SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • CO JEŚĆ POMIEDZY TRENINGAMI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od razu po 1 treningu zjeść. ** 1 banan - czyli jakieś 95 Kalori, w tym 22gramy Węgli ** 50 gram Lu Petitki Go! Musli z owocami - czyli 213 Kalori, w tym 33gramy Węgli. Hmm dlaczego taki wybór - no są to produkty o niskim IG, mają dużo Węgli także będe miał siły na następny trening. Dobrze to rozumuje ?? Co wybyście wybrali i dlaczego ? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2009-12-10 00:47:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czy mój sposób jest dobry na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobrze to jutro sprobuje rozpisac to wszystko na 6 posiłków, a dlaczego ciężko brzuch bedzie zrzucic? te 56 kg wyliczylam na tej podstawie http://www.sfd.pl/Dlaczego_nie_nale%C5%BCy_zrzuca%C4%87_kilogram%C3%B3w-t226247.html czytałam te posty tylko ta ilosc jedzenia mnie przeraza... jak bede tyle jadła to bede szersza niż wyższa, ja bardzo łatwo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2009-12-09 23:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tych zawodach wiec moge chyba cos napisac :D -chcesz powiedziec ze wszystko bylo ok,skoro dziewczyna lezala na macie ponad pol godziny,a pozniej w kacie na materacu? -dlaczego ty wiozles chlopakow z urazami do szpitala swoim prywatnym samochodem?jesli spadlby na glowe i zlamal sobie kregoslup tez bys go tak wiozl? bo przeciez tak tylko [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2009-12-09 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dwaj wielcy rywale znowu siłują się na słowa. Bokser nic nie robi sobie ze strongmana - wymyślił, dlaczego Pudzianowski dostanie więcej pieniędzy. W piątek wieczorem wszystko będzie jasne. Skończą się groźby, pohukiwania, straszenie. W ringu wyjaśni się, kto kogo pokona - Pudzian Najmana czy odwrotnie. Na razie walka toczy się na łamach gazet i [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 22:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee o wolnosci stylu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o ktorych BL jasno mowil. Dla mnie obie drogi maja prawo bytu i maja duzo do zaoferowania ale wiadomo, ze tak naprawde duzo zalezy od trenera i od tego czy wie co robi i dlaczego robi. Kolejnym problem jest to czy JKD zakwalifikujemy do sportow walki, ktore ma miec uzytek w klatce itd itp czy jako combat (bo z taka intencja zostalo [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2009-12-09 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono, jabłczan czy orotan?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprzedawców - którzy mają wiele form kreatyny i oczywiście chcą sprzedać NAJDROŻSZE WERSJE (orotan, jabłczan itd). Porównaj cenę orotanu i monohydratu - znajdziesz odpowiedź dlaczego promuje się ten pierwszy... MONOHYDRAT jest bardzo długo na rynku, jest bezsprzecznie bardzo skuteczną wersją kreatyny. Ciężko powiedzieć, że jakaś wersja kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2009-12-09 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trzymasz dietę to dlaczego pola w ankiecie dotyczące diety puste?? oczywiście wynik na klatę to w hantelkach podany??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2009-12-09 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Sztuki Walki

    A dlaczego nie zapiszesz się na muay thai z powrotem ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-12-09 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego nie mam czasu bo dopiero wróciłem z treningu a rano do pracy. Znasz kogoś kto miał złamane coś ? albo wstrząs mózgu ? Kontuzje miało dwóch naszych zawodników. Jeden miał wybite dwa palce sam go wiozłem do szpitala a drugi z kolegów łokieć i to nie z powodu techniki tylko podczas upadku na mate podczas obalenia i bym zapomniał jeden z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2009-12-09 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sami napychacie kieszenie firmom farmaceutycznym!!! Wypowiedzi na tym forum są niezwykle reklamodajne dla odpowiednich lekarstw. Moje zdanie: - każda alergia powinna być starannie konsultowana z alergologiem, nawet jeśli nie jest to po drodze. Przecież jeździ się do niego raz na 3-4 miechy w najlepszym razie! - po drugie: różne lekarstwa - ta sama [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9295 Data: 2009-12-09 21:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórzenie z drugiej klasy, obliczanie a,s,t,v dlaczego wszystkie dziewczyny z gimnazjum są brzydkie? i dlaczego nie robią masy?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz dlaczego jesteś głupcem?Bo nigdy nic nie wziąłeś,a myślisz,że coś wiesz Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-12-09 21:12:11

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2009-12-09 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dziewczyn było w poprzednich edycjach turnieju (orientacyjnie)? I dlaczego w grapplingu nie ma kategorii dziewcząt? Bronek - nie odrobiłeś zadania domowego Niedokładnie przeczytałeś komunikat

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2009-12-09 21:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro nie masz przeciwwskazań to dlaczego nie ćwiczysz nóg?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-12-09 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost siły bic/tric/przedramie

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego tylko te partie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-12-09 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    przyjela sie zasada przywodziciel jako 1 cwiczony niewiadomo dlaczego

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 19:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEST NIE TAK W DIECIE ?? MASA NIE IDZIE :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłek V mi się nie podoba zamieniaj tego tuńczyka i nie jedz go codzień nie wiem dlaczego wszytscy się tak uparli na tą rybę z puszki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2009-12-09 19:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego jedzenie normalnych osiłków w szkole to problem ? Dla przykładu ja na przerwie 15 minutowej o 11.00 jem 2xserek wiejski z pełnoziarnistym. O 14 jem pierś z kurczaka z warzywami. Nic strasznego, wystarczy dobrze to zapakować i gitara, o wiele lepsze niż ciągłe jedzenie kanapek... a co gorsza o wiele lepsze niż na ogół jedzone w szkole [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2009-12-09 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    No ma to np. że trening fbw stosuje sie na początku przygody z siłownia :) (ćwiczyc wiecej ale mniej intensywniej) wiec wolał bym juz przezucic sie na splita... Jak po co i dlaczego wiem ale chodzi mi o same ruchy żeby były dobrze wykonywane a nie na odwal sie ;p Ile razy w tyg na siłownie bede chodzić nie ma znaczenia ponieważ mam karnet full [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-12-09 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dythican / Dziennik / ku 100cm - jump

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dojść do 100cm w wyskoku. Chce to osiągnąć poprzez zbudowanie odpowiedniej siły nóg a przy okazji innych partii ciała (szczególnie tych biorących znaczący udział w wyskoku) a później bazując na tej sile zbudować szybkość i dynamikę. Więcej informacji dlaczego idę taką drogą a nie inną ==> http://www.sfd.pl/Troch%C4%99_o_wyskoku-t417337.html

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 18:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)