dlaczego

[...] zatem jeszcze raz proste pytanie. Czy... skoro wyciskanie hantli jest lepszym ćwiczeniem niż wyciskanie sztangi, to czemu wyciskanie sztangi uznaje się za najlepsze i podstawowe ćwiczenie na klatę i dlaczego na pakerniach wszyscy wyciskają sztangę na klatę a mało kto hantle ??? czekam na odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Pozdrawiam Rufi.

sory nie przeczytalem twojej wagi, fakt ze ty masz niedowage a nie nadwage wiec razej nie masz czego rzezbic na brzuchu.. darrak dlaczego sadzisz ze dieta zrobi sobie krzywde , potrafie zrozumic takie podejscie przy suplach ale przy diecie??

[...] pytanie. Czy... skoro wyciskanie hantli jest lepszym ćwiczeniem niż wyciskanie sztangi, to czemu wyciskanie sztangi uznaje się za najlepsze i podstawowe ćwiczenie na klatę i dlaczego na pakerniach wszyscy wyciskają sztangę na klatę a mało kto hantle ??? Na siłowniach wyciskają sztangę dlatego że: - Nie na każdej mają hantle o odpowiedniej wadze, [...]

dlaczego tak mało kcal? pzdr/

[...] z 17 rzutów trafił tylko 7 to zaledwie 41% jak na najlepszego centra totalna katastrofa, następna sprawa skoro grubas Stan widział brak zaangażowania zawodników w obronie to dlaczego tylko 4 minuty pozwolił grać Marcinowi? skoro wiadomo że Marcin tyra w obronie za dwóch nie mówiąc że w ataku również jest bardzo przydatny w stawianiu zasłon, [...]

Drogie Panie... i Panowie Ten tydzień był masakryczny - za dużo węgli, za mało białka. Tak dłużej być nie może. Trza spiąć pośladki i brać się za siebie. Tyle, że ja już nie wiem co i jak i z czym. Najchętniej zostałabym królikiem doświadczalnym, żeby ktoś poprowadził mnie za rączkę, powiedział teraz masz robić to i to, jeść to i tamto, ćwiczyć [...]

ok,dzieki,ale dlaczego nie moge robic podczas jednego treningu barkow z bicepsem?;p

Dlategoż też to podkreśliłem. Ja mimo wszystko jestem zwolennikiem stosowania BCAA przed spalaczami bez względu na ich moc działania. Dlaczego? A dlatego, że BCAA w jakiejś tam niezbadany sposób mimo wszystko nasze mięśnie zabezpieczy . . . Koniu151, czy masz jakąś inną teorię? Jeśli tak, to podziel się nią :) Dziękuję i pozdrawiam ;)

baranek_: Sorki, że nie odpisywałem ale długi weekend sprzyja podróżom. Tak jak pisałem, staramy się mieć w ofercie sprzęt dla każdego klienta. Linia Home ma być alternatywą dla chińskiego sprzętu ( który ma często ściankę 1mm ) i ma znajdować się w przedziale cenowym tych produktów. Linia SEMI-PRO ma być już fajnym sprzętem do użytku domowego, [...]

1. Dieta kuleje - wiem, że za mało białka, za mało "dobrych" węglowodanów typu: ciemny ryż, kasze, pełnoziarnisty makaron (nie przepadam zbytnio), raczej niemięsnożerna jestem, ale kurczaka mogę jeść. Hmmm no to musisz sie zdecydowac 2. Nie lubię liczyć, ważyć... Nie lubię bawić się z jedzeniem, ma być prosto, smacznie i bez udziwnień [...]

nie wiem dlaczego ucina... czy pobrałeś plik pdf? Z całą kolekcją?

Zamiast smażenia możesz zastosować np. pieczenie w rękawie, gotwanie, duszenie lub parowanie w parowarze. Przypominam, że na co dzień przyjmujemy co najmniej 2,5 l płynów ( 2 l to minimum ). Wodę pijemy niegazowaną ;) - mam nadzieję, że wiesz dlaczego :P. Yo, to.

1. Dieta kuleje - wiem, że za mało białka, za mało "dobrych" węglowodanów typu: ciemny ryż, kasze, pełnoziarnisty makaron (nie przepadam zbytnio), raczej niemięsnożerna jestem, ale kurczaka mogę jeść. Hmmm no to musisz sie zdecydowac Z tym kurczakiem chodzi o to, ze mieso moze dla mnie nie istniec, ze moge sie bez niego obejsc, nie [...]

a dlaczego ma być w kapsach? w kapsach są lipne stacki i mega nieekonomiczne ;]

Użyłeś wyszukiwarki?Bo takich tematów trochę było. Poza tym-zależy jaki cel,itd itp,nie napisałeś nic więc wnioskuje że pytasz z czystej ciekawości. Tak-można to ćw. wpleść-zawsze jakaś odmiana.Skoro nigdy nie robiłeś to dlaczego nie? Chociaż imo te uginanie wiele traci wykonane na modlitewniku.

ile czasu wg Was może mi zająć zjechanie z tych 10kg? Dlaczego patrzysz na wagę, a nie na np. pomiary, fałdy tłuszczu i proporcję sylwetki? Waga nie jest wyznacznikiem. Już kilka razy się zdarzało, że swoje zdjęcia wrzucały dziewczyny wzrostem podobne do nas, ważące mniej, a wyglądające kompletnie inaczej (czyli zero proporcji, sylwetka chuda, ale [...]

[...] raczej wykręcenie mu tej ręki, którą mnie uderzył, albo walnięcia w brzuch i to niezbyt silnego bo i tak nie mógłby złapać oddechu po najlżejszym uderzeniu ;D) jednak nie. A dlaczego? Bo po czymś takim pewnie doszłoby między nami do bójki na poważnie, a tego chcę uniknąć, bo... No właśnie. Mogę komuś wykręcić rękę, blokować jego ciosy, ale sam [...]

nitroman moze mi wyjasnic dlaczego do posilku, a w DNT akurat do miesnego??

zostałbym jednak przy owsiance nie rozumiem dlaczego jaja są złe dla endo nie widzie przeszkód pod warunkiem ze inne proporcje bedąs sie zgadząły

Dlaczego s.m.p.a ? dlaczego czekac z ckd ?