SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Plan do sprawdzenia (FBW)

    Post
    Trening dla początkujących

    czytałem że jak już robię przysiady to dać se spokój z MC. Dlaczego odstawić kreatyne? Biorę ją (Cell Pump capsy) i białko od 3 tygodni i fajne efekty są.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-05-11 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W novedexie nie wiadomo co siedzi z racji tego że mają zastrzeżoną mieszankę. Dlaczego go wycofali ? Mała dawka w porcji 60mg i osoby badające poziom testosteronu przed i po cyklu podwójne wyniki na jego obecność w organiźmie. Chorwacka Agencja ds. Zwalczania Dopingu w Sporcie (HADA) poinformowała, iż po testach jakie zostały przeprowadzone w [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 15:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "doradcy" laktacyjnego ani rusz Kiedyś czytałam pyerdolenie takiej pani o zaparciach u niemowlęcia. Pani powinna się douczyć, co to takiego trawienie resztkowe i dlaczego dziecko piersiowe może kupę robić raz na tydzień czy 10 dni Najbardziej mnie przeraża kąpanie dzieci. Noworodka po porodzie mydłem myć, oliwką smarować??? To [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Ból przy brzuchach !

    Post
    Trening dla początkujących

    Innych nie znam, a chciałbym wiedzieć też dlaczego to robię źle. Moze ktoś wiedzieć dlaczego, i jak to robić "poprawnie" ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-05-11 18:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego cie nie było? czytam zawsze ale nie zawsze jest czas by sie odnieść wpadłam sogi powbijac gdzie sie da

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłuuuuuugie aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest trochę racji trochę mitu - głównie dlatego że po wyczerpaniu glikogenu, wykonując aeroby (strefa tlenowa) czyli 60-65% HRmax, pali się głównie fat, niewielka ilość białka. W strefie +80% HRmax idzie głównie białko, bo to już strefa beztlenowa." Wiem, to dlaczego ryzykować palenie białka skoro można mieć glikogen na odpowiednim poziomie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2011-05-11 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB czy napewno dziala ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec rozumiem ze mam zjejsc 1600 kcal wiec w obliczeniach brakuje mi 20g tluszczy.-180 kcal i bedzie rowne 1600.Wiec dam oliwa z oliwek przed treningiem i do twarogu olej lniany.A dlaczego wogule niemozna jejsc warzyw przed i po treningu buraki dobrym wejsciem?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2011-05-11 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne okularki na fotach-hehe Dorian, powiedz, dlaczego masz nierówne ilości węgli w każdym posiłku? Jaki jest cel tych róznic? Ps. Burn&Shape to tablety nie kapsułki. Relacje prowadzisz fajowsko-oby tak dalej. Masz może dostęp do wagi, która daje dokładny popmiar skladu masy ciała? Tkanka tłuszczowa, woda, mięsnie w procentach itp? Warto [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 13353 Data: 2011-05-11 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzupełniają glikogen wątrobowy,a z tego co wiem to chyba najlepszym rozwiązaniem jest podanie glukozy i maltodekstryn,skąd się to wzięło żeby podawać akurat banany?i dlaczego?czy może jeszcze lepszym rozwiązaniem byłoby np.podanie glukozy z maltodekstrynami i małą ilością białka(ostatnio chyba nawet tutaj na sfd w badaniach udowodniono,że [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak biore przed czy w trakcie tam samo jak kreatyne dlaczego? wiekszy przeplyw krwi miedzy innymi wiecej dotrze do celu Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-11 21:11:27

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10) Dieta:..żadna.. - i tu leży przyczyna Twych niepowodzeń. Jest to elementarna i podstawowa rzecz podczas budowania sylwetki. Dlaczego? Przeczytaj cały artykuł: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-11 21:19:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-05-11 21:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok still rookie

    Post
    Trening dla początkujących

    'Ważna sprawa jest też żeby zmieniac trening co jakies 6-10 tygodni.' nie koniecznie Boksero, mógłbyś wyjaśnić dlaczego nie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-05-11 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok still rookie

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego tak? przecież zmienia się trening jak efekty się kończą( a mozna tylko ćwiczenia przestawić, dodać, odjąć, +powtórzen więcej/mniej etc) i nie jest to konieczne poprostu;) ja na fbw 15 10 5 jechałem z 7miesięcy, i było git, potem split krótko 2x partia ale mi nie pasował i split 5/3/1 z 2mc ale przerzuciłem sie na fbw5/3/1 bo bardziej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-05-11 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren dlaczego wg Ciebie w/w trening dzielony - split nie ma sensu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2011-05-11 23:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dlaczego pytasz o takie kwestie na forum sportowym i na dodatek jako zarejestrowany użytkownik zakładasz temat w jedynym dziale dla niezarejestrowanych?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-05-12 00:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest szansa ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A dlaczego na nowym forum nie ma działu knife i fafa?:( O kurna... widzieliście kiedyś jak mucha na waszym monitorze zostaje złapana przez pająka? Mam syf w mieszkaniu ale to była przesada :D. Pająk to chyba kątnik domowy większy....

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2011-05-12 02:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 131 - Lesnar vs. JDS

    Post
    Scena MMA i K-1

    stawiam na JDS dlaczego ? jego boks jest bardzo dobry,jego bjj moim zdaniem jest lepsze (prawie nic go nie widzieliśmy,ale stwierdzam to na podstawie ludzi z jakimi trenuje bjj na co dzień) jest szybszy od brocka oraz ma mocny cios,po stronie brocka jedynie zapasy ale myślę że junior zdaje sobie sprawe,że jedynym wyjściem dla brocka są zapasy [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11646 Data: 2011-05-12 05:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest szansa ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "A dlaczego na nowym forum nie ma działu knife i fafa?:( " Być może dlatego, że tam jest stara DB za czasów gdy tych działów nie było.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2011-05-12 07:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta,prop,npp,wino

    Post
    Doping

    a dlaczego tak uważasz ?? ze wzgledu na watrobe ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2011-05-12 08:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATZNA.....WARTO PRZECZYTAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego? moze nie dziala spektakularnie, ale role antykatabolika jak ww tauryna odgrywa. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-12 09:34:50

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2011-05-12 09:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)