SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trenig.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dało by jak bym trenował wszystkie partie mięśni 3 razy w tyg ? we wtorek czwartek sobote."---->Wtedy masy nie zbudujesz czlowieku w jakiej ty epoce zyjesz ?? dlaczego masy nie zbuduje ?? Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-10-16 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2009 by koles08

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W dniach 24-27 września w Las Vegas mieliśmy przyjemność oglądać całą światowa czołówkę kulturystyki i fitness oraz przedstawicieli innych dyscyplin. Rywalizowali oni na scenach na słynnych targach Mr.Olympia Na scenie w Orleans Arena prezentowali się zawodnicy sportów sylwetkowych. Na zawodach zjawiło się bardzo dużo zawodników w kategorii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2009-10-16 17:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przechować rower przez zimę?

    Post
    Inne dyscypliny

    Czas zatem serwisować i pewnie chować rower, bo pogoda brutalnie pobawiła mnie mojego ulubionego sportu:/ dlaczego pozbawiła ?? kupujesz sobie odpowiednie ciuchy i jazda !! ja ostatnio kupiłem sobie taka kominiarke --> http://www.bieliznatermoaktywna.com.pl/kominiarka-brubeck-jony-srebra-p-95.html?cPath=1 i od dwóch dni jeżdze z nia po Wrocku w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie - cel sucha masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    imo przekombinowany i przeladowany plan jestem zwolennikiem prostszych i w wiekszosci przypadkow skuteczniejszych planow napisz wiecej inf o sobie (wklej ankiete) i napisz dlaczego akurat taki plan, jakie plany byly predzej itp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2009-10-16 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wystarczy godzina dobrej lektury w tym temacie i samo sie wyjasni (dobrze radze poczytaj) postaram sie coś Tobi ułożyć: z tego wnioskuje ze plan kierowany jest do konkretnej osoby i chce wiedziec dlaczego akurat taki plan podales jak plan podany przez autora w 1 poscie jest bardzo dobry i nie kurvuj mi tu bo nie rozmawiasz z kolega pod blokiem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-10-16 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren sajdy

    Post
    Doping

    witam ponownie, jestem na tym trenie juz okolo 10 dni 50-60mg ed, na treningach i po powrocie do domu czuje dusznosci. nie wiem dlaczego ale boje sie troche bo mialem rok temu zapalenie pluc i objawy poczatkowe byly podobne, odczowam tez kłucie serca i ból glowy... dodam ze nigdy tego nie mialem. rezultatow w sile i masie nie widac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2009-10-16 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    klata 7 serii po 12 powtorzen ;/ a reszta po 4x12 ? dlaczego tak? jezeli jestes w stanie zrobic 7x12 to zrób 4x12 większym ciężarem.. nie przeciążaj danych partii bo potem bedą odstawać od reszty a nie ma nic gorszego niż niesymetryczność czy dysproporcja. rozplanuj sobie to na 2/3 dni i rób porządny trening a nie codziennie cwiczysz po jednej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-10-16 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - O ****a jego mać! Idzie chłopak i to słyszy i mówi do niej: - Słuchaj, panna jesteś i nie pasuje żebyś przeklinała jak szewc. A ona: - Siadaj koło mnie to Ci powiem dlaczego... Chłopak siadł i dziewczyna powiedziała mu do ucha. Chłopak zaczął przeklinać: - Do*****a wafla! Niech to ***** pogryzie! Usłyszała to przechodząca obok babcia i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 18:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ FULL THROTLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów i nie musiałem długo czekać a pojawił się kolejny forumowicz dla którego kwestia smaku jest strasznie ważna. Proszę wszystkich, wyjaśnijcie mi wyczerpująco: dlaczego to takie dla Was ważne ?! Przecież nie o to w tej zabawie chodzi. Przecież to nie ma smakować - to ma działać ! Wbrew pozorom mam bardzo wysublimowane podniebienie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-10-16 19:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planik

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystkie partie naladowane oprocz plecow dlaczego ?? i brak przysiadow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2009-10-16 19:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dieta do POPRAWY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym moim białkiem o którym pisałem wcześniej jak je stosować ? Po za tym planuje cykl 1 kreatynowy czy będzie ok jeśli będę brał kreatynę z rana na czczo i po treningu ? A i dlaczego np kasza gryczana nie może być po treningu czy to złe źródło węglowodanów nie chce cały czas lecieć na tym co napisałem powyżej są to tylko przykładowe posiłki które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-10-16 21:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Post
    Trening dla początkujących

    a powiedz mi jeszcze dlaczego klatka mi wolno rośnie (a jej górna część prawie wcale) tylko taki przedziałek się na środku robi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-10-16 21:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego sezonowcy i reszta nie udolnych dzieci nie może odejść od treningów i zawracania głowy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie dzis wypiłem i od tego ile mam wody w mięśniach.. Barki odstają, bo miałem wade kręgosłupa na początku przygody z siłką, i cwiczyłem takie podst, cwiczenia jak wyciskanie, bic tric itd, zeby go nie obciążąc, i nogi tajk samo.... mateja1989 dlaczego napisałes "kolejny Animal.."? Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-10-16 22:12:55

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 22:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-10-16 23:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto, mezo czy endo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam takie pytanie, jak na Wasze oko oceniacie mój typ budowy? Mam 17 lat, waga 62kg, biceps 32,5, pas 76cm, klatka cos 90+. Wygladam na ekto, enzo czy mezo ? Jeszcze jedno pytanie... Dlaczego na wszystkie partie miesni idzie mi w miare dobrze (przyrosty siły) lecz na klatke idzie mi zdecydowanie najsłabiej ?? Aha zapomnialem dodac ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2009-10-17 01:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto, mezo czy endo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedziałbym że mieszanka ekto - mezo z przewagą na ekto dlaczego idzcie ci najsłabiej może słabe ćiwczenia dobierasz lub po prostu jest to twoj słaby punkt pracuj nad tym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2009-10-17 07:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    niewiem dlaczego piszesz tu te gorzkie zale ale nawet tego nieprzeczytalem, leje na to co piszesz w tym momencie :)

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 08:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak boisz się o wątrobę? Miałeś już problemy z nią jakieś? Ankieta kolego...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-10-17 12:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego rzygunesz z dziennika ? PS. Dawno u mnie nie byles

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)