dlaczego

bo czekam na odp. NUTRIFARMU? a zresztą dlaczego robisz wjazdy na mnie? okazujesz nie tylko brak szacunku ale też własne prostactwo. zastanów się trochę bo nie będę na tym poziomie dyskusji prowadził. brak wiedzy pokazujesz ty - str wcześniej zarzucałeś że nie wiem nic o postępowaniu cywilnym. mówię Ci że post. cywilne nie ma tu nic do rzeczy (a [...]

lodzianin dlaczego mam sobie narazie odpuscic nadro?? jezeli polece z testem i zrobie dobry odblok to nie powinnly wystapic jakies kaplikacje typu braku erekcji seksualnej lub typowego bloku po dece? mugbys sprostowac ...

Co nie znaczy, że nie należy o nich mówić - o tych pięknych ideałach. Wiesz dlaczego Platon w swoim "Państwie" zalecał by strażnicy (wojownicy), czytali Homera i słuchali legend o wielkich wojownikach, których imię zawsze jest wypowiadane z szacunkiem? Po co są lekcje wychowania patriotycznego, czytanie epopei itp.? Po to by w świecie, [...]

[...] 100g 5 posiłek przed snem twaróg półtłusty 150g i warzywa PYTANIA: 1. Kiedy ryż brązowy kiedy biały i czy ma to b. duże znaczenie? 2. Skoro należy ograniczyć węglowodany to dlaczego nie poleca się ziemniaków, które mają ich dużo mniej od ryżu? 3. Między posiłkami jem 1-2 jogurty i jakiś owoc dziennie, czy to jest ok? 4. 50g w jakiej postaci? Już [...]

eNd_ zastanawia mnie tylko dlaczego producent z pxs podaje ze w tabletce jest 2000mg bcaa a po skladzie wychodzi dokladnie 1774mg (sklad jednej tabletki: leucyna 760 mg,izoleucyna 640 mg, walina 374 mg) nieorientujesz sie dlaczego tak jest? Fitmax dokladnie podaje sklad jednej tabletki i sklada ilosciowy zgadza sie z tym ktory jest podany na [...]

- Podciąganie na drążku 4s - Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim nachwytem (za kark) 4s Czy to nie sa cwiczenia na grzbiet? MC wolalbym narazie odpuscic. Moze "Unoszenie tułowia z opadu" A6W - dlaczego nie? wszyscy chwala ten system:) Co do kolejności to byla zalecona przez george czyzby nie mail racji?

widać że POWER jest, zapasu też w cholerę, ale przyznaj że trochę bałeś się że spalisz, Wuchta:Dlaczego wąskie z brzucha, przecież to nienaturalny ruch, i chyba mocno wtedy barki pracują zamiast tricepsów Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-01-26 13:34:35

A dlaczego 2 serie na 270kg ? Zapas był widziałem, czemu nie wskoczyles wiecej?

witam cwicze raz w tyg jedna partje miesni i mam zakwasy na drugi dzien co jest zle ??? moze cwiczyc dwa razy partje w tyg ?? ( zakwasy nie duze)

Zacznij ćwiczyć nogi, jeżeli nie wiesz dlaczego warto, to poczytaj o tym trochę w dziale "trening dla początkujących".

Nie wiem dlaczego ale administracja forum usunęła mój temat :( Mail który dostałem nie ma adresata... nie moge na niego odpisać... cos tu nie gra ale nieważne:) prosze o ocenę mojego planu treningowego

witam cwicze raz w tyg jedna partje miesni i mam zakwasy na drugi dzien co jest zle ??? moze cwiczyc dwa razy partje w tyg ?? ( zakwasy nie duze)

[...] masz 20 ml po 250 mg?? i najważniejsze: Ilość spożywanego białka : duzo Ilość spożywanych węglowodanów : sporo Ilość spożywanych tłuszczów : troche sprecyzuj, jak liczysz to dlaczego nie podasz ilości?jak nie liczysz to skąd wiesz czy jest dużo??i ile to Twoim zdaniem dużo ile sporo a ile trochę??i jaka jest różnica między dużo a sporo??

Dlaczego akurat białka mają być z peirwszejs trony sklepu sfd?

[...] jeśli Ty podnosisz 90 kg 5-6 razy i sprawdzasz się pod 95 to gratuluje ambicji...ja jak podnosiłem 90 kg 6 razy to dawałem rade wycisnać około 110 kg... Może byś uzasadnił dlaczego sprawdzanie się pod maxa jest bezsensu? Rozumiem że zbyt częste sprawdzanie się mija się troche z celem, ale żeby dowiedzieć się ile da rade się wycisnać dla własnej [...]

a ktos sie dziwil dlaczego biniu kolo 70% zapotrzebowania na bialko bierze z Prolongatum i WPC 100%

al2.Mozesz mi powiedziec dlaczego zuce ją w kąt? Zmieniony przez - mateusz018 w dniu 2010-01-26 18:59:39

Do śniadania dorzuce orzechy i nie 50 a 100g platkow. Co do kolacji to jest to Ostatni posilek i mam ladowac tluszcze przed snem? to chyba mija sie z celem redukcji? JAKIEŚ KONKRETY POPROSZĘ DLACZEGO MIAŁOBY MIJAC SIĘ Z CELEM... Jestem dosyc podatny na nabieranie masy i dlatego nie moge jesc zbyt duzo rzeczy i zastapilem niektore posilki [...]

[...] ma to b. duże znaczenie? BIAŁY JEDYNIE PO TRENINGU W NIEWIELKIEJ ILOŚCI,BRĄZOWY DO INNYCH POSIŁKÓW Z WĘGLOWODANAMI BO MA NISKIE IG 2. Skoro należy ograniczyć węglowodany to dlaczego nie poleca się ziemniaków, które mają ich dużo mniej od ryżu? ZIEMNIAKI JAK NAJBARDZIEJ OK ALE W MAŁYCH ILOŚCIACH PO TRENINGU GDYŻ MAJA WYSOKIE IG 3. Między [...]

Nie wiem wogole dlaczego nie stosujesz typowego planu do CKD, po to wlasnie zostal ulozony. Ja po pierwszym ladowaniu mam zamiar trzymac sie calosci CKD