dlaczego

dlaczego ?

A dlaczego miał bym nie kombinowac ?to nie jest kombinowac tylko chęć przetestowanie czegos co wiele osób zachwala

Zastanawia mnie dlaczego część trenujących ma bule mięśni domsy lub potocznie "zakwasy" dopiero dwa dni po treningu?,ja mam zawsze zaraz dzień po a "zakwasy" tricepsów nawet wieczorem tego samego dnia,ma ktoś jakieś przemyślenia lub wiedzę w tym temacie?

[...] jak dziś mam już mega ból pleców, czyli po 20-24h lub rano kolejnego dnia czyli po 1,5 doby. Kabo zanim poruszyłem temat czytałem na Wikipedii,ale tam nie ma odpowiedzi dlaczego w różnym czasie ból się pojawia,wiadomo zależy to jak dobry jest trening,jak często trenowana dana partia ale przecież nie można stwierdzić że ten u którego się [...]

****a, dlaczego ******** nie chce mi sie wyswietlac w podpisie?

czy Powiedzcie dlaczego wszyscy uwazaja ze jak ktos pije powiedzmy "co weekend"Nie bedzie odnotowywal progresu?

SIema WOjtek dlaczego ?? Ile czekałeś na wydane prawka ?

dlaczego nie zdazysz?

[...] 15 minut opykane, na to 6 zuberkow i "Aj loff trens" na grubo Izik pipa byla a nie paly, wylatuje na wozku i nie bylo ich genek w kakao nas porobil.Tylko niewiem dlaczego ja wyszedlem na zwiady przeciez jakby mnie chcieli spisac to nawet bym sie nie przedstawil A dzis od rana kopalem fundamenty na dzialce myslalem ze ***ne ze smiechu [...]

Slayer a dlaczego koniecznie chrmowane ?? i do czego mają być ??

mialem na mysli siedzenia boczki etc zuzycie podczas uzywania takich rzeczy jak lewarek zmiany biegow/recznego czy kierownica to normalka dlaczego sie zraziles tym 2.5TDI? raz takim jechalem to Ci powiem ze no fajnie sie jechalo http://texas.otomoto.pl/bmw-328-klimatronik-skora-super-stan-C9216414.html tez fajne ale szkoda ze nie E46 Zmieniony [...]

Booomba ?? Dobra już po wszystkim Lece kąpac się . DLaczego lipa ??? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-07-12 23:53:17

polman http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Rozgrzewka_w_treningu_siłowym-t529953.html Dlaczego trenujesz tylko klate i plecy ? Nie ma to sensu.

Witam! Mam jedno pytanko. Dlaczego w planie, który jest niżej zamieszczony nie robi się wycisku na skosie? UPPER PUSH (góra ciała) & LOWER PULL (dół ciała) 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 2. Wyciskanie żołnierskie ze sztangą 3. Pompki na poręczach 4. Martwy ciąg UPPER PULL (góra ciała) & LOWER PUSH (dół ciała) 1. Podciąganie [...]

[...] , drążek. I słaby mam środek klatki znaczy no widać "dziure" jak to "zalepić" ? Może wyciskanie leżąc jednej hantli trzymając dwoma rękami? Albo jakieś pompki? _______________________________ Raz mnie moja klata zadowala raz nie . Często się "zmienia" dlaczego? I czy czekolada jest dobra przed albo po treningu ?

Dlaczego przy treningach siłowych stosujemy małe obciążenie. Robię siłę i w ostatnich seriach kończę 70kg 6 razy, gdzie podniósłbym większy ciężar.

[...] http://www.menshealth.pl/...tlami-3313.html Mam 15 lat rocznikiem i zaczynaqm juz porzadnie rosnoc . Czy moge cwiczyc w tym okresie . To nie sa chyba takie ciezkie cwiczenia . czy to nie zaburzy mojego wzrostu czy cos . Bo slyszalem ze np ktos cwiczyl i nie urusl . A jak cos to ktorych z tych 11 cwiczen nie robic np podajcie nr. 5 i dlaczego.

No ok,wszystkiego nie wiem i jeszcze muszę się dużo nauczyć,ale pierwszy raz spotykam się z taką teorią...Jeśli się ktoś na tym zna to proszę o wyjaśnienie mi dlaczego aeroby przyczyniają się do polepszenia efektów masowania? Chyba tylko dlatego że wbija bardziej czysta masa(mniej tłuszczu),bo innego wyjaśnienia nie znam...

Viren dlaczego myslisz ze triceps 2x w tyg jest zly. W pn z klatka robie triceps mniejszym ciezarem poprostu lekki trening a w czw na maxa czy zle robie?

[...] uważacie, który rodzaj progresji jest lepszy : *Wykonywać wszystkie te serie z tym samym ciężarem( wiadomo, że z każda nową serią zrobimy mniej powtórzeń, ale więcej powtórzeń niż z gdybyśmy dokładali ciężar.) *Czy z każdą serią zwiększać ciężar (wiadomo, że na kolejnej serii nasze mięśnie są bardziej zmęczone) którą metodę wolicie i dlaczego?