesz maszyne zamiast drazka? ostatnie pytanie masa=dieta

No tak, ale o to mi chodziło dlaczego go nie ma Ja osobiście jem na noc twaróg + jogurt grecki, bo mniej fatu, więcej białka i sama kazeina.

olej lniany jest do śniadania... warzywa sa ok 800-1000 g na dzień ale pytanie dlaczego waga mi idze w góre:/

mat5127 a powiedz dlaczego nie FBW uzasadnij JA trenuje planami opartymi o system FBW jestem bardzo zadowolony.

Dlaczego 'byle nie FBW'?

a tego juz nie wiem dlaczego nie ma w sklepach a alternatywy zadnej nie mam z tym ze jajca tez sie bardzo dlugo trawia bardzo dlugo tak wiec czy kazeina czy jajca - wychodzi na to samo a nawet jajca dluzej

Możesz mi powiedzieć dlaczego nolva? Do zbicia estrogenów?

dlaczego więc pytasz - skoro sam sobie odpowiadasz

[...] też się zapisuje Marek-powiedz mi jedną rzecz bo ja się ogólnie nie znam.Chodzi mi o te muscle up'y.Zauważyłem na stronie pobij-rekord.pl pewną niekonsekwencję.Wszystkie podciągania zaliczane są do prostych rąk-tak? A te muscle up'y-w większości są robione w takich pół-ruchach bez wyprostu-dlaczego? To zwykłe podciąganie jest na innych zasadach?

http://www.youtube.com/watch?v=6RgQ_zC8pM4&feature=related albo tutaj 1:50 hahhah xD prawie sie zesrał a wiara wywala na aliego dlaczego go tak mocno kopał xD

Vamoss24 1.Wypełnij normalna obowiazkowa ANKIETE w dziale, a nie jakis własnej roboty bohomaz. 2.Zmieniam trening na split - dlaczego????? 6 miesięcy Fbw 3x tyg - pokaż plan efekty , odczucia. i wtedy mozna rozmawiac?????

Dlaczego macie nie zaśmiecać jak macie jakieś nowości to pisać tutaj.

[...] ODZYWKI za 500zł według cen detalicznych ) 3 osoby, które napiszą najlepszy slogan na rozpoczęcie sezonu kulturystycznego z zawartą nazwą HI TEC Nutrition i uzasadnieniem, dlaczego ma zostać wybrany do testu odżywek, będą mogli wybrać zestaw odzywek do 500zł i przeprowadzić w dziale HI TEC NUTRITION test własnego zestawu. UWAGA! Proszę aby [...]

Ja byłam ok 1,5 miesiąca na tej diecie i schudłam chyba koło 5 kilogramów. Ale przestałam ponieważ mój szef przeszedł na makrobiotyzm i tłumaczył mi dlaczego nie je nabiału itd (a nie wiedział że jestem na tej diecie) i stwierdziłam że nie będę się truć.Po z rzuceniu diety nie miałam gwałtownego efektu jojo, ale w ciągu miesięcy waga mi wróciła. [...]

Przepraszam bardzo podbrudek nie broda mój błąd. Dlaczego mi nikt bez zdjęcia nie pomoże ??