dlaczego

[...] waze teraz 88-90(jak sie najem ) n1-t nie przypominam sobie zebysmy sie poznawali!a co do tego automatycznego wybierania...to wydaje mi sie ze jest kilka opcji do wybrania, dlaczego ja(jak i 1000 innych uzytkownikow) mam wybrane miasto i wojewodztwo w jakim mieszkam?! Wiec przestan sciemnieac ze mnie znasz bo nie mam k********* [...]

Theril a jak ocenisz poprawiony trening kolegi jac88? Wydaje mi sie ok, ale chciałbym żebyś ocenił. P.S Mam pare uwag: 1. wole na przedramie robić 25 nad i podchwytem bo jakoś 15 słabo na mnie działa. Najlepiej "idzie" mi w przedramie jak robie 20-25 dlatego chyba zostane przy tej opcji. 2. Czy przenoszenie sztangi w leżeniu to [...]

ja ten plan widze tak: Biceps - Zginanie ramion na modlitewniku 12/10/10 - Zginanie ramion ze sztangą 12/12/10 - Zginanie ramion z hantlami 2x 10chwytem młotkowym tutaj zacząłbym od sztangi w uchwycie neutralnym bo na modlitewniku pracujesz juz nad szczytem bica, i daj plecy na poczatek Przedramię: - Zginanie ramion ze sztangą nachwytem 2x12 [...]

ellis dlacZego serek wiejski nie jest posiłkiem??? Bo jabłko nie ma białka, nie ma tłuszczy, no wogóle nie ma posiłku, ale serek wiejski???

[...] pojda do apteki i wykupia sterte lekow na miazdzyce,nadciśnienie itp. Nie wiem czy pamiętacie ale kiedys norma stężenia cholesterolu była do 250 mg/dl a teraz 190 – 200 dlaczego bo koncerny zbijaja majatek na sprzedazy statyn a od niedawna okazalo się ze sa to leki które powoduja liczne skutki uboczne. Prawdziwą sensacją, i to w negatywnym [...]

Wiekszosc spoleczenstwa nigdy nie przejzy na oczy, horyzonty zbyt ograniczone by zrozumiec jak dziala przemysl farmaceutyczny i ze sa leki ktore sluza wylacznie truciu ludzi, Swiata nie zmienimy %-) Ale informacja dobra i przydatna napewno dla czesci z nas. Jak juz ogarniales temat ukl krwinosnego to napewno spotkales sie z wlewami z ozonu, [...]

[...] rewelacyjnych metodach i lekach ktòre skrywa przed światem wielki i zły przemysł farmaceutyczny. Skoro chcecie leczyć miażdżycę, raka i inne przypadłości cudami na patyku to dlaczego stosujecie niebezpieczne, przestarzałe sterydy typu testosteron z lat trzydziestych skoro mamy rewelacyjne sarmy, prohormony, i super wyrąbiste suplementy ktòre [...]

Czytalem te tematy ale to ma jaies takie stutki dlugo trwale jak w ogole ma jakies skutki jesli tak to dlaczego i czy warto ryzykowac kupujac odzywke z tym w skladzie

ok.. będe robił wg planu.. nurtuje mnei jeszcze jedno.. dlaczego progresja ciężaru jest taka sama niezależnie od swojego maxa? Ten program zakłąda żeby zaczynąć od polowy swojego ciężaru dla max 5 powt..tylko w innym czasie dojdzie do nich ktoś kto wyciska 100kg x 5, a w innym ktoś jak ja 60 x5, w obu przypadkach ma być progresja po 2.5kg... jak [...]

[...] się nie zalać. Dlatego też myślę czy kręcić cardio 2 x w tygodniu w dni nie treningowe :) Co do tych tłuszczy w diecie . Posiadanie ich w małej ilości też nie jest fajne. A dlaczego ? Dlatego , że często ogranicza nas przyrządzanie posiłków. Np. o takiej jajecznicy z bekonem mogę zapomnieć bo tak podbije tłuszcz , że te 90g spokojnie przekroczę [...]

[...] do uprawiania jakiegokolwiek SW. Gdy przeskakujesz z jednego stylu na inyy, to jest to nic innego, jak nauka nowych technik. Tu priorytetem jest nie to co trenujesz, ale dlaczego trenujesz. Jesli jest to twoja pasja to jestes w domu. Stary. Moze w samym Judo wielkich osiagniec nie bedziesz maial (chociaz trafiaja sie geniusze) to w MMA masz [...]

a dlaczego pyta Pan na forum sportowym?

a jak myslisz dlaczego jest słaba popularnosc >??? bo tylko w miastach sa korty tenisowe i ze tak powiem wielcy hrabie graja bo mysla ze sa lepiej sytuowani ze sa lepsi od tych co graja w gale bo wkoncu po co sie brudzic xD (bez obrazy ale taka prawda)

Dlaczego akurat w niedzielę?

Dlaczego nie chcesz spróbować tego co napisałem z DHEA? Wit D tez musi być w miarę wysoko by test się produkował. Ile śpisz? Jak wyglada typowy dzień jedzenia? Jak z aktywnością fizyczna? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-12-10 20:05:43

dlaczego kiepski?;/

Kolego chlopaki napisali ze nie jest dobrze a ja mam jedno pytanie. Dlaczego nie FBW? Szczera odpowiedz, za ciezko , nie testowany , za lekki czy co? Pisz jak facet do faceta bez sciemy. pozdrawiam

prosze mi wytłumaczyc dlaczego zle trening i jak mozesz podaj według siebie jak powinien wygladac tygodniowy trening i seriami i powtórzeniami .

Patrząc na kilku naszych reprezentantów w bodybuildingu, jestem w stanie uwierzyć, że w "Olimp"-ie są jakieś bonusy extra ;))) . Bo inaczej, dlaczego uciekaliby z kontroli... BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

znajomego lekarza,jednak mam wiekszy szacunek do człowieka który skonczył medycynę niż do specjalisty z działu olipmu,nie wiem dlaczego miałby mi nagac bzdur.