dlaczego

[...] disp 3 skos + 3 disp ------------------------------------ Zgadza się, pomyliłem superserie z seriami łączonymi, więc mówisz że takie coś odpada w hst. a mógłbyś uzasadnić dlaczego nie modlitewnik ? w HSt stosuje, preferuje sie tylko cwiczenie złozone, bez izolacji. wydaje mi się że łatwiej będzie zmierzyć maksy robiąc bicepsy na modlitewniku [...]

[...] ZE ŻLE COŚ ZROZUMIAŁEM ------------------------------------ Zgadza się, pomyliłem superserie z seriami łączonymi, więc mówisz że takie coś odpada w hst. a mógłbyś uzasadnić dlaczego nie modlitewnik ? wydaje mi się że łatwiej będzie zmierzyć maksy robiąc bicepsy na modlitewniku a tak to młotki wiadomo, ciężej wyizolować. I jeszcze jedno, skoro to [...]

Witam! Postanawiam założyć dziennik treningowy i móc się samemu kontrolować w swoich postępach na siłce. Liczę na waszą pomoc, w końcu jestem dopiero początkujący i wiem mało Dlaczego zdecydowałem się na prowadzenie dziennika? Postanowiłem w końcu wziąść się za siebie, zmienić system treningowy, podbić kcal w diecie. Dziennik pomoże mi [...]

a to niby dlaczego? mrożenie to najprostsze wydłużenie daty ważności produktu, nie widzę w tym nic złego, puki jest tani trzeba brać, a nie płacić 16zl za kg, to dopiero porażka :)

Po 1-wsze dlaczego kieruję temat do działu 'Olimp'. Mam duży respekt do modów Olimpa, jak choćby redaktora naczelnego pisma PERFECT BODY - "Binia". TEMAT JEST SKIEROWANY GŁÓWNIE DO LUDZI Z 'ARMII' OLIMPA, ALE JEŚLI KTOŚ DYSPONUJE DUŻĄ WIEDZĄ (w co nie wątpię), KTÓRĄ CHCIAŁBY SIĘ PODZIELIĆ TO TAKŻE SERDECZNIE ZAPRASZAM. Bardzo dużo wiedzy [...]

A powiedz mi dlaczego kreatyne się bierze rano i po treningu skoro ona daje takiego powera na treningu ? Wybacz za tak oczywiste pytanie ale jestem całkiem zielony w temacie suplementacji.

[...] przysiadów boli mnie brzuch z prawej strony kilka cm poniżej pępka? Przed przysiadami ładuję pompki i brzuszki, które mogą być przyczyną bólu, jednak pojawia się pytanie dlaczego boli tylko z prawej strony? Byłem u lekarza i wykluczył wyrostek robaczkowy lub cokolwiek w tym stylu. Mam 18 lat, 181cm i 81 kg. Jeżeli ktoś przez to przechodził [...]

Słuchajcie, chciałbym sobie zrobić własną siłke, planuje zakupić taki atlas: bo mogę kupić ławkę regulowaną i obciążenia, jedno albo drugie. W co waszym zdaniem lepiej zainwestować i dlaczego ? na takim atlasiku dużo ćwiczeń można robić i to wydaje się korzystniejsze.

Hm, wykonuję ten trening jakieś 2/3 miesiące i nie mam problemów z wykonywaniem ćwiczeń. Mógłbyś dokładniej wytłumaczyć dlaczego są niepotrzebne i które dokładnie?

moja silniejsza jest lewa i też mam ją z tyłu. dlaczego? bo tak się nauczyłem, a raczej było to dla mnie bardziej naturalne ustawienie i dlatego tak się nauczyłem hadzbe Ty z jednej nogi skaczesz z prawej?

Yang, to wyjasnij dlaczego Leung Ting na seminarium mowil,ze jego odmiana WT, czyli jak twierdzi najwierniejszej linii przekazu od Yip Mana, jest bardzo prosta do opanowania bo ma mala ilosc technik i dlatego mozna dopracowac do perfekcji, a poza tym jest to system w pelni kompletny. wg niego stosowanie innych technik (czyli z misia yogi) w walce [...]

Wyżej napisałem dlaczego są uznawani wg mnie za legendę... Brakuje Kliczkom takiego Holego lub Bowe,ale pokonanego... Poza tym,to Vitalija broni walka z Lennoxem ,a Władka dla mnei nic... Ale mimo to,uznaje ich dominacje na leszczach dlatego są dla mnei tak wysoko,ale miejsca 8 i 11,bo moim zdaniem przede wszystkim Władek nie poradziłby sobie w [...]

[...] legenda... 1.Ali-najlepsze walki z najlepszymi Frazier,Liston,Foreman długo by wymieniać...Większosć wygranych 2.Holmes...Hmm no cóż brak...Dla mnie wysoko,ale dlaczego miałby byc legendą.Jakiego mialnajwiekszego rywla któego pokonał ? 3.Lewis...Walka z Kliczką WYGRANA nie interesujęmnie co by było gdyby...Walki z [...]

No właśnie... Przewija się...A wiesz dlaczego...? Bo w wieku emerytalnym dał niezłe walki z Holyfieldem,Mercerem i McCallem...Wszystkie przegrane w latach 90...Gdyby nie te porażki nie byłby w tych zestawieniach,bo wygrywał na leszczach... Jego porażki minimalne pokazały,ze miałpotencjał by ich pokonać w PRIME... Obijanie leszczy to za [...]

Cezi - co nie zmienia faktu że zarówno Marciano jak i Kliczko dominują w swoich czasach i to zdecydowanie, więc jeśli Rocky za legendę jest uważany, to nie wiem dlaczego bracia również nie mogliby być tak nazwami po swoim odejściu. Jakie czasy tacy rywale, nie wiem czemu zarzucasz to braciom że mają słabych rywali i że z elitą lat 90tych by [...]

moja silniejsza jest z tylu....czyli zaczyna jako pierwsza? dlaczego?chociazby dlatego ze u mnie tak naturalnie....a po drugie tylko ona ma sile wyhamowac caly ten pęd

a ja właśnie dopiero co kupiłem w sklepie sportowym metalowy tak doradził sprzedawca który powiedział ze ten na sprężyny jest wytrzymalszy od tego na linki i jest ciężej rozciągać więc go wziolem a dlaczego uważasz że ten na gumy byłby lepszy?

[...] sobie np na to badanie: http://www.jissn.com/content/6/S1/P1 Czy to: http://www.jissn.com/content/pdf/1550-2783-6-16.pdf Jak widzisz - > wyniki spektakularne. Zgadnij dlaczego W momencie kiedy w badaniu pojawia się nazwa opatentowanej formuły, lub konkretnej nazwy (rozumianej jako znak towarowy) suplementu już należy zachować ostrożność. [...]

Dlaczego dość ? Próbowałeś kiedyś zwykłego FBW w zakresie pow 8-12 ? ten trening jest ok, ale jak dla Ciebie może się nie sprawdzić Zmieniłbym nogi Siad 5s, wykroki 4s, żuraw 4s + łydki barki wyciskaj z przed głowy biceps ogranicz do 6-7s

dlaczego 3x6 ? Rób normalny zakres 8-12, proges będzie o wiele lepiej się prezentował ciąg i siady daj po 4s pompki daj na poręczach