dlaczego

Jeśli mogę się wtrącić jak najbardziej :) fajny plan... ale jednak mocno intensywny szczególnie wariant B też się z tym zgadzam co do wariantu B ale podobne plany miałem w przeszłości i dam radę. Jeśli dojdzie do przetrenowania - bedę miał nauczke na przyszłość :) wA siady wsadziłbym na 2 pozycję, a dipsy zastąpił wyciskaniem w wąskim chwycie / [...]

przysiad jako 2 ... i dlaczego chcesz robić po 10 powt? Tu akurat najbardziej pasuje podejscie siłowe i mniejsza ich ilość. Spokojnie mozesz wyciskać hantlami... nie robisz przeciez rekordów siłowych a traktujesz te treningi jako siłowe uzupełnienie SW

tzn jesz tyle ile wynosi twoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, a dlaczego nie dodalas do tego kalorie ktore zuzywasz na wysilek fizyczny. Bo to tak jakbys sie odchudzala W temacie treningu to nie rozumiem za bardzo tego zwiekszania ilosci powtorzen w wyciskaniach sztangielek itd, do czego mialoby to prowadzic? Jezeli chcesz rozbudowc rece [...]

Postaram sie zmienic moj trening, zainwestuje drazek bo angazuje on wiele partii, jest chyba niezbedny, zastanawia mnie tylko, dlaczego nie moge wykonywac tylu powtorzen, jesli bede wykonywal mniej to w ogole nie czuje miesni i nie rasna ?

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington7.jpg Frank Franklin II/AP/Shutterstock Colby Covington ma świadomość tego, że walka z Tyronem Woodleyem nie będzie łatwym pojedynkiem Colby Covington wie, że nie może lekceważyć Tyrona Woodleya przed ich pojedynkiem wieczoru na gali UFC Vegas 11. „Chaos” zdaje sobie sprawę z tego, że może to być [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya5-819x1024.jpg engageind Instagram Israel Adesanya odpowiedział na wyzwanie ze strony Khamzata Chimaeva Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya nie przekonał się do szumu wokół osoby Khamzata Chimaeva i ekscytacji jego trzema zwycięstwami w Oktagonie. Adesanya odpowiedział na słowa Chimaeva, który [...]

Wiem o tych włóknach. Studiuję drugi rok medycynę, więc wiedzę o anatomii i fizjologii już jakąś mam. Za to z praktyką gorzej ale to już pisałem wcześniej dlaczego. Można powiedzieć że podobną drogą jak Sandow zaczynam. :] @MojeImie jako że widzę że staż już masz całkiem całkiem mam do Ciebie kilka pytań. 1.Co sądzisz o kalistenice? 2. Czy [...]

[...] sobie wytłumaczyć na chłopski rozum. Jeśli sam wiesz jak pracuje to zadałeś bez sensu pytanie. Ja się nigdy nie interesowałem tym tematem :) edit: tak się zastanowiłem, to dlaczego przy uginaniu i powolnym opuszczaniu, nie pracuje triceps tak by nie potrzebować już ćwiczeń na tricepsa? być może źle zadane pytanie, a może ma to podobny sens. [...]

[...] ma jakas wiedze nie przyjmie go tak wczesnie i z takim polaczeniem .... w moim przypadku to diete chociaz mam dopieta, wiem o zmianach treningu i o bodcach do budowy itp. dlaczego zjezdzam niektorych ludzi ?? bo niektorzy nawet przy mojej glupocie wymiekaja taka prawda ... ps. jak zaczynalem mialem 27 na lapie ps2. dziekuje za sogi [...]

[...] spadło mi wszystko, "jeżeli ktoś ćwiczy na sucho lub na odżywkach to niech sobie nie myśli że z czasem bez treningu i diety wszystko zostanie no więc sam nie wiem dlaczego <być może mięśnie mają pamięć do wielkości> ale przysięgam Ci że mam takie właśnie przyrosty...i Nawet jeżeli mi ktoś w to nie uwierzy i napisze "to nie [...]

no wlasnie pozatym pomijajac suple antykataboliczne kulturystow dlaczego prawie zaden z nich nie tnie na diecie bez wegli? %-)

[...] itd. ja osobiscie tak nie uwazam i wole byc gladki niz owlosiony, a jesli to sa twoi koledzy to przeciez nie beda ci jezdzic z tego powodu poza tym to ty bedziesz wydepilowany a nie oni, i jesli w ten sposob bedziesz czul sie swobodnie to dlaczego masz tego niezrobic jesli chodzi o dziewczyny to wola wydepilowanych chlopakow (oprocz nog!!!!)

Słuchaj, sprawa jest dość prosta. Dlaczego? Bo wszystko zależy od Ciebie. ZNajdą się tacy, dla których depilowanie to będzie pedalstwo, znajdą się też tacy, którzy to robią regularnie i są w 100% hetero. Znajdą się takie, którym się duży zarost podoba i takie, którym się nie podoba. Sam odpowiedz sobie na pytanie, co jest lepsze - zostawić tak, [...]

Dlaczego więcej siły?... W artykule jest to wytłumaczone!

Mozna, dlaczego nie, ja mam 17 lat :D..... Przy nawet duzych dawkach (25-30 gram glicerolu) nie mam zadnych problemow ;] Oczywiscie trzeba pilnowac 5% stezenia roztworu ów glicerolu z woda.

dzisiaj na opkaowaniu GlycerGrow zobaczyłem takie info: This product has been banned by various sporting organizations, including the NCAA. Wiecie może coś więcej dlaczego jest zakazana i czy staosowanie glyceryny nie ma żadnych negatywnych skutków

Najlepiej nie wdawać się w bezowocne dyskusje - i kwita. choc ostatnio w aptece podyskutowalem chwile z pania za szybka o chelatach i problemie dlaczego polec inne preparaty a nie te oparte wlasnie o nie

[...] masy mięsniowej ani nic tak na prawdę nie daje oprócz wyżej wymienionych zalet TYLKO na treningu przed którym go zastosowano. 2. Jeżeli porównujemy glicerol do kreatyny to dlaczego dawkujemy go tylko w dni treningowe? Jeżeli wykazuje jednak działanie anaboliczne to należałoby go stosować codziennie, kreatyny nie stosuje się tylko przed [...]

witam, przepraszam za pytanie bo wiem ze ten temat byl w tym wątku poruszony ale nie moge teraz tego odnialeść a nie chce mi sie czytać 126 stron tematu. co z stosowaniem gliceryny w dni bez treningu? lepiej jest tylko przed treningiem czy w dni bez treningu też? jeśli tak do dlaczego? Pozdrawiam

troche inne pytanie spotkalem sie z opinia, ze glicerol stosuje sie podczas odwadniania na kilka ostatnich dni przed startem w zawodach. Dlaczego ?